Reduce degetele de la picioare (convulsii) motive care fac

Una dintre cele mai frecvente probleme legate de starea de sănătate a extremităților inferioare, pentru ce reduce degetele de la picioare. Dacă aveți cel puțin 1 ori mai experimentat acest sentiment, este puțin probabil ca poate ceva confuz. Împreună cu o durere neplăcută și intolerabilă, crampe privează capacitatea de a muta în mod normal. Există necesitatea de a lua măsuri rapide și eficiente pentru a scăpa de durere. Cu care apar în mod frecvent convulsii trebuie să solicite asistență medicală pentru a determina cauzele lor și în scopuri de tratament.

Cauzele convulsii

Spasmele degetele de la picioare, cauzele care pot fi diferite - este o contractie involuntara a muschilor, însoțită de durere ascuțită și o denaturare a poziției lor normală. Atunci când există un fenomen care o persoană privată de posibilitatea de a merge în mod normal, până la eliminarea acestuia.

Te pentru a afla de ce reduce degetele de la picioare, este practic imposibil. Va trebui să treacă testele necesare pentru a fi examinate de către specialiști înguste.

Printre principala cauză comună a crampe picior de presă:

Cum pentru a calma durerea?

Cramp degetele de la picioare - un fenomen foarte neplăcut și foarte dureros. Dacă ea te-a prins într-un moment nepotrivit, va fi capabil să suporte o serie de faptul daca durerea si ascunde-l. De aceea, este important să se știe ce să facă pentru a atenua rapid condiție, în cazul în care piciorul de conducere (de obicei mare) sau mai mult.

Cel mai bine este să se atașeze la tălpi de ceva rece. Dacă degetele inghesuite, eliberat de pantofi si sosete, forteaza-te pentru a merge pe o suprafață rece. Și ajutor footbath temperatura apei scăzută. După aceea trebuie să ia o poziție atunci când picioarele sunt deasupra nivelului inimii. Vor fi fluxul de sânge, durere leșin.

Trage degetele peste ele și masaj. Puteți ciupi chiar și pielea. degetul pivotat sau mai mult cât de mult posibil freca.

Dacă înghesuit loc înțepătură în deget în cazul în care există un ac spasm (Utilizați această metodă numai atunci când este necesar să eliminați urgent convulsii).

Când conduceți degetele și picioare, dar durerea nu dispare după îndepărtarea crampe, utilizați un bandaj elastic. Acest lucru va ajuta să obțineți din nou pe picioare și pentru a muta în jurul valorii în condiții de siguranță.

Pentru crampe degetele de la picioare nu te-a prins prin surprindere, trebuie să dea suficientă atenție la prevenirea și tratarea acestui sindrom.

prescrie

Cauzele și tratamentul crizelor legate. Cel mai bine este de a începe cu, în scopul de a face o programare cu un terapeut si phlebologist. O vizita la aceste medici vă va permite să elimine problemele grave de sănătate, și să continue să aplice medicina tradițională, dacă preferați medicamentele lor.

Printre procedurile speciale care trebuie să treacă pentru a identifica cauzele de convulsii:

Recomandarile terapeutice includ adesea următoarele:

• dieta;
• includerea în dieta de complexe de vitamine;
• aplicarea externă a acțiunii preparatelor;
• utilizarea de băi de picioare;
• sedare pentru normalizarea fundal mentale și emoționale.

Tratamentul de succes este posibilă numai în strictă conformitate cu recomandările medicale.

Multe dintre retetele traditionale de medicina poate duce la recuperare, dacă ați cunoscut exact pentru a provoca atacuri de degetele de la picioare.

Sucul de lamaie este necesar pentru a lubrifia picioarelor de 2 săptămâni, repetând procedura în dimineața și seara. Manipulați membrelor un singur inferior, în cazul în care durerea este localizată predominant în ea.

Pentru prevenirea și tratamentul crampe în degetele de la picioare pot prepara ulei de dafin. Pentru aceasta, 50 g uscat se toarnă leafs 1 pahar de ulei vegetal nerafinat. Pregătirea unui medicament timp de 2 săptămâni într-un loc întunecos, cu umiditate scăzută. După strecurat degetele pătate.

pănuși Crafty nu are nici o modalitate mai puțin eficace decât prova. Cu el se poate face față cu succes cu crampe degetele de la picioare. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să-l umple cu apă clocotită, infuzeze 10 minute, bea înainte de culcare.

Mușețel mult timp sa stabilit ca un drog de medicina populară, eficientă în combaterea unei varietăți largi de boli. Pentru a scăpa de un spasm al mușchilor în degetele de la picioare, ai nevoie de două căni de apă clocotită se toarnă 20 g de flori uscate, toate insistă 40 de minute. Infuzia rezultată se filtrează și se bea între mese.

Este foarte eficient pentru a scapa de crampe cu tinctura de coada șoricelului cimbru. 10 și 20 g de ierburi uscate, respectiv turnat regală (200 ml poate fi utilizat alcool). Infuzate toate cele 10 zile și apoi frecat pe picior și degetele de la picioare, și plasat într-o căldură uscată (sub o pătură).

În loc de ceai de zi cu zi se poate folosi infuzia de stafide. Înecată de apă clocotită, se spală, struguri uscați, trebuie să insiste cel puțin 12 ore. Foarte util pentru a alterna un ceai cu extract de mușețel.

măsuri preventive

Puteți bea o varietate de ceaiuri și infuzii de plante medicinale pentru a preveni convulsiile degetele de la picioare, de asemenea, trebuie să acorde o atenție la obiceiurile și stilul lor de viață. Poate ceva ce trebuie să se schimbe, să renunțe la obiceiurile proaste și de a dobândi utile.

În primul rând, să acorde întotdeauna suficientă atenție exerciții fizice. Aceasta este ceea ce lipsește în viața majorității oamenilor. Lasă-i să fie ușor și simplu, dar au nevoie pentru a efectua în fiecare zi. Este important pentru circulația sângelui, alimentarea cu oxigen și substanțe nutritive ale celulelor. Foarte bine, dacă preferați jogging, înot și așa mai departe. D.

În al treilea rând, pentru a alege pantofi confortabil. Plimbare în bărci înguste pe un toc înalt este de asemenea posibilă, dar numai dacă nu oferă o plimbare lungă. Acest lucru încalcă nu numai circulația sângelui în picioare, dar, de asemenea, are o sarcină foarte mare asupra coloanei vertebrale. Uneori, acest lucru poate reduce nu numai degetele, dar reduce, de asemenea, picior și vițel musculare.