somn suficient si de ce

  • Cum de a dormi în mod corespunzător sau de ce nu dormi suficient
    De ce ultimele două secole, omenirea a încetat să doarmă și cum să-l lupta? Cum de a dormi bine și de modul în care pentru a îmbunătăți calitatea somnului?
  • Ajutor, vă rugăm să
    Ajutor, vă rog. De ce este „pui de somn“ scris de „și“? Conjugarea acelasi: Ce trebuie să fac? Dormi suficient. Ajutor, vă rog. De ce este „pui de somn“ scris de „și“? conjugarea același
  • De ce nu primesc suficient de somn după opt ore de somn
    Aproape fiecare dintre noi în viața lui cu care se confruntă cu situații în care o persoană este de dormit ca o lungă perioadă de timp, până aproape de prânz, dar încă se simte lent, somnoros, nu este somn. Pe de altă parte, uneori, oamenii pot dormi trei sau patru ore, și simt că el are o mare, vesel, plin de viață. Cum a făcut acest lucru
  • Ce se întâmplă dacă ai dormit timp de 8-10 ore și încă nu dormi suficient
    Medicii, desigur, știu mai bine, cu toate acestea, pentru a împărtăși propriile experiențe. 1. Pat și saltea - cheia succesului. Un pat plat mare și un bun saltele spuma de memorie nu va ajuta doar sa dormi mai bine, dar, de asemenea, pentru a scăpa de dureri de spate. Nu uita, de asemenea, despre o perna care este confortabil pentru gât (despre pericolele de perne mari numai leneș nu au spus) 2.