Sunt dăunătoare o dată pe zi

În cazul în care corpul tau este acceptabil, dacă nu vă simțiți disconfort psihologic, nu este dăunătoare, în nici un caz. Personal, am mânca o dată pe zi, seara, după locul de muncă (în cafea pyuyu dimineața, după-amiază nu a mâncat), timp de 22 de ani. La vârsta de 42 de ani, cu o creștere de 186 cm. Am cântărește 75 kg, pentru a muta o mulțime, și niciodată nu a știut de probleme de digestie.

Eu cred că numărul de mese pe zi nu ar trebui să depindă de creier și tradițiile, dar numai și exclusiv pe nevoile specifice ale corpului. Am fost de acord cu corpul său așa - și mă simt bine. Destul de posibil ca unele femei vor fi de acord cu corpul ei că ea ar trebui să mănânce de cinci ori pe zi, și cu creșterea de 160 va cantari 80 kg. dar în acest caz, va fi mai confortabil - și asta e cel mai important lucru! Și poate da ortul popii din invidia modele ei de confort spiritual, persoane subțire)))

CACH, eu nu știu ce ai ceai se referă vvidu.Esli la produsele alimentare, nimic de spus, inseamna mult, iar dacă nu contează, se pare, am mânca o dată pe zi, undeva în 13-14 ore de timp de odihnă poate ceai toată ziua de băut sau kofe.Dazhe fără pâine sau unele plyushek.Skazhete, locul de muncă nu este cu mult praf, lumina? Când munca la negru pentru repararea de apartamente, este adesea folosit pentru a bea ceai dimineața, dar cu pâine, reparații prânz maslom.V „tormozkov“ nu a fost, când am ajuns acasă, a mâncat, sau prima sau a doua. (După deschidere, este rar mânca dreapta, și primul și al doilea, și al treilea.) pe măsură ce cânți, o jumătate de oră sau o oră casa pobudesh și du-te la noch.Utrom c-noapte și din nou pe stroyku.Horosho că copiii sunt tratați cu înțelegere, m-am întors pentru a începe orele de lucru etajul al zecelea zece (oraș, o lungime de 120 km) .și lansat în 16-17 ore pentru a prinde cealaltă rabotu.Tak, care a început la cină, dar sa dovedit ca întotdeauna .Izvinyayte.Dumayu, puteți mânca o dată pe zi, plus ceai.

De fapt, nutriționiștii spun că există doar o singură dată pe zi, este rău pentru organism ca întreg. Deoarece organismul va necesita în continuare calorii și, să fiu sincer, plăceri. Acest lucru înseamnă că toate că produsele alimentare, care altfel ar fi luat în stomac în timpul zilei, ajunge acolo într-o oră. Nutritionistii spun că produsele alimentare nu are timp pentru a digera utilizate în mod corespunzător și în mod corespunzător de către organism doar la jumătate. A doua jumătate sau dispare (prin modul în care încălcările scaunului este cel mai simplu lucru din aceasta dieta), sau depozitate sub forma de grasime. Prin urmare, oamenii de multe ori încalcă programul obișnuit de mese sunt obezi. Oamenii sunt în mod constant hrănite greșit și nu poate fi bine cu corpul, și-a lungul timpului, aceasta dieta va avea un efect.

Pentru corpul - rău!

Toți medicii în stare cor care aveți nevoie pentru a mânca un pic, dar de multe ori.

• Copilul ar trebui să mănânce de 5 ori pe zi. deoarece are un metabolism rapid, dar acest lucru este organismul în creștere, ea are nevoie de o mulțime de vitamine!

• Adult, de asemenea, trebuie să aibă cel puțin 3 ori pe zi! Ce face micul dejun, sigur. În cazul în care nu există suficiente, atunci va avea un minim de beriberi și slăbirea corpului (care este redus temperatura corpului, dureri de cap, slăbiciune)!

Susțin, de asemenea, punctul de vedere al mulți oameni de știință, medici, și ce ar trebui făcut zilele de post! Aceasta este atunci când a doua zi poate fi un timp pentru a mânca, dar acest lucru nu este de grăsime. Dietetice și ușor. Și, în general, este de dorit să bea apă toată ziua! Aceasta ajuta la curatarea organismului!

Categoric dăunătoare. Pe tine eu vorbesc din experiență. A existat un moment în care ea a încercat de 1 ori pe zi, dar încă foarte nesănătoase alimente. Deci, am tot felul de răni strecurat printre voi. Nu este surprinzător (acest lucru este că sunt câțiva ani abia încep să înțeleagă), organismul nu obține caloriile necesare, lucreaza din greu, și să-l recupereze și nu orice altceva.

Prin urmare, pentru a evita problemele de sănătate, trebuie doar să mănânce, nu numai de cel puțin 3 ori pe zi, dar, de asemenea, pentru a alege cea mai potrivita dieta.

Dupa ce a citit răspunsurile de mai sus, există 1 pe zi - este bine, vreau să rețineți că cafea sau ceai este considerat a fi aceeași mâncare, și este consumată de obicei cu ceva. Ea, uneori, plin mânca o dată pe zi, dar asta nu înseamnă că am mânca o dată pe zi, restul de snacks-uri, de asemenea, sunt considerate a fi alimente. În mod normal, trebuie sa mananci de 3 ori pe zi: mic dejun, prânz, cină, și chiar gustare. De aceea, eu cred că există un 1 pe zi - nu este normal.

Noi, de asemenea, de obicei, cu soțul ei să mănânce o dată pe zi, putem încă o dată o gustare mică sau o ceașcă de ceai cu gem. Dar o masă completă - doar 1 ora pe zi. Noi nu am simțit că avem nevoie de mai mult, avem nevoie de unul ori. Organismul este deja obișnuit. Așa că am folosit pentru a fi chiar un ulcer la stomac, atunci este vindecat, și totul este în regulă. Cred că există o dată pe zi este inofensiv, și chiar util contrariul.

Nu e chiar așa de rău și chiar imposibil. Orice ai spune, eschte trei mese pe zi, plus o mică gustare. Tot ce va promite dieta super-și stomacul va reacționa în felul lor!

Băieți! Toata masina este răsucită pentru .Pentru ai mâncat alimente de pe rafturi și a aruncat câștigat banii în buzunarele lor poluchit.Kushat doresc necesară o dată den.A ceva și la fiecare două dnya.Vso restul de timp bea apă din abundență. o durere apar atunci când o astfel de dieta, datorită faptului că organismul este implicat în auto-purificare, și Xu a acumulat gunoi de tine aruncări ca acnee, furnicături, boley.I încă foarte dificil de a merge pe acest tip de produse alimentare, atunci când totul în jurul valorii de zhrut.I spun toate mass-media despre obratnom.Prislushaytes co-pl .