Cum de a obține rapid un bronz în căile de atac soare populare, fără cremă, nu arde, cu pielea alba,

a avut cu greu primul soare pentru a încălzi pământul astfel încât să-i era posibil să se întindă în jos, așa cum am rulat deja sărind peste la plaja pentru a obține partea lor de soare de primăvară. Cu toate acestea, majoritatea uită cu privire la riscul de arsuri solare.

Și în zadar, pielea palidă nepregătit va răspunde pentru astfel de arsuri nechibzuința și descuamarea. Trebuie să urmați regulile simple. Pentru taninos a fost mai intens, puteți utiliza mijloace speciale.

În cazul în care stocați copii vă confunda cu compoziția sa dubioasă, este întotdeauna posibil să se prepare un medicament de casă.
Deci, primele lucruri mai întâi.

Cum se bronza

Pentru bronzare în condiții de siguranță:

• Soarele este cel mai activ în perioada de la ora 10 la ora 16:00. plajă oricine nu este recomandat în acest moment. Și într-adevăr este interzis pentru plajă pentru cei care au pielea foarte palid.
• Pentru a obține un bronz perfect, este mai bine să nu fi leneș, dar se trezesc devreme și du-te la plaja de ore la 8 dimineata.
• Într-o zi, un bronz este puțin probabil să reușească, dar focul - cu ușurință. În prima zi va fi suficient de 5 - 10 minute pe soare activ. De fiecare dată când zi poate fi crescută treptat, ajungând la 2 ore la un magazin 7 - 10 zile.
• Amintiți-vă că în timpul unei călătorii la plajă și din spate, pielea noastra, de asemenea, bronzeaza, de aceea este necesar să se acopere camasa cu mâneci sau o pelerina.
• Apa crește în mod semnificativ viteza și intensitatea soarelui. Și nici măcar nu poți înota, dar doar pentru a fi aproape de iaz. umiditate aproape de mare și râul este mult mai mare. picăturile de apă acoperite cu Microscopice pielea și acționează ca o lentilă, care trece prin ea însăși lumina soarelui.

modalități populare rapide de a obține un bronz frumos

Va invitam sa cititi articolul nostru despre crema de punte la soare cu efect Tingle.

Opinii privind utilizarea uleiului de măsline pentru bronzare în acest articol.

Ce să mănânce pentru a obține un bronz

selectat corect mâncarea este capabil să transforme întregul nostru organism. Noi ajusta dieta pentru a pierde in greutate si curata sistemul digestiv.

De asemenea, produsele pot afecta starea si culoarea pielii, stimulând creșterea producției de melanină - un hormon special, care cauzează întunecarea pielii.

Alimentele care cresc intensitatea radiației solare:

• Unt de arahide combinate cu mere, migdale și ierburi. Acest set conține o mulțime de vitamina E. antioxidant natural previne inrosirea pielii si previne alergii manifeste. Hidratarea, de asemenea, pielea și împiedică îmbătrânirea.
• Banane, toate tipurile de fasole, avocado, diverse nuci și semințe. În aceste produse, Sun este tirozină importantă. Această substanță accelerează producția de melanină în organism.
• Nucă de cocos, ouă, fructe de mare, pește râu. În toate acestea există seleniu alimentar. Se netezește efectele negative ale expunerii la soare pe piele, previne uscarea și iritarea.
• Lapte și produse lactate, soia. Acesta conține triptofan. Acest element, de asemenea, acționează ca tirozina, stimularea producerii de melanină.

murdăriți

Oamenii noștri sunt foarte inventivi. Timp de secole oamenii au observat influența multor substanțe naturale în organism și a observat că, după obținerea lor pe piele, arsuri solare „Sticks“ mult mai repede și mai bine.

Există câteva rețete populare:

• Asigurați-vă de ulei de cafea. Vei avea nevoie de 100 de grame de unt de arahide și 50 g de cafea organice fin măcinată. Se amestecă aceste ingrediente Se pune amestecul într-un recipient din sticlă, închide sonda și a pus într-un dulap de culoare închisă pentru o săptămână. După perfuzia trebuie să se scurgă uleiul. Acum înseamnă aplicat pe corp 30 de minute inainte de expunerea la soare.
• Puteți utiliza, de asemenea uleiuri pure de orice nuci. Ele vor da o nuanță de aur cafeniu. Doar amintiți-vă că, atunci când se aplică uleiul continuu de plajă poate fi nu mai mult de 20 minute ca substanță uleioasă este foarte îmbunătățește efectul radiației solare.
• Foarte util pentru a obtine o culoare saturată St. John ulei Wort, nucă de cocos sau cătină. Este recomandabil ca acestea să se amestece câteva picături de uleiuri esențiale de portocale, grapefruit, lamaie si turmeric.
• remediu popular și o casă: Se amestecă 3 linguri de ulei de nuci si 1 lingura de ulei de măceșe. Aplica acest amestec timp de câteva minute pentru o excursie pe jos la plaja.
• reteta complicat, dar eficient. Ia-1 lingura de ulei de nuci. Se adauga 2 linguri de ulei de germeni de grâu. La aceasta s-picurare 20 picături de ulei de morcov, ulei de chiparos 5 picături și 5 picături de ulei de lavandă. Toate se amestecă activ. A se agita înainte de utilizare, de asemenea.

pentru caucazieni

Persoanele cu pielea echitabil din natură este foarte dificil de a face plajă. De obicei, în loc de frumos „Hollywood“ Bronze Sun a obținut o piele roșie. Și este bine, chiar dacă aceasta nu se va exfolia în ziua următoare și „coborâți“. Ce să fac? Cum de a oferi organismului un pic „ciocolată“ și nu arde la asta?
Există câteva recomandări foarte utile în acest caz:

• Nu pentru un moment nu sta la soare, fără sunblock cu un factor de mare. Din substanțe naturale are caracteristici de înaltă soarelui ulei de semințe de zmeură. Puteți să-l utilizați timp de 30 de minute inainte de expunerea la soare.
• performanță foarte bună de unt de shea. Nu numai că accelerează primirea de bronzare, dar, de asemenea, este capabil de a calma puternic încălzită la soare pielea, hidrateaza și proteja de radiațiile nocive.
• Apropo, dacă vrei să stai la umbră, protecția este de asemenea necesară, deoarece activitatea solara este zonele prezente și umbrite.
• În cazul în care prima zi de concediu pe care doriți să faceți o baie, este mai bine să facă acest lucru într-un tricou pe umeri instantaneu nu arse. Pielea trebuie sa se obisnuiasca treptat la soare. După ceva timp, puteți mândriți-vă pe plajă într-un costum de baie.
• După baie, prosop uscat, pentru a preveni expunerea în continuare la razele soarelui pe piele.

Lista celor mai bune decantoare pentru păr aici.

Frumos bronz uniform posibil doar cu o abordare rezonabilă a procesului. Într-o zi, o calitate este aprins
Și, dacă încă încerca să facă acest lucru, puteți pune un rău enorm pentru organism.
Pentru a obține o culoare bună, fără utilizarea de produse cosmetice chimice, pregătește-te un amestec natural și frumos raduyte pielea și substanțe utile.