sindromul premenstrual

Sindromul premenstrual - un complex modificări hormonale ciclice în organism, care afectează emoțional și bunăstarea fizică a femeilor. Acestea pot reduce performanțele sale și chiar perturba calitatea vieții. PMS există în aproape toate femeile în grade diferite. Manifestările acestui sindrom este asociat cu modificări ale nivelurilor hormonale la femei și apar câteva zile înainte de începerea menstruației.

Spre deosebire de barbatii care au hormon de testosteron este eliberat în cantități egale pe tot parcursul vieții lor, femeile sunt supuse unor modificări hormonale. În fiecare lună, ei se confruntă cu hormonal „explozie“. Prima fază a ciclului hormonului - estrogen - ne ofera o stare de spirit buna. Dar, cu debutul celei de a doua faze a ciclului, cantitatea de estrogen scade și ne aflăm sub influența unui alt hormon - progesteron. El ne dă o stare depresivă, atunci când nimic nu vrea să facă, și dorința singura femeii - să-i lăsat în pace. Nu suferă de femei PMS in timpul sarcinii si menopauzei. Și femei, care, din orice motiv, au fost sterilizati.

Un impact semnificativ asupra dezvoltării de urbanizare a PMS (sindromul premenstrual adesea expuse unui rezident al orașelor mari, angajate în munca mentale, și exerciții puțin), mediu sărac și un nivel ridicat de stres. Rolul important jucat de ereditate.

Sindromul premenstrual este foarte activ afectează viața femeilor. PMS simptome apar în a doua jumătate a ciclului timp de 2-10 zile inainte de debutul menstruatiei. Norma este astfel de manifestări ale sindromului premenstrual, cum ar fi somnolență, modificări ale dispoziției, iritabilitate ușoară, recurente trăgând dureri în abdomen (de obicei, terminat cu luarea relaxantele musculare, de exemplu, nu-spa) și sensibilitatea sânilor.

simptomele sindromului premenstrual

Potrivit diferitelor surse, există mai mult de 200 de simptome ale sindromului premenstrual. Dacă considerăm că acestea pot apărea în combinațiile cele mai neașteptate, putem spune cu certitudine că fiecare caz este unic. Este imposibil în lume pentru a satisface cele două femei cu aceleași simptome ale sindromului premenstrual. Aceasta este unicitatea complică într-adevăr activitatea medicilor și nu permite să se dezvolte un singur mijloc universal de luptă.

Simptomele pot fi împărțite în mai multe grupe:

Primul grup de simptome sindromul premenstrual trebuie să includă simptome emoționale și vagi generale. Multe femei spun că începe cu un sentiment de disconfort psihologic. Există iritabilitate, oboseala role, au tulburări de somn, sentimente de tensiune crește, crește sensibilitatea emoțională, incapacitatea de a controla emoțiile lor, cum ar fi atacul de bucurie pot fi înlocuiți de lacrimi. Aceste simptome sunt mai frecvente la femeile tinere. Toate acestea se revarsă asupra altora. Poate dintr-o dată există un sentiment de tristețe, un sentiment de abandon. Tearfulness, uituceală, un sentiment de depresie, anxietate, iritare, tensiune. Posibila escaladare a conflictului cu alții. Femeia apoi își dă seama că toate aceste manifestări nu au fost nefondate, și ea suferă de asta.

Al doilea grup include modificările fizice. În a doua jumătate a ciclului sub influența hormonilor retenției de sodiu a unei femei are loc, ceea ce atrage după sine o întârziere a lichidului. Există umflare, sensibilitate a sânilor. Femeile sufera de tensiune si sensibilitate de san. Retenția de lichide duce la faptul că femeia în a doua jumătate a ciclului poate câștiga în greutate. Creșterea poftei de mâncare, mulți spun pofta de dulciuri, iar acest lucru nu este cel mai bun mod reflectă pe figura noastră. În plus, există un sentiment de balonare, dureri de spate mai mici, dureri de cap, migrene. concentrația de Disturbed, poate perturba somnul. În plus, reacțiile acute la mirosuri.

