beneficiu de cacao și efecte dăunătoare asupra sănătății femeilor și bărbaților

Probabil fiecare dintre noi sunt un gust foarte familiar de cacao din copilărie. Dar beneficiile de cacao, precum și daune, nu este cunoscut pentru toată lumea. Astăzi cacao se gaseste in multe alimente: ciocolata, bomboane, produse de patiserie. Nu numai ca băutură la consumat. penițe de cacao au ajuns la noi de pe teritoriul actual al Mexicului. Astăzi, cerealele sunt cultivate în alte țări. Ne sunt folosite pentru a satisface pudra de cacao. Și este foarte important de a alege un produs de calitate, care obține într-adevăr cel mai mare beneficiu. Și pentru a înțelege beneficiile și efectele nocive ale produsului ar trebui să fie familiarizați cu compoziția unei boabe de cacao de înaltă calitate naturale.

O compoziție utilă de cacao

Odată ce v-ați familiarizat cu compoziția produsului, odată ce devine clar beneficiul său. Cerealele bogate in multe vitamine, minerale și oligoelemente. Foarte mult în proteine ​​vegetale naturale conținute în produs. De asemenea, ca parte a prezentei și sănătos corpul uman are nevoie de grăsimi și carbohidrați. Dar de cacao are o semnificație deosebită datorită ridicat de fibre dietetice, acizi grași saturați și organici. Acestea din urmă sunt foarte greu de găsit printre alimentele obișnuite pentru noi.

Vorbind de vitamine minerale, este important de notat astfel de substanțe:

De asemenea, prezent în amidon produs, zahăr, sulf, molibden, clor. Este important să ne amintim că fructul întreg sau tocat este foarte mare în calorii. Astfel, 100 de grame de cacao conține până la 300 kcal. Și dacă ai găti o pulbere pe bază de lapte, conținutul caloric este crescut în mod automat. Dar o astfel de compoziție unică permite organismului pentru a obține suficient de repede, și se simt complet pentru o lungă perioadă de timp. De aceea, recomandăm bea o ceașcă de cacao în după-amiaza, dar cu mai puțin zahăr. În caz contrar, vă poate afecta silueta.

Zinc și fier din cacao este mult mai mare decât alte produse convenționale. Fierul este necesar pentru organism pentru a vaselor de sange. Și zincul este foarte important în formarea sistemului de reproducere a băieților în timpul pubertății. De asemenea, experții spun că băutura se poate lauda cu un nivel suficient de melanina, care protejează pielea împotriva diferitelor tipuri de radiații. În general, se uită la toată bogăția microelementelor poate vorbi cu încredere despre beneficiile incontestabile ale cacao.

Proprietăți utile de cacao

Proprietățile utile ale produsului este necesară pentru a înțelege mai în detaliu. Mai ales pentru că există o mulțime de cei. În primul rând, există avantajul de cacao pentru persoanele care suferă de răceli frecvente. Consumul de cacao ca o băutură poate recupera rapid, și întregul corp. Băutura are un efect bronhodilatator și, prin urmare, este util, cu o tuse puternică. Deci, medicii recomanda un astfel de produs în următoarele boli:

Pentru a obține într-adevăr un efect terapeutic în acest caz, este necesar să se pregătească băutura în mod corespunzător. Un pahar de lapte care urmează să fie încălzit nu mai-l la 40 de grade. Adăugat cateva linguri de pudra de cacao, și bine agitat. Foarte util pentru a utiliza ulei în loc de pudră de cacao. Gust în același timp, va fi o neobișnuită, untos, dar efectul pozitiv se obține mult mai repede.

Cacao este foarte util pentru funcționarea sistemului cardiovascular. Datorită rezultatelor ridicate conținutului de potasiu în dezvoltarea pereților vasculari. Ei devin mai elastice, și, prin urmare, permeabilitatea lor devine mai bine. Deci, oamenii pot scăpa de hipertensiune arterială. Trebuie remarcat faptul că de cacao are anumite componente care impiedica numarului de trombocite din lipesc unul de celalalt. Este uneori reduce riscul de ateroscleroza.

