Singurătatea - este soarta sau alege cum să scape de singurătate psihologie viață fericită
Ziua trece încă bine, colegii de muncă și distrage atenția, interfera doar cu sarcinile în curs să se gândească tot timpul, dar în seara și toată noaptea într-un mod diferit. Nu vreau să merg acasă pentru că era goală, și nimeni nu este în așteptare, dar tăcerea. Sfârșit de săptămână și de sărbători, mai ales lung, de Crăciun, de exemplu, că e un caz rău, chiar să se gândească la ei nu doresc.
Singurătatea - este o boală a orașelor mari și societatea modernă. Nefiind Vanga, nu se poate spune cu precizie pentru a fi, ești mereu singur, sau este temporară. Dar există unele semne care sunt foarte precise arată, se va tine singur în viitorul apropiat sau nu.
Cel mai important dintre ele - cât de mult ți-e frică de singurătate? Cu cât vă este frică de ea - cu atat mai mare sansa ca vei fi singur în viitorul apropiat. De ce? Pentru că frica paralizează. Frica împiedică gândesc și acționează, frica ia putere și nu permite să vadă altceva decât problema singurătății. Te afli într-un cerc vicios din care este foarte greu să iasă.
Ce să fac? Ce să fac?
„Pentru a evita erorile, este necesar de a câștiga experiență, pentru a câștiga experiență, este necesar să se facă greșeli Nu plan să-și amintească scopul și de a face primul pas din nou și din nou ....“
Ceea ce îi unește pe toți oamenii care suferă de singurătate?
În primul rând, incapacitatea de a se bucura de viata singur. Da, acest lucru nu este o veste, dar aici este principalul motiv de singurătate. Pentru toți cei care sunt singuri, dificil de a lua primul pas, este dificil de a invita să se aplice, pentru a compliment primul. Invitați undeva chiar un vechi prieten sau un prieten școală. Single sunt în așteptare pentru a le invita și se întreabă ce ar trebui să se invitați. „De ce aș?“, Este cel mai frecvent oamenii de întrebare, care sunt singuri. Da, pentru că ai nevoie de ea, nu vă place singurătatea, pentru că ați realizat acest lucru și să preia controlul de circumstanțele în propriile lor mâini. In aceasta nu este nimic greșit sau rușinos, nu sunt o noptieră, care se așteaptă să fie mutat la locul potrivit, pentru că nu se poate - nu are picioare, de exemplu. Sunteți fie subiectul care acționează, să adopte măsuri pentru a trăi, așa cum doriți. un obiect pe care a fost aplicată acțiunii, iar apoi el doar asteapta pasiv, care face ceva cu ea.
Dacă puteți invita un prieten (daca esti o fata) / prieten (dacă ești un om), în seara pentru a merge undeva la ei înșiși, așa că nu toate așa de rău, singurătatea dă înapoi.
Al doilea punct, care este inerentă singur. Puteți face o altă persoană zâmbet? La fel ca asta. De exemplu, primul venit, fie de sex masculin sau feminin, în vârstă, mai tânăr decât tine. „Și de ce ar trebui să mă intereseze?“ Da, cel puțin într-o mică evadare din singurătatea. Știi ce se va face un alt zâmbet? Și știi ce va face sa zambesti? Poate că primul și cel mai important considerare. Dar este tot ce ai nevoie! O caracteristică de mare, dacă puteți „zâmbet“ pe cineva zâmbet ca răspuns. Și destul de sincer. Uită-te la tine în oglindă când încrunta, zâmbet de ordinea și zâmbet sincer. Vezi diferenta? Cum preferați în prezent? Aici sunt altele, inclusiv jumătate din viitorul tău, te va dori, de asemenea, la fel.
Deci, dacă puteți obține cealaltă persoană să zâmbească, și la fel ca asta, fără nici un beneficiu - atunci sunt că nu va fi singur, se adaugă șansele.
În al treilea rând, cât de des vă petreceți seara acasă singur, plictisit, trist, golirea frigider, care suferă pasiv uita la televizor sau agățat pe Internet? Acum, fiind singur. Cât de des faci ceva interesant, ca un hobby ai? Fitness, piscină și alte sporturi nu a fost anulat, dar hobby cuvânt, hobby-ul favorit, vreau să spun ceva care vă oferă plăcere, chiar și procesul acestei activități va aduce pace și bucurie. În mod ideal, acest lucru ar trebui să fie ceva creativ, artistic, sau de a aduce bucurie altora.
De exemplu, floricultura, floare de cameră obișnuită. Dacă nosites fiecare floare ca un sac de scris - chiar mai bine. Unii oameni cred că un om a venit la casa unei fete, cu care se produce, ar trebui să fie primul lucru pe care să se uite la florile ei, grija ei pentru ei și va avea grijă de ea. Deși nu este necesar, desigur.
Iti place ceva de tinkering, coase, crea, sculpta, crea, conjura? Barbatii sunt mai putin probabil ca femeile sufera de singurătate, pentru că ei nu stau cu mâinile în sân atunci când există unele. Ei nu au timp să se plictisească, de regulă, deși există excepții prea. Barbatii de multe ori singurătatea nu este îndeplinită, deoarece nu există nici o amantă a casei, care nu au grijă de ei, nimeni să vorbească, încredere, suflet deschis, să trăiască pentru cineva, sau pentru că este necesar, ca familia să se căsătorească.
Să ne întoarcem la un hobby: atunci când creați ceva cu propriile mâini, te trezești în spiritul creator, începe să înțeleagă subconstient care pot influența cursul vieții sale, pentru a crea (unele mai mult unele mai puțin) și soarta lor, de asemenea.