Al treilea grup de simptome asociate sindromului premenstrual cu afectare severă a sistemului nervos. Dureri de cap, greață, vărsături, amețeli - toate aceste simptome pot face chiar medic cu experiență pentru a suspecta aproape comoție cerebrală și să dea direcția la imagistica prin rezonanta magnetica. Manifestările de PMS simptome pot fi destul de severe - cum ar fi atacurile de panică, puls rapid puternic, transpirații, și amorțeli ale mâinilor și picioarelor.

Cele mai multe femei pot experimenta simptome ale sindromului premenstrual, acestea apar destul de previzibil. Intensitatea acestora poate varia, dar setul va rămâne destul de stabil. Dacă adăugarea de noi simptome și severitatea manifestărilor clinice este în continuă creștere, este necesar să se consulte imediat un medic ginecolog-endocrinolog.

Diferite femei PMS are loc în diferite moduri: ea are o durată diferită și fiecare au propriile lor „set“ de simptome, dar comun este că toate acestea dispar odată cu instalarea menstruației. De multe ori sub masca de PMS poate ascunde o boală gravă. Dacă sunteți preocupat, cum ar fi dureri de cap severe. nu se grăbesc să le scrie pe sindromul premenstrual. Mai bine du-te-examinare de către un medic neurolog. Auto-tratament este, de asemenea, mai bine să nu facă.

Nu cu mult timp în urmă, sindromul premenstrual nu este considerată o boală. Dar acum este inclusă în clasificarea internațională a bolilor, și a dezvoltat metode pentru tratarea acesteia. Potrivit unor rapoarte, manifestările sindromului premenstrual afecteaza aproximativ 80% dintre femei. Aproximativ 7% observată forma severă, când o femeie nu este în măsură să funcționeze în mod normal și să comunice, iar acesta devine un test de supraviețuire. Cele mai multe femei nu sunt conștienți de faptul că au nevoie de tratament, în timp ce mulți în astfel de cazuri trebuie să fie spitalizat. Severitatea formelor PMS exprimate in sentimentele subiective ale femeii, în ce măsură a redus calitatea vieții ei.

tratamentul PMS

Tratamentul sindromului premenstrual prezintă un arsenal de fonduri diferite. Aici si modificarile stilului de viata (activitatea fizica reduce simptomele sindromului premenstrual), si dieta, si acupunctura si masaj, si terapie cu hormoni, și alte remedii farmaceutice și naturale. Evident, cu o astfel de varietate de tratamente este cel mai bine să recurgă la metode complexe de luptă.

Terapia de întreținere este de a normaliza de zi cu zi de rutina, dieta, reducerea consumului de cofeina, alcool si renuntarea la fumat. Pentru a usura simptomele sindromului premenstrual, medicii recomanda sa duca un stil de viață activ sănătos, dormi bine, pentru a primi suficient de odihnă, nu fi leneș și să se joace de sport, piscină și centru de fitness. Exercițiul fizic moderat îmbunătățește circulația sângelui în organele pelvine, facilitând astfel starea dumneavoastră (pentru același motiv să fie exerciții foarte util Kegel). Nu se poate face in tratamentul sindromului premenstrual și fără plimbari regulate în aer curat. Este, de asemenea, de învățare să se relaxeze.

sindromul premenstrual, terapia hormonala poate fi utilizat în diferite forme:

1. Pentru tratamentul sindromului premenstrual, ci mai degrabă de a reduce severitatea manifestărilor sale, este folosit în mod activ metoda contracepției orale. Contraceptivele monofazice hormonale (gestageni), inhibă, adică inhibă maturarea și eliberarea unui ou. Este demn de remarcat faptul că acestea sunt bine reduc manifestările fizice, ci pe simptomele emoționale, din păcate, aproape nici un efect. Aici sunt unele dintre cele mai frecvente dintre aceste contraceptive:
   • Janine,
   • Femoden,
   • Logest,
   • Desmoulins,
   • Diana altele 35.
2. Progesteronul fost mult timp utilizate pentru a trata sindromul premenstrual, dar efectul său a fost destul de ambiguă.
3. Gonadotropina - hormoni asociate pot fi indispensabile în formele severe de PMS, dar aplicarea lor, aveți nevoie pentru a înțelege gravitatea efectelor secundare.

Diureticele sunt utili în tratamentul sindromului premenstrual, pentru reducerea umflatura, de exemplu, spironolactona a arătat un rezultat foarte bun.

medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene, cum ar fi ibuprofen, acetaminofen, aspirină, și așa mai departe, de bine face fata simptomelor dureroase ale sindromului premenstrual.

