beneficii de cacao si ranirea de sănătate, contraindicații pentru utilizarea

Solubil lichior naturale sau de cacao, ale cărei avantaje și prejudicii pentru sănătate sunt discutate în articol, este băutura preferată a multor copii și adulți. băutură instant conține coloranți și substanțe chimice care fac gustul, culoarea și aroma similară cu cea care se face din pulbere naturala. Folosirea boabelor de cacao într-un minimum de băutură, adică. K. lor nu conține mai mult de 20%. Cu toate acestea, masă de cacao are proprietăți utile, adică. K. O compoziție cuprinde vitamine și minerale prezente în boabele.

100 g pudră de cacao a conținut următoarele cantități de minerale:

Proprietăți utile de cacao și explicate prin prezența în ea a vitaminelor:

• PP (2,19 mg) a fost purificat din ficat de colesterol „rau“, derivând excesul. Este implicată în procesele redox, întorcând grăsimilor, carbohidraților și proteinelor în energie necesară pentru mișcarea de respirație;
• B5 (0,25) este implicată în procesele de oxidare și nutrienți de clivaj care le transformă energia care este cheltuită pentru activitatea respirației și motorie;
• B2 (0,24) necesară pentru sinteza hormonilor sexuali și eritrocite. .. Bine pentru sănătatea persoanelor care suferă de anemie (hemoglobina scazuta), care este de a participa la formarea hemoglobinei;
• B6 (0,12) este implicată în procesarea aminoacizilor. Dintre ei, ulterior, construit molecula de proteină furnizată prin diviziunea celulară, creșterea țesutului;
• B1 (0,08) are proprietăți antioxidante, îmbunătățește membrana celulelor împiedică pătrunderea prin aceste produse peroxidare. Aceste produse de oxidare formați în formarea cavității celulare insolubile, care poate duce la cancer;
• B9 (32 mg) este implicată în formarea sistemului nervos al fatului, femeile gravide, deoarece se arată. Rata zilnică de 500 g;
• K (2,5 pg) normalizeaza de coagulare a sângelui, promovează vindecarea rapidă a rănilor. Din acest motiv, este chiar o parte din vindecare creme și alocate operațiunilor și de livrare, pentru a evita sângerarea.

pudra de cacao calorii este destul de mare și se ridică la 289 kcal. În băutură fără lapte adăugat și zahăr 68,8 kcal pe 100 de calorii de cacao cu lapte este de 94 kcal la 100 g Prin adăugarea de zahăr crește cu 10-15 kcal.

Pentru că de băut este mai bine pentru copii și adulți, în dimineața. ritmurile biologice ale corpului cauza dimineață producția mai activă a enzimelor. Ca rezultat, proteine, grăsimi și carbohidrați din băutură sunt digerate mai repede. Și de energie pe tot parcursul zilei le va permite să-și petreacă, prevenind formarea de depozite de grasime. Întrucât, dacă bei o băutură pe timp de noapte, atunci energia va fi consumată și degradarea va fi mai puțin activă, ceea ce duce la formarea de depozite de grasime.

Beneficii pentru piele

Băut o băutură care are un efect favorabil asupra pielii. Acesta conține fenoli de plante procianidine, care intineresc pielea și liniile fine netede. Acest lucru se datorează faptului că ele se leagă moleculele de colagen, care susține elasticitatea pielii.

În plus, băutura conține melanina, care protejează pielea de razele solare nocive. Acest lucru nu numai că reduce rata de îmbătrânire a pielii, dar, de asemenea, preveni dezvoltarea cancerului, cum ar fi melanomul.

Vitamina K în compoziție promovează vindecarea rapidă a rănilor și leziunilor pe piele, reface tesutul. Antioxidantii din băutură, de asemenea, un efect benefic asupra pielii, eliminarea toxinelor, încetinirea îmbătrânirii și menținerea unui aspect sănătos.

Beneficii pentru par

Nu bea copiii cacao și adulți, precum și pentru a îmbunătăți starea părului. Acidul nicotinic (2,19 mg) într-o compoziție de băutură are un efect pozitiv asupra părului atunci când este utilizat ca un interior și către exterior. Se activează foliculii de par latente pentru a stimula regenerarea parului nou.

