Cum de a elimina o burta atarnand și piele fără vlagă la domiciliu ce să facă

Stomac - o adevărată piatră de poticnire pentru o mulțime de fete pe drumul spre cifra ideală. Și încearcă, fără scrupule, acoperit cu un strat de grăsime sau perfidie ofili. Iar motivele care au declanșat această curbarea brusc, poate fi de multe - pierdere semnificativă a greutății corporale, sarcina, insuficienta hormonale si chiar genetica.

În cazul în care există deja problema, aveți două opțiuni: să accepte situația sau lupta. Dar, dacă citești asta, înseamnă că decizia este făcută, și este corect.

Și noi suntem gata pentru a ajuta la lupta impotriva pielii lasate: "vă voi arăta cum să eliminați stomac lăsător la domiciliu și repara rezultatul.

burtă flasc: ce să facă și cine este de vina

Pentru început, conform tradiției, va înțelege cine este de vină. De fapt, principalele motive pentru lăsarea pielii ascuțite pe abdomen doar două - rapid (și, prin urmare, - greșit), pierderea in greutate si sarcina.

Atunci când pierderea în greutate situația este după cum urmează. acumularea de grăsime în abdomen are loc într-un loc special - între fascio- lacune oblice și mușchii rectus apăsați. Și când prea mult este prea mult, pielea elastica incepe sa se adapteze la noile condiții și, în consecință, să se întindă. Apoi grăsimea începe să se topească rapid, dar pentru el pielea nu are timp - capacitatea sa de contractilă este slabă. Rezultatul este dezamăgitor - pielea devine flasc, în vrac, și dacă sunt goale în interior.

Mai întâi de toate la risc sunt cei care purtau centimetri in plus la talie de ani de zile, iar apoi - foarte repede scăpat de grăsime.

În timpul sarcinii, a abdomenului poate deveni flasc în mai multe rânduri. Prima opțiune - fructul a fost în creștere prea repede, urmată de piele nu are timp. În al doilea rând - atunci când gestație mușchii abdominali despărțit. Și, în sfârșit, al treilea - în cazul în care a avut loc nașterea prin cezariană.

După cum puteți vedea, aproape fiecare femeie cu care se confruntă mai devreme sau mai târziu, cu o astfel de problemă neplăcută ca lasarea pielii abdominale. Acum să discutăm cum să o rezolve.

Cum de a strânge pielea pierde pe stomac: produse alimentare

Deci, cum de a strânge pielea lasata pe stomac? Start, desigur, este necesar din interior - pentru a stabili un regim alimentar adecvat. Într-o astfel încât acesta are un efect pozitiv asupra pielii.

postulate generale ale PP pot fi găsite în articolul nostru special. Dar cei care doresc să strângeți pielea de pe stomacul ei acasă, în special necesitatea de a sprijini pe produsele:

• stimulează producția de colagen sau ei înșiși îl conțin. De exemplu, curcan, orice pește roșu, alge marine, fructe crude, legume și fructe de pădure.
• Ele nu contin carbohidrati simpli. Avem nevoie extrem de dificil - de exemplu, paste din grâu dur, o varietate de cereale, pâine maro.

Unul dintre sfaturi esențiale cu privire la modul de a strânge lăsarea pielii dupa pierderea in greutate - bea multă apă. Nu este lichid, dar este curată apă potabilă - aproximativ jumătate până la doi litri pe zi. pielea pătată este mai ales în nevoie de ea!

Pentru a stabili că produsele alimentare sortate. Acum, hai sa vorbim despre cum să eliminați lăsarea pielii de pe abdomen, de lucru din exterior.

Cum de a elimina stomacul fără vlagă, cu ajutorul masajului?

Da, este obligatoriu. Mai mult decât atât, ar trebui să înțeleagă imediat că nu va fi nici un efect imediat, și de a efectua masaje pe un „face o dată și să uitați că“ - este lipsită de sens. Vrei să aibă efect a avut - După o serie de tratamente. Pentru a efectua masaje, pre-vă pentru a cumpăra orice crema - adecvat anti-celulita, pentru a strânge abdomen, sau chiar o cremă hidratantă simplu.

Deci, ai timp liber, iar crema este încă pielea pierde pe stomac - ce să fac? Spune etape:

1. Întinde-te pe spate - astfel încât să vă simțiți confortabil.
2. Imprastiati crema zona de problemă.
3. Apuca degetele pielea de pe stomac, deci, dacă doriți să fie ca un vârf de cuțit.
4. Nu lăsa să meargă, „itera peste“ degetul, se deplasează în sens orar.
5. Dacă vă simțiți că pielea este obișnuit să - crește treptat presiunea. Până la sfârșitul procedurii, a abdomenului ar trebui să fie roșu!
6. După ce ați decis că suficient pentru a calma pielea - pat mâna. Ca sensul acelor de ceasornic.

În plus, pentru a elimina pielea de pe abdomen sagging ajuta perfect masaj vid bănci de silicon, care sunt vândute în orice farmacie. Ordinea procedurii este aceeași, numai că în loc de propriile mâini - borcane.

Cum de a strânge pielea de pe abdomen dupa pierderea in greutate, ceea ce face împachetări

Împachetări cu o problemă similară - doar ceea ce medicul comandat. Ele provoacă producerea de colagen, care este atât de necesară piele saggy.

Tot ce trebuie sa stiti despre împachetări corporale, pot fi găsite într-unul din materialele noastre. Există, de asemenea - retete mai eficiente, care sunt perfecte pentru lupta împotriva centimetri în exces la nivelul taliei, cât și pentru „tratamentul“ al pielii.

O altă rețetă, cum de a elimina lăsarea pielii dupa pierderea in greutate

Douches - una dintre cele mai eficiente metode de a restabili pielii la fosta elasticitate. Desigur, necesitatea de a petrece timp să se obișnuiască cu o astfel de procedură, dar este în valoare de ea.

Este simplu: udări alternativ corp (și mai ales - zona problematică) care apa calda, apoi rece. Fiecare etapă - aproximativ o jumătate de minut. Termina procedura printr-un duș rece.

Dușul de contrast este deosebit de bun, în combinație cu un masaj simultană a abdomenului. Acest lucru este necesar nu doar pentru a turna, dar, de asemenea, sa se intinda pielea într-o mișcare circulară. Puteți masaj, de asemenea, burete dur burta. Încercați să reziste timp de cel puțin o lună, și asigurați-vă că pentru a vedea rezultatul!

Cum de a elimina un stomac dupa lasarea pierderea in greutate: exercitarea

Acum - despre acest sport. Deci, în cazul în care pielea dupa pierderea in greutate sagged ce să facă - pentru a efectua destul de exerciții sau antrenament de rutină speciale?

Acum sunteți pe deplin pregătiți și știu ce să facă, în cazul în care pierderea in greutate sagging piele. Noroc cu lupta impotriva imperfectiunilor!