Înțelegeți cealaltă persoană? Cât de des crezi că se întâmplă în mintea unui alt homo sapiens (lăsați-l să fie o persoană neutră, nu șeful, și nu implică partenerul în viață) decât o viață persoană, ce vise, suferință, se confruntă cu, frică? În plus față de teama de singurătate? „Și de ce ar trebui să am grijă?“ Și din nou, chiar și atunci, pentru a scăpa de singurătate. Și fiind capabil să se gândească la lucruri de genul asta, sunt tunși în timpul singurătății lor - fapt dovedit deja.
Să presupunem că ați veni un fel de relație, începe să mergi la o întâlnire cu cineva care vă place, poate puternic sau nu. Dacă el va bucura cu adevărat - cât de mult o contribuție în relația dumneavoastră, sunteți gata pentru a face pentru tine, și ce să lase în spatele lui? Dacă nu vă place - aceeași întrebare? Destul de ciudat răspunsul în ambele cazuri este aceeași - 50 la sută. Pentru că, luând o mare parte din ei înșiși - nu dați cealaltă persoană să ia inițiativa, și dimpotrivă, prin refuzul de a lua jumătate din angajamentele - tu treci inițiativa în mâinile altei persoane, vei dopekat, hărțuiți și te deranjează. Și mai mult vei face scuze și pentru a evita - cu atât mai mult.
Cât de des esti nemultumit de tine, te mustra-te pentru greșeli. Și sunteți gata să ierte greșelile și neajunsurile unei alte persoane? Da, dacă îl iubești, și cel mai important, el te iubește, te, probabil, la început dispus să ierte totul, cu excepția singurătate. Dar, în cele din urmă, atunci când crește viața de rutină, sunteți gata să ierte, că nu știe, că doare stima de sine și mândrie, ceva ce nu era în planurile tale de un bărbat / femeie ideală? Faceți o listă de trei, maximum cinci elemente pe care nu le pot ierta o alta, în orice caz. Asta înseamnă că orice altceva - te va ierta, înțelege, merge înainte, un compromis.
Un alt factor important. Cât de mult îți place în prezent? În primul rând, se pare că, astfel încât se poate figura nu este perfect, sau păr subțire sau gâtului este foarte scurt și gros, dar, în general, te simți bine despre tine? Puteți lista toate părțile corpului pe care le decorează? În al doilea rând, nu vă place caracterul tău? Ce atractive trăsături de caracter ai? Demn de atenție, de invidiat, la urma urmei? Scrieți două liste cu zece elemente fiecare, incadrate si pe perete. Dacă începeți o îndoială - uita-te la lista, și de a construi pe sine un punct mai mult - de auto-critica.
Care sunt planurile tale în viață. dar, pentru a scăpa de singurătate? Ce vrei să faci, în cazul în care să crească? Tu doar faci asta? Ai grijă de astăzi, chiar acum, cu atât mai mult, atâta timp cât aveți timp - astfel încât viața de familie ia o mulțime de timp și efort, dar cu bucurie, desigur, oferă mai mult.
Penultimul paragraf. Ai vrea să aibă grijă de un iubit? Aceasta este fericirea, nu-i așa? Ochii tăi sunt strălucitoare, pline de fericire, ma uit la cât de bine un iubit. Și vei fi cu siguranță mulțumit de faptul că el / ea are grija de tine. De exemplu, cumpararea de flori sau un cadou, la fel ca un semn de atenție. Poti face singur un frumos, ce-ți place și de a face în mod regulat? Te poti cumpara ceva visat despre cât de scump ar nu merita? În cazul în care ultima dată când ai făcut-te un cadou pentru nici un motiv, să te mulțumească? Și asta este ceva care ați achiziționat la vânzare la un discount, nu este convins de vânzătoarea, nu pentru compania cu cineva (un evreu sa spânzurat, și nu ar trebui), nu invidie pe nimeni, dar la prețul întreg și să livreze plăcere.
Ultimul moment. Aproape orice persoană mulțumit atunci când a recunoscut cu sinceritate în dragoste, să-l admire. pasa de el, purtat pe mâini (fete) sau sufla off particule de praf (de oameni). Tu, eu cred, de asemenea, că v-ar dori. Când a fost ultima dată când o declarație de dragoste? Me! Da, imaginează-ți! Deci, dacă nu vă amintiți, să ia urgent un pix și hârtie și scrie o scrisoare - o declarație de dragoste în sine. Să-ți fie temele. Volumul lucrărilor - coli A4. Aceasta este o necesitate! Dacă se poate face acest lucru - zilele sunt numerotate singuratatea ta, nu-mi vina pe mine!
Singurătatea - este soarta sau alegere? Cum să scapi de singurătate?
Vseravno nimic pomoglo.Vot o astfel de sine. În timp ce scris o carte ca totul este în regulă, atâta timp cât vorbesc cu un prieten, dar mai aproape de noapte dorința de a trăi este pierdut, nu există nici un sens pentru a obține până în dimineața, încartiruiri continuu de vis și trăiesc undeva în nori.
De câte ori a ascultat psihologi, și deja atât de plictisită că el le, caracterul lor, comportamentul, întrebările ambigue adresate studiat ..
În articol nu este nimic util. Am un fiu, până când el este în jur, am uitat despre singurătate, uedet- amintesc. Nu este un obiect ar trebui să fie de a găsi un cuplu de protivopolozhnog despre sex. Și pentru a face ceva ce nu pot, deoarece există această dorință. A scăpa de singurătate - nu devine una, care rezolva o anumită problemă pentru a găsi o pereche, pentru acest lucru este necesar pentru a afla de ce nu se poate găsi, așa cum este de a elimina, mai degrabă decât de udare florile.
pentru acest lucru este necesar pentru a afla de ce nu se poate găsi, așa cum este de a elimina