Hrănirea unui copil de 3 sau 4 luni

Calendarul de dezvoltare a copilului în funcție de lună

Puterea la a treia sau a patra lună de viață.

În mod normal, un copil de patru luni, mâncând cantitatea de alimente care corespunde aproximativ „/ 6 sau 1/7 din greutatea sa. Acest lucru este de aproximativ 1 kg. Dacă împărțim numărul specificat de 5 alaptari, se transformă 200 g per hrănire. Dacă alăptați, trebuie să vă asigurați că bebelușul suge lapte de la sân complet, numai în conformitate cu această condiție, suma alocată laptele matern va crește. La fiecare hranire, lasa copilul doar un singur sân. În cazul în care copilul a mâncat și laptele rămâne încă, ea se decantează cu atenție. Aproximativ 3,5 luni, vă puteți da copilului tau un gălbenuș de ou. Începe să facă gălbenuș încet - ca și în cazul în care numai rasprobovat - înainte de a alăptării. În fiecare zi, crește cantitatea de gălbenuș. După 1 săptămână, ar trebui să dea deja pebenka polzheltka zi. La vârsta de patru luni, vă puteți da dumneavoastră brânză de vaci copil, care este una dintre principalele surse de săruri minerale și proteine. De asemenea, începe treptat - 1/2 linguriță. 2 săptămâni aduce treptat numărul de brânză de vaci pentru a da copilului până la 4 lingurite. Un copil care este alaptat, 3,5 luni ar trebui să aibă următoarea dietă:






6.00 - lapte de mama care alăptează (dacă copilul este hrănit cu biberonul - formula pentru sugari);
9.30 materne lapte matern, 20 ml de suc de fructe, „/ 4 parte a gălbenușului;
13.00 - mama care alăptează; 30 g de pulpă de fructe;
16.30 - mama care alăptează; 30 ml de suc de fructe;
20.00 - mama care alăptează; 20 g de piure de fructe.
(Asta este, dacă nu dau în 3,5 luni piureuri de legume)

Timpul de înțărcare.

În prezent, majoritatea experților privind alimentația copiilor sunt de acord că nada este cel mai bine să înceapă să dea copilul la vârsta de 4-5 luni. În mod specific pentru copilul dumneavoastră aveți nevoie pentru a specifica momentul înțărcării alimentelor cu medicul pediatru district. În cazul în care copilul este de a face bine, mereu vesel, fericit, plin de energie, puteți începe cu 3,5 luni. Dacă medicul dumneavoastră va evalua starea copilului este satisfăcătoare, numește nada, ar trebui să-l introduceți, creșterea dozei de 1 - 2 săptămâni. În caz contrar, puteți provoca indigestie severă în copil. Stai cu ochii pe răspunsul copilului (dacă acesta nu a devenit lent și capricios), la schimbări în scaun. feluri de mâncare pentru alimentare (gălbenuș de ou cu lapte, legume și fructe torusului) lasa copilul cu o lingura, cu toate că produsele alimentare și semilichide de la început. Pe lângă faptul că este lingură de hrănire pentru a da mai convenabil prin aceea că există, de asemenea, un moment educativ; copilul pregătește treptat, pentru a primi mai multe alimente solide. Nu da doar două sau mai multe noi năluci. Copilul trebuie să se obișnuiască cu o singură întâi, apoi la un alt fel de mâncare. Numai atunci când copilul este obișnuit cu oricare dintre produsele alimentare, puteți să-l oferi următoare. În cazul în care copilul este hrănit cu biberonul, tot felul de alimente complementare i dea un pic mai devreme (1-2 săptămâni), decât a da copilul lor, care este alaptat. Dar secvența de a se alătura noilor alimente dietetice este aceeași. Alimente trebuie supuse hrănire, cu excepția căldurii, prelucrare mecanică suficientă, adică. E. zdrobit cu grijă. Un copil care a primit până în prezent numai alimente lichide, este puțin probabil să facă față cu mâncarea prost zdrobit. Și chiar dacă este înghițit, va fi dificil de digerat. Posibil vărsături. De ce feluri de mâncare de alimentare este recomandat pentru a da mesele principale (până materne lapte matern sau amestecul de lapte adaptat). Explicația este simplă: atunci când un copil trebuie să satisfacă foamea de lapte sau formula, pe care nu-l poate forța să mănânce hrănire masă. Prin urmare, copilul va fi dificil să se obișnuiască cu noi feluri de mâncare. Experiența arată, totuși, că atunci când începi să alimente solide copilului, care este, mai dens este mâncarea, și fă-o înainte de a da piept, copilul începe să se înfurie ..; pentru că el încă nu știe că el este dat mâncare, îi este foame și de așteptare pentru lapte. În acest caz, începe alimentarea cu lapte (lapte adaptat formula), iar în zilele următoare, să Atractivitatea în mijlocul de hrănire; și chiar mai târziu - la începutul hrănirii. Dar, în cele din urmă, mirajul este dat înainte de cursul principal - pentru laptele matern. Nu te dus departe cu zahăr, nu caută neapărat să îndulci totul pentru a atrage copilul la fel de mâncare hrănire. Zahăr vă poate strica totul numai, pentru că abundența de zahăr în vas reduce pofta de mancare. Copilul trebuie să evalueze gustul natural al produsului.