Din cauza fierului, care este considerat un antioxidant natural, este curățarea și restaurarea sânge. O atenție deosebită se acordă prestații de cacao pentru sistemul nervos central. În mod surprinzător, pentru o astfel de băutură delicioasă caldă poate ridica rapid starea de spirit prin creșterea nivelului de endorfine. În mod regulat consumul de alimente care pot imbunatati functia creierului, imbunatatirea memoriei, de concentrare.

Asigurați-vă că pentru a vorbi despre beneficiile de tact gastro-intestinal. Același potasiu ajută la eliminarea colesterolului rau din sange, imbunatateste starea generala a persoanei. Împreună cu colesterolul și toxinele zgură scoase. Deci, restaurat pe deplin activitatea ficatului și a intestinelor. In ciroza sau valoarea de cacao hepatita cronică special urmărite. fructe de calitate ajuta la normalizarea presiunii portale. Produsul include substanțe cum ar fi elikatehiny. Acestea reduc semnificativ riscul acestor boli:

• Diabetul;
• accident vascular cerebral;
• atac de cord;
• Stomac ulcer;
• Tumorile maligne și benigne.

Beneficii bauturi Femei

Vorbind despre beneficiile de cacao pentru femei în primul rând vine în minte frumusețea. Un boabe de cacao au fost mult timp utilizate pentru a îmbunătăți starea părului, pielii și unghiilor. În mod regulat consumul de piele de cacao este protejat de expunerea la radiații ultraviolete și infraroșii. Odată cu funcționarea completă a pielii este păstrat tinerețea și frumusețea. De asemenea, Procyanidin este responsabil pentru elasticitatea pielii buna. Acest element din compoziția de cacao este în cantitate suficientă.

La un pahar de cacao și au nevoie pentru a îmbunătăți calitatea părului. Stimulează creșterea părului activ este capabil de acid nicotinic. Prin urmare, putem obține un cap frumos de volum de păr într-un timp scurt. În acest caz, utilizarea poate fi de cacao, atât pe plan intern și extern, ca un aparat de aer condiționat sau o mască. În cazul utilizării externe, acid nicotinic va îmbunătăți circulația scalpului.

Ce este de cacao util pentru bărbați?

Pentru corpul de sex masculin este foarte util ciocolată neagră de înaltă calitate. Este din boabe de cacao și produsul fabricat. O compoziție utilă poate proteja omul de accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord, economisind starea de sănătate a sistemului cardiovascular. Într-adevăr, starea precară care duce la disfunctie erectila vasculare. Sângele pur și simplu nu curge la organele genitale, ceea ce face imposibil de a comite un raport sexual complet.

Și zinc, în care o mulțime de cacao, în mod direct un efect pozitiv asupra potenței. Faptul că zincul imbunatateste dorinta sexuala, libidoul. În plus, zincul - bază de testosteron materiale de construcție. De asemenea, mineralul este benefic pentru starea de sperma. Astfel, se poate crește foarte mult numărul de spermatozoizi motilitatii activ. Prin urmare, cacao poate fi numit excelent de prevenire a infertilitatii masculine.

Există vreo deteriorare din cacao?

• rinită alergică, conjunctivită;
• Accesele de tuse și sufocare;
• urticarie;
• Pruritul și arderea pielii;
• Greață, vărsături;
• diaree;
• Angioedem;
• șoc anafilactic.

Nu se recomandă utilizarea produsului pentru copii sub trei ani, și a persoanelor cu următoarele boli:

Structura include un număr mare de boabe de purine. Depășirea nivelului admis provoacă aceste componente săruri ale depunerilor pe suprafețele articulațiilor. De asemenea, sub influența lor poate fi o acumulare de acid uric. Sub rezerva tuturor normelor și reglementărilor de consum de cacao vor fi observate numai beneficii, care nu dăunează cacao pentru organism.