Pentru a restabili tratamentul hormonal al simptomelor premenstruale și medicamente utilizate pe bază de plante non-hormonale Mastodinon, Tazalok, Remens medicina homeopatice.

Diverse sedative, de exemplu, gastei si tinctura de valeriană. și diverse sedative prescrise de un medic pentru a ajuta în tratamentul simptomelor psihice ale sindromului premenstrual. Ele pot bea cursuri, sau pentru câteva zile înainte de începerea ICP.

PMS remedii populare Tratamentul

Trata simptomele de PMS, puteți utiliza plante medicinale și taxe.

• Infuzia de balsam de lamaie. Se toarnă 2 tabel. linguri de frunze uscate de balsam de lamaie 1 cana. apă clocotită, se lasă timp de câteva ore, se filtrează. Bea o infuzie de vindecare de la fel de mult cum doriți.
• În scopul de a lupta mai eficient simptomele de PMS, este posibil să se pregătească colectarea de balsam de lamaie si menta, valeriana, musetel si iasomie. Se amestecă 30 oz. si balsam de lamaie menta, 20 c. valeriană și mușețel, 10 g. flori de iasomie. Se toarnă 1 lingura. l. colectare de apă clocotită, se lasă timp de 20 minute sub capac, apoi scurgeți. Bea de trei ori pe zi.
• Ia-1 lingura. l. albăstrea flori albastre și 250 ml de apă. Florile se toarnă apă clocotită, se acoperă bine și se lasa sa stea 30 de minute, se scurge și bea ½ ceasca 3 p. o zi înainte de PMS.
• Se amestecă sucul de frunze de spanac și suc de morcov într-un raport de 1: 2. Bea această băutură în fiecare zi, pe stomacul gol, înainte de micul dejun.
• Suc de Castravete. Se bea dimineața pe stomacul gol în fiecare zi.
• Infuzia de semințe de anason. 1 linguriță. l. tocat uscate anasonul fructe de anason fiert 400 ml. apă clocotită, 1 oră insista filtrat. Bea 100 ml de 4 p. pe zi.
• perie de culoare roșie este utilizat pentru a corecta nivelurile hormonale la femei in timpul menopauzei si sindromului premenstrual. 1 tabel. l. planta este turnată în recipientul ceramic pentru turnarea 1 ceașcă de apă fierbinte, apoi acoperit cu capac și recipientul este plasat timp de 15 minute. într-o baie de apă. După perfuzia este filtrat, drenat și materiile prime sunt lăsate să se răcească la temperatura camerei. Se diluează cu apă fiartă, adusă la 200 ml. Ia 3 r. o zi de ¼ cana.
• Ajuta la ameliorarea umflarea diuretice naturale - afine sau suc de afine. Deoarece aceste sucuri sunt foarte acide, diluat cu apă, puteți adăuga un pic de zahăr. Bea o jumătate de oră înainte de masă la masa 2. lingură. Cranberry sau afine, puteți găti suc și să mănânce bine înainte de a mânca.
• Infuzia de patrunjel de la edem. Pentru a pregăti pătrunjel prinde rădăcini și partea verde a plantelor, solului într-o mașină de tocat și apă clocotită se toarnă în proporție de 1: 2. Apoi, insistând pentru câteva ore, se strecoara si se bea o a treia ceașcă înainte de mese.
• Infuzia de măceș de edem. 1 tabel. măceșe lingură se adaugă 250 ml de apă clocotită și îmbibate într-un termos de 6-8 ore. perfuzie măceșe bea înainte de mese 3 r. pe zi timp de o jumatate de cana.

Dacă vă simțiți inconfortabil în a doua jumătate a ciclului, ar trebui să consulte un medic ginecolog-endocrinolog. Această condiție poate și ar trebui să facă mai ușor. Tratamentul este numit medic numai în mod individual, în funcție de severitatea semnelor și simptomelor sindromului premenstrual.

Evaluează acest articol: 5 voturi

Împărtășește cu prietenii:

• 
  Tulburări menstruale
• 
  fitoestrogeni
• 
  contraceptive moderne
• 
  lăuzia