Hrănirea unui copil de la 3 până la 6 luni

În trei luni, copilul este alimentat de aproximativ 10-12 de ori în timpul zilei și de 2-4 ori în timpul nopții. Rămâne o parte de a aplica pentru o perioadă scurtă de timp, dar numărul lor scade treptat. Este posibil să primiți o pauză de noapte lungă între mese, aproximativ 5 ore.

În patru luni, copilul va începe să considerabil mai puțin frecvent aplicate la piept. Alimentarea principal va fi legat de somn: copilul suge în fața lui, la trezire și la culcare, atât ziua cât și noaptea. Există un mod de hrănire destul de exactă. La cinci luni copilul în mijloc există o nevoie în 8 până la 10 zile feedings-noapte și 2-3.

Când să se introducă alimente solide pentru copil?

Medicina modernă nu dă un răspuns clar la întrebarea de când să înceapă să se introducă alimente solide.
De exemplu, experții de la Institutul de Nutritie, RAMS Centrul Științific al Copiilor Sănătății recomandă următoarele momentul introducerii diferitelor tipuri de alimente complementare:
• sucuri și piureuri de fructe - 4 luni;
• piureuri de legume - 5 luni;
• brânză de vaci, cereale, biscuiti, cookie-uri - de la 6 luni;
• gălbenuș de ou, carne și pește sos, lapte integral, iaurt - 7 luni.

OMS (Organizația Mondială a Sănătății) recomandă în primele șase luni pentru a hrăni copilul doar laptele matern.

Oricum, daca mama este sanatoasa (propria ei dietă completă și adecvată pentru mama care alăptează) și ea are suficient lapte matern, iar copilul este normal pentru vârsta sa, greutatea, și, de asemenea, nu detectează starea lor și de comportament este nici un motiv de îngrijorare, mirajul rațional începe ca posibil mai târziu. Înainte de a învăța un copil la un regim alimentar pentru adulți, ar trebui să se consulte cu un medic pediatru!

Copilul este gata pentru introducerea de alimente solide, dieta sa, în cazul în care acesta este:
• poate sta fara suport (acest lucru se presupune că pentru a obține alimente pentru copii solide în această poziție);
• controlează mișcările capului său (pentru a vă arăta că el a avut deja destul);
• știe cum să mănânce cu o lingură.

Recomandări privind tranziția competentă de la alăptarea la alimente solide:

• Start alimente solide numai în cazul în care copilul este în prezent în stare bună de sănătate.
• Lăsați copilul să încerce un produs nou, atunci când el are o stare de spirit bună, și nu e prea foame. Pentru primele încercări de a perfecta mijlocul dimineții sau după-amiază.
• Observați obligatorii între alăptarea și pauză de hrănire complementară de cel puțin 2 ore.
• alăpteze oferind în același timp alimente complementare - este absolut inacceptabil.
• Introduceți un aliment nou în porțiuni mici, se deplasează treptat la cele mai mari.

Actualizați dieta ta nu este mai mult de o dată la fiecare cinci sau șase zile.
• Începe alimente solide cu mese lichide, doar trimite copilul pentru a face o mai gros, treptat, și doar sigur că el nu a avut nici un prejudiciu a învățat să-l absoarbă.

Momeala miezul?

Ai nevoie pentru a începe alimente solide cu sucuri și decoctions de gătit proaspete de legume și fructe, mai bine - câteva picături de suc diluat cu apă fiartă, o dată dimineața cu o linguriță. În timpul săptămânii, pentru a aduce cantitatea de suc nediluat la o linguriță plină. După o săptămână de hrănire pe sucul poate fi administrat la 1 oră. L. deja de două ori pe zi, dimineața și seara.

Apoi, la fiecare 3-4 zile, se adaugă 1 linguriță suc, mai întâi în dimineața, apoi seara, înainte de necesarul zilnic de 10 lingurite (Distribuit în mod egal în două doze).

Ce ai nevoie pentru a da suc copilului tau?

De legume - morcov, castravete, kapustnyy.Iz de fructe este cel mai bun nu prea dulce - mere, coacăze, cireșe. Căpșuni sau suc de citrice este mai bine pentru a oferi copilului după consultarea cu medicul pediatru. Întotdeauna de preferat să se folosească darurile naturii, în creștere în loc de mama si copil ședere.

Pentru fiecare dintre sucuri pentru a preda un copil ar trebui să rândul său, și doar făcându-le o buna portabilitate, alternativ și se combină.

