Cum de a pierde in greutate, pe forum

Am încercat să-și piardă în greutate timp de 17 ani. Deja la această vârstă le-a revenit la 67, din cauza drogurilor hormonale aparent. Întregul an m-am așezat pe diferite diete, exercitii fizice nu poate fi angajată, a crescut subțire, frustrat, din nou câștigat. Obmenkah încetinit în clasa înălțime de evacuare 72. cântărită 172 uitat de vacă. Du-te la colegiu, viața a devenit mai activă, greutatea, care este 65-68 înainte de al doilea curs, am fost deranjat doar de stomac și părți laterale, picioare subtiri si coapse au fost pentru un motiv oarecare. În al doilea an m-am îndrăgostit, și a început o relație sa încheiat repede. și, deși el a făcut cu privire la figura mea nu am spus un cuvânt, am știut care au nevoie de zh.iruha și a decis să piardă în greutate în acest fel.






Deja nat. sarcina nu este interzisă, a cumpărat pista și a fugit în dimineața și seara, mâncarea grea, bine, exclus tot ceea ce este posibil, 500-800 kcal cel mai mult. Pentru a nu rupe și de a controla apetitul început să fluoxetina. Chiar și glucide complexe, încercați să nu mănânce în dimineața sau trei linguri de fulgi de ovăz și apoi nu întotdeauna. Am inceput sa am probleme cu intestine din cauza lipsei de fibre, dependent de taxele laxative, cum ar fi lebădă, senna. Furosemid ar putea avea, uneori, o băutură, dar era un lucru rar. În general, la acel moment am fost de trei luni a pierdut în greutate de până la 50 kg. Chiar și câteva luni până la 46. Din această afacere în spital, este deja un an de zbor consecințele hudeniya lor ..






Acum, nu-mi place greutatea de 58 kg, dar principalul lucru este sănătatea. Doar am mânca bine, nu pastile, du-te la sala de sport, înot, dar metabolismul este încă lent.
Sfatul meu pentru tine, doriți să piardă în greutate, să crească subțire în mod corect. Nu cred că de o modalitate mai bună de a se amesteca sportului si o dieta sanatoasa.

Am fost singur, aș spune că în cazul în care organismul este în stare de ebrietate, atunci pierderea in greutate este greu, eu sunt aici, care ar retrage toate substanțele nocive, a văzut Slabilen, este bine ajutat. Sunt înainte de a merge la culcare beat în conformitate cu instrucțiunile sale, iar dimineața o mulțime de lucruri rele sa întâmplat dintr-o dată a existat un sentiment de lejeritate. Și apoi dieta a mers destul de ușor de kilograme de repede a început să plece.

distracție activă este mare, dar nu toată lumea poate să mă hotărăsc să meargă pe același termen. Fetele recomanda un mod de a pierde in greutate pentru lentyaek.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]