Nu pot dormi

Probabil stare a evoluat din cauza tensiunii nervoase lung. Încercați să găsiți în orașul său natal hipnotizator bun (hipnoterapeut). Și totuși - sport. Pilates mă ajută - un efect benefic asupra sistemului nervos. Tabletele vor da doar un efect temporar. complex Treat este necesar. Și este de dorit pentru a elimina stimulul vieții, care te aduce la această stare.

Despre scris de afaceri Phenibut. El byaaet un rus sau belorumynsky aproximativ 200 de ruble pe 20 de comprimate și baltice - 500R, același lucru, întrebați prețul. Despre baza de prescriptie vacanta - aproximativ jumatate din contorul de produse. Chiar mai bine, scrie strâmb scrierii de mână pe hârtie „Phenibut 250 mg, 1 comprimat de 3 ori pe zi,“ va fi mult mai probabil de a vinde.
Din păcate, el nu acționează deloc, pentru mine e potrivire perfectă, bea-l și kursamt și tabletă când sunt nervos.
Puteți bea în continuare curs tinctura de valeriană, 1/4 flacon de 3-4 ori pe zi, este în valoare de un penny. Am recuperat de la thermoneurosis (temperatura a crescut în fiecare zi, timp de șase luni, a examinat tot ceea ce este posibil, cauza nu este găsit, valeriana a ajutat cu piracetam).

)))) Am o lună nouă face un ritual ascuțit cu lumânări. spalarea corpului și propozițiile. Bunica română a învățat credincioși. Nici un sens (. Dar, încercați metoda. Dintr-o dată, afară! Lasă un e-mail). Voi scrie la tine. Apropo, ar trebui să arate întotdeauna pentru bunicile se răcească. Când eram mic, am fost mult țipând și vis pisya. La 6 ani deja. Și mama mea a luat bunica mea la unele. Ea șopti o rugăciune și a stropit cu apă pe capul meu sfânt. Din acea zi, totul a mers. Vanished. Este păcat că eu locuiesc în străinătate și acele bunicile de aur nu sunt la vedere. Deci scape, cheltui bani pentru a merge în România și să caute undeva greu. Dar pentru a trăi în România, la întrebarea, pentru a aduna informații, să creadă și încredere bine ar putea ajuta.

Și altul. Acest lucru este de la yoga. Destul de chestii misto. Tu du-te la culcare. calmează-te. Și începe să mergi la carnaval Teli. Simțiți totul. Aici e capul meu. Asta-i mâna dreaptă. Asta e de palmier. Asta-i de spin. În piciorul drept. Iată burta. Nu vă grăbiți. Încearcă să se simtă parte a corpului, dar nu tulpina. Nu simți undeva ceva - și nu au nevoie. Du-te mai departe. În printsipe- Vipassana. meditația analitică este cea mai tare (nu recomanda mult mai profunde). Aceasta ajută remarcabil. De ce. cere, nu ai ajutat? Pentru că nu am nimic pentru a ajuta. Ceva undeva este complet perturbat. Poate că, în unele din creier. Nu știu. Poate unele umflături la nivelul creierului. Poate cancer al intestinului subțire, care nu pot obsledovat.Mozg la mine ca și cum ar frică să se închidă (. Dar am un alt cântec. Dar oamenii normali cu tulburare de somn tot ce am enumerat aici, într-adevăr mare ajutor. Îmi pare rău că atât de mult scris, dar foarte simplu e tema mea. Deși după fapt deja.

Ziua a doua nu a primit unele somn si doresc.
Nu este adevărat. Nu am dormit timp de trei zile, a mers ca un zombie, și apoi pur și simplu sa prăbușit. Acasă, copii, speriat, mi-a turnat o găleată de apă rece, mi-am recăpătat cunoștința. Insomnie, am dezvoltat pe un fond de stres sever. Medicul diagnosticat depresie si antidepresive cu efect sedativ prescris. Ia doza cea mai mică, de obicei, eu dorm bine. Ca pobochka - am pus pe greutate 9 kg.

Există. De exemplu, eu nu mai dorm acum în mod corespunzător dintr-o data la 5 ani. Totuși am dormit 2 ore în dimineața. Timp de 3-5 luni, apoi am marcat 25 sau chiar 30 kg. Sport, și chiar și atunci a devenit dificil de a face față, iar acum chiar este posibil să-și piardă cunoștința. Deci, scoate în greutate este un fapt.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]