Stresul, starea de stres

stresul pe termen scurt - mecanisme eficiente de protecție dezvoltate de natura pentru a face față în mod eficient cu situații dificile. Acesta mobilizează organismul, adună toate resursele pentru sarcina, de care depinde supraviețuirea unui anumit moment. Acest mecanism de mai mulți ani. condiții de stres apar în toate ființele cu sânge cald, la alte specii, de asemenea, mecanisme similare, deși ușor mai puțin pronunțată.

Bine (scurt) stres, și săraci (cronică)

Caracteristica principală a acestei stări de stres naturală normală este timpul dintre stres suficient pentru restaurarea completă a rezervelor corporale. A existat un eveniment. Organismul este mobilizat resursele acumulate. În timpul unui stat Quiescent suficient de lung, de odihnă organismul a acumulat noi resurse pentru următorul răspuns rapid. Pentru o persoană sănătoasă de stres scurt nu este periculos. Dimpotrivă, aceasta poate ajuta într-o situație dificilă. O astfel de stres, conform unor rapoarte, de încredere, de ajutor la toate. El antreneaza corpul, contribuie la formarea de rezerve, să dezvolte capacitatea de a le mobiliza rapid. Iată mai multe despre acest mecanism natural, nu vom vorbi.

Suntem interesați de un stres permanent, cronic. adică, o stare în care mecanismele de mobilizare pentru funcționare scurtă și destul de rare, de lucru în mod constant. Timpul dintre stres prevede insuficiente pentru regenerare. Stresul cronic - o invenție umană. Animalele nu experienta stres permanent. Dau vina capacitatea noastră de a gândi abstract, de a opera evenimente ipotetice ca și în cazul în care sa întâmplat în realitate. Și organismul răspunde la aceste umopostroeniya noastre, astfel, ca și în cazul în care totul se întâmplă în realitate și necesitatea de a mobiliza resurse pentru a reflecta pericolul real.

Hare a văzut o vulpe, este într-o stare de stres. El a mobilizat și scapă. El poate rula, dar ar putea fi într-un meniu vulpe. Dacă el a scăpat, stresul trece, iar corpul se odihnește iepure de câmp. În timpul liber iepure de câmp nu crede că s-ar fi întâmplat dacă nu a fost o vulpe, iar tigrul, ca și în cazul în care el (iepurele) a simțit când a fost ucis, ce s-ar fi întâmplat dacă el fugea, el a rupt piciorul, el el va face mâine, când vede lupul.

Omul, speriat de lătratul unui câine mic mic, toată ziua în jurul valorii de mers pe jos și să reflecteze asupra situațiile cele mai abstracte (de altfel, este foarte puțin probabil) cu el, familia și câini de toate dimensiunile sale. Și, tot în timp ce corpul său se pregătește pentru o întâlnire biochimică cu câinele gigant, care nu este și nu va fi niciodată. Stresul cronic creează omul însuși.