Pentru a obține un efect vizibil este necesară nu numai pentru a bea cacao, dar, de asemenea, ia o mască de păr face. Atunci când este aplicat topic acid nicotinic stimulează circulația sanguină la nivelul scalpului, permițând nutrienți la rădăcinile vin în cantități mai mari. Acest lucru încurajează o creștere rapidă a părului.

Cele mai populare masca de lapte și cacao este utilizat atunci când este necesar pentru a creste rapid parul precum și pentru a scăpa de chel patch-uri. Se amestecă două linguri de pulbere cu 100 ml de lapte fierbinte. Se toarnă amestecul într-o lingura de ceai de coniac la părul netezit.

Un pic de amestec se răcească și se aplică pe rădăcinile părului și scalpului. înveliți-le cu folie și un prosop. Se incubează 30-40 minute o mască, și apoi se clătește. Se aplică de 2-3 ori pe saptamana, pentru a reduce pierderile.

Important! Aceasta masca nu este potrivit pentru blondele, t. Pentru a. Cacao poate pata de păr, trădând le tentă galbenă sau maronie.

Utilizați pentru ficat

Utilizarea cacao duce la o scădere a presiunii portale supratensiunii (presiunea în ficat). Pentru pacienții cu ciroză hepatică și fibroza aceste salturi sunt periculoase, t. K. Poate provoca ruperea vasului. La urma urmei, cu ciroza si fibroza a presiunii în vasele de sânge și așa destul de mare, deoarece sangele nu poate curge liber prin ficat. Se presupune că un astfel de efect asupra ficatului este asociat cu efect antispastici vitaminaktivnyh flavonolii (25 mg în 1 pahar) de relaxare incluse în cacao.

În ciuda faptului că de cacao este beneficii incontestabile, contraindicații pentru utilizarea acestuia sunt de asemenea disponibile. Nu este necesar să-l folosească pentru cei care sunt preocupați de greutatea lor, mai ales pe timp de noapte. Atunci când este utilizat cu calorii zahăr și lapte băutură este de aproximativ 85 kcal per 100 g, sau aproximativ 200 kcal per cana (pentru comparație - în cafea dulce cu lapte 100- 110 kcal pe cana). Înaltă băutură calorii va afecta negativ forma și conduce la formarea de depozite grase.

O altă contraindicație - boli de rinichi. Băutura conține purine (1900 mg) - substanțe naturale conținute la copii și adulți, precum și mecanismele implicate în stocarea informației genetice. Cu toate acestea, atunci când un exces de substanță reacționează cu săruri și conduce la acumularea de acid uric în organism. Aceasta, la rândul său, este dăunătoare sănătății, t. K. duce la formarea de nisip în pelvis renal.

De asemenea, nu bea o băutură pentru copii sub trei ani. Cofeina din compoziția (5 mg per portie) efectul stimulant asupra sistemului nervos și poate afecta impredictibil sistemul nervos al copilului neformate. Din acest motiv, atât copii cât și adulți, nu ar trebui să bea pe timp de noapte, adică. Pentru a. Aceasta poate provoca tulburări de somn și insomnie.

rău de cacao la gravide, de asemenea, prezent. Cafeina are un efect stimulator asupra sistemului nervos. Mai mult, băutura poate provoca alergii ale pielii, t. K. În grupa allergichnosti crescute de produse la egalitate cu ciocolată și cafea, t. K. Conține obligã alergeni caracterizate prin activitate sensibilizante crescute, adică. E. induc Adesea un răspuns protector imun sistem.

Paraziți în organism?

Unele simptome apar:

• imunitate slăbit, răceli frecvente;
• slăbiciune, oboseală;
• stare nervoasă, depresie;
• dureri de cap și migrene;
• diaree și constipație succesive;
• Vreau dulce și acru;
• halitoza;
• foame frecventă;
• probleme cu pierderea in greutate;
• pierderea poftei de mâncare;
• dinți nocturne de măcinare, salivație;
• dureri abdominale, articulare si musculare;
• tuse persistă;
• cosuri pe piele.