Faptul că există reacții negative la un anumit produs, însoțite de diaree sau alergii.

Deci, lăsați mai întâi copilul pentru o hrănire o cantitate mică dintr-un produs nou și urmăriți-le în următoarele câteva zile. Dacă totul merge bine, puteți lua în considerare acest produs este sigur pentru copilul dumneavoastră și să se gândească la introducerea la noul său dieta alte alimente.

Ceea ce este necesar pentru a da copilului piure de cartofi?

Legume Mai mult, copilul ca alimentele administrate cu atenție (fructat cu boabe) piure sau piure de cereale - 70 g pe zi. Apple este mai bine pentru a da o răzuire (ia de argint sau de lingura din oțel inoxidabil, racla pulpa și apoi lăsați firimituri). Acest măr este foarte ușor de digerat. Este mai util decât masa, ca timpul să nu fie oxidat de aer. În plus față de proprietățile benefice tipice de fructe, pulpă de mere absoarbe toate otrăvurile intestinale. Apple a mush nu numai curăță intestinele, dar, de asemenea, îmbunătățește metabolismul la sugar, ajută la eliminarea excesului de lichid.

Care cereale este cel mai bine pentru copil?

Dintre cele mai bune pentru terci copil să fie - fulgi de ovăz, hrișcă, orz (nu grișul, este de dorit să se elimine din dieta, la toate). Se prepară terci pe bulion de legume. La începutul bun de hrănire cereale făină de cereale.

Dupa ce copilul a învățat bine mirajul cerealelor, pot fi adăugate la jeleu de fructe (dar nu cu amidon, și bulion de ovăz) 3-4 Art. l. pentru fiecare copil kormlenie.Kogda bine să stăpânească tehnicile de legume proaspete și sucuri de fructe si boabe, piureuri de legume, cereale și jeleu, unul care alăptează înlocui complet nada.

După aceea putem începe să dea piure de legume din ulei vegetal, mere coapte, supa cu crutoane (de la 1 h. L. La 50 ml pe zi). piure de legume Numărul este ajustat la 80 g, fructe - 50 g pe zi. Masa totală a alimentelor complementare pe zi ar trebui să fie mai mult de 1 ceasca. În această etapă, da lapte matern are doar de 3 ori pe zi.

Copilul tau 5-6 luni:

Copilul deja poate lua alimente solide de 2-3 ori pe zi. Asigurați-vă că meniul variat. Noțiuni de bază pentru prepararea de piure de cartofi, asigurați-vă că produsele folosite sunt proaspete și feluri de mâncare - curate. Piure poate fi un pic mai gros și mai grosieră, dar ai grija pentru faptul că nu a venit peste semințele sau gropi.

Produse recomandate:
• Legume: mazăre proaspete, conservate sau congelate, fasole, linte rosie, porumb, conopidă, varză, spanac, țelină, praz;
• Pește proaspăt sau congelat, cu o aromă ușoară: cambula, cod, păstrăv;
• Carne: carne de vita foarte slaba sau miel, păsări de curte;
• fructe: banane, caise, piersici, prune, căpșuni, zmeură, pepene galben;
• nu contin gluten: boabe de orez, făină de porumb.

Soft, fructe dulci, lasa copilul tau un pic: acestea pot provoca reacții alergice la unii copii.
Nu includeți în regimul alimentar al copilului:
• cereale, făină, pâine;
• ouă;
• lapte și produse lactate de vacă;
• citrice (in special portocale);
• fructe cu coajă lemnoasă;
• alimente grase;
• ardei iute și feluri de mâncare cu o mulțime de mirodenii.

Copilul învață să mănânce cu o lingura:

Primele încercări de a mânca cu lingura, nu sunt ușor. La început, copilul nu poate fi capabil de a elimina alimentele din gura unei linguri. Dacă mutați conținutul lingura în limba, aceasta va fi în curând din nou pe bărbie. Dacă pui o lingură în gură, copilul ar putea sufoca. Cel mai bine este de a atinge lingura la gura copilului și să aștepte până când se face mișcări supt, nu va mânca conținutul.

Chiar și o cantitate mică de alimente consumate în acest fel, va fi suficient pentru a interesa firimiturile.
Nu hrăni copilul violent. Alimente - experiență plăcută, și copiii, cărora li se permite să aleagă pentru ei înșiși cantitatea și tipul de alimente este intotdeauna un apetit bun. Copilul știe cât de mult are nevoie să mănânce, și vă va da această înțelegere, de cotitură departe de lingură sau cu buzele strânse.