În luna a patra a vă oferi copilului dumneavoastră alimente solide de legume. În primul rând, vă dau un pic - rasprobovat. De obicei, copiii place foarte mult varietatea in dieta. Dar, uneori, copilul împinge limba primei porțiuni. Și tocmai când se va evalua noi fel de mâncare începe să mănânce. Legume Lure inițial destul de mici, 4-5 lingurițe înainte de alăptare amiază. Recomandabil pentru a începe cu unul dintre un produs vegetal (de exemplu, cartofi sau morcovi). Ai da acest sos peste si peste din nou și urmăriți pentru copil; atunci când observați că copilul este obișnuit cu acest piure, începe să-l introducă cu alte legume. Puțin mai târziu, atunci când copilul pereprobuet câteva legume pot găti must amestecat. Și în aceste legume pasate pot domina pe cele care mai mult decât altele savurate copilului. Deci, va fi mai dispuși să ia nada. piureuri de legume necesară mai ales pentru acei copii care se nasc prematur sau care au alte manifestări sau cele ale rahitism. Ca o regulă, atunci când dai nada, o anumită cantitate de acesta este pierdut (mai ales atunci când sunt doar incepand de a face un nou fel de mâncare, și copilul, nu gustat, el împinge limba). Acest lucru este normal, deoarece copilul nu este încă în măsură să aibă grijă. Și nu ar trebui să regretăm produsele alimentare pierdut. Mai ales nu colectează piure cu haine pentru copii și trimite înapoi în gură. Se tratează aceste pierderi mici și filozofic nu reproș copilul.

piure de cartofi de gătit.

Probabil că aveți o mică cratiță email. În ea vă pregăti masa, destinate exclusiv pentru copilul tau. În această cratiță, se fierbe cartofii. Este mai bine pentru a găti cartofi tocat astfel incat nutrientii nu sunt lăsate în apă clocotită (nu gatiti supa). Fierte must de cartofi bine, pentru a evita orice bulgări tari. În procesul de frământare, se adaugă un pic de lapte fierbinte (este necesar să se obțină o consistență semilichidă de piure de cartofi). Sărurile se pot adăuga destul de un pic sau nu pentru a adăuga deloc. Copilul (amintiți-vă simțul său din copilărie de gust), gust muguri sunt foarte sensibile, iar copilul percepe gustul mult mai bogat decât un adult. Rezultat mash semilichid o dată la fierbere, apoi se adaugă rata de ulei 1 linguriță la 100 g pulpă.

Gătitul morcovi piure.

Morcovii trebuie să fie bine spălate și apoi curățate. Apoi se taie în bucăți - nu prea mici - astfel incat nutrientii nu sunt extrase în apă în timpul gătirii. Felii de morcov turna un minim de apă și se fierbe la foc mic. Capacul trebuie închis, fierbe apa lasa complet - in acest caz, felii de morcov tratate cu abur fierbinte. În cazul în care apa a fiert departe și morcovii dobândit consistență moale, piesele curățate printr-o sită. În același timp, adăugat la lapte fierbinte. Puteți adăuga un pic de sare, urmată de mash semi-lichid se fierbe timp de câteva minute. În final se adaugă rata de ulei vegetal de 1 linguriță la 100 g pulpă.

nada amestec de legume.

Pentru prepararea de utilizare în amestec cartofi hrănire legume, varza, dovlecel, morcov, dovleac, napi, sfecla, pătrunjel, roșii etc. legumele utile sunt spălate bine cu apă rece, fin tăiat fin și fierte într-o cantitate mică de apă ..; Acesta poate fi într-o oala sub presiune sub presiune. Legumele sunt fierte într-o textură moale. Apoi a fiert piure de cartofi. Asigurați-vă că pentru a adăuga în timpul coacerii de lapte fierbinte și ulei vegetal. La pregătirea amestecat refren piure de cartofi da prea mult. Unii cred cartofi alimentul de bază și, desigur, în greșit. Cartofi prea mult amidon și un copil mic de calciu de mult nevoie. Lăsați cartofii sunt pasate bază, dacă doriți, dar nu trebuie să ocupe mai mult de jumătate din volumul de cartofi piure.

piure mixt și conserve

Dacă pentru un motiv oarecare nu există nici o modalitate de a găti un piure de fructe sau legume proaspete (nu sezon sau vă aflați într-o călătorie), puteți utiliza gata făcute piure de cartofi, o mulțime de ei în vânzare. Nu uitați niciodată să acorde o atenție la data expirării. De obicei, conserve piureul reprezintă un amestec de diferite fructe și legume (dovleci, dovlecei, mazăre verde, mere, piersici, pere). Amestecat piure bun nu numai pentru gustul său, dar, de asemenea, cele care conțin o gamă largă de substanțe nutritive - minerale și vitamine. Încercați sos diferite, nu se opresc la unul. Pureu fabricate în pachete convenabile: în borcane de sticlă închise ermetic, cu o capacitate de la 190 la 360 ml.

În luna a patra, este deja posibil pentru a găti supă de legume pentru copii. Pregătiți-l este simplu. Legume proaspete (cartofi, morcovi, sfecla, varza, patrunjel, etc.) se spală bine cu apă, curățate, tocat de funcționare, și se fierbe într-o cratiță smălțuită mică și o oră și jumătate, adică, da aproape complet. Dacă ar fi fost smocuri dense, acestea ar trebui să fie amestecați bine. Aproximativ o treime din bulion în timpul gătirii trebuie evaporată. Supa rezultată, se adaugă o lingură plină de grișul și un pic (la gust), în cantități egale de făină și unt. Se fierbe timp de 10 minute înainte și lăsați suportul supa. Podsolit poate, dar numai ușor; nu învață un copil să sare. În această supă, puteți adăuga bine verdeață rasi. Acest lucru nu numai că va îmbunătăți gustul alimentelor, dar, de asemenea, adăuga vitamine proaspete în ea. De-a lungul timpului, cantitatea de alimente complementare ar trebui să crească treptat să înlocuiască alăptarea.

Perioadele de scădere a apetitului

În fiecare copil, la fel ca fiecare adult, există perioade de pierdere a poftei de mâncare. Poate că acest lucru se datorează în copii cu introducerea unor noi vase foarte nutritive. Și începe să convingă copilul și nu se va muta departe de el și să-l împingă în gură lingura. Nu tortura copilul. El a mâncat, cât de mult a vrut. Dacă sunteți sigur că el este sănătos (gay și vesel), nu-l facă să mănânce până la aplicarea normelor. Și dacă credeți că copilul este bolnav, mult mai puțin insista ca el a mâncat foarte mult. Dintr-un surplus de alimente el poate începe vărsături.