Jurnal Personal cum să conducă

Acesta a fost mult timp printre fetele și doamnele tinere nu destul de păstrat tradiția de a ține evidența gândurile într-un jurnal. jurnal personal - o fereastră în sufletul nostru, înțelegerea noastră și încredere în sursă. Journaling, putem da frâu liber sentimentelor lor, care ascund de toată lumea. Jurnal putem încredința gândurile lor cele mai secrete, fără teama de judecata sau vina cuiva. Putem vorbi despre eveniment important pentru noi, nici o scuză și nici un sentiment de vinovăție. Singur cu jurnalul poate fi mine, și devine prietenul nostru, care cu blândețe, compasiune și înțelegere profundă ne permite să treacă prin toate încercările vieții.

La întrebarea cum să țină un jurnal personal, pentru a da un răspuns precis este imposibil, deoarece acesta este un proces foarte personal, care este definit numai prin propriile noastre gânduri, idei și dorințe. Și totuși, vrem să vă dau câteva sfaturi despre păstrarea unui jurnal personal: cum să-l înceapă și să aranjați ca în el să scrie și în general, ca să păstreze în mod corect un blog personal.

Ce blog-ul începe?

Pentru a păstra un jurnal aduce cu adevarat placere, este necesar să se ia în considerare și să ia în considerare unele dintre nuanțele.

Cum doriți să scrie? Decideți că doriți să păstrați blog-ul în orice formă. Vei lua notițe pe suport de hârtie, sau preferați să țină un jurnal în format electronic? Fiecare dintre aceste metode are avantajele și dezavantajele sale, deci ar trebui să cântărească argumentele pro și contra și să determine că ar fi de preferat pentru tine.

De exemplu, într-un jurnal, un notebook, puteți face o înregistrare, în orice loc. Acest blog nu are nevoie de energie electrică, și poate fi completată cu ilustrații desenate manual. Este posibil nu numai să scrie ceva, ci de a investi primit de la cineva o scrisoare sau o notă, Valentine, bilete de teatru și alte dragi inimii tale memorabile „suveniruri“.

Pe de altă parte, pentru orice fată modernă pentru a scrie textul poate fi mai ușor și mai rapid pe un suport electronic, și este decorat cu un blog poate fi în propriul său original și interesant. Ambele tipuri de jurnal poate fi pentru a încerca să se ascundă de ochii indiscreti. Cu toate acestea, este clar că un jurnal personal pe computer mai ușor de a face inaccesibile decât un jurnal de hârtie.

Decide ce fel de jurnal pe care doriți să le păstrați. Ai putea folosi un blog doar pentru a scrie în ea toate gândurile care vin în minte. Și puteți face blog-ul dvs. axat pe un anumit subiect. jurnale personale ale fetelor pot fi foarte diferite.

Jurnalul unui călător

In acest blog puteti scrie impresiile de călătorie și de petrecere a timpului liber în timpul sărbătorilor. Nu se poate descrie doar totul pentru a vedea, dar, de asemenea, pentru a înregistra impresiile și emoțiile lor de la ceea ce vezi, ideea pe care le-ați vizitat în timpul călătoriei.

Jurnalul unei mame tinere

Începe un blog dedicat copilului dumneavoastră - nu doar o idee bună. Acest lucru este foarte adevărat, deoarece această inițiativă, în cele din urmă, se dovedesc a fi foarte util. Vei avea o mare oportunitate de a păstra toate desenele sale, șuvițe de păr tăiate, a subliniat siluete mânere sau picioare. Puteți crea cuvinte și expresii amuzante ale copilului tau, precum și pentru a cronica drăguț și evenimente memorabile care apar ca cresterea verifica copilul. Mai târziu, din cauza acestui jurnal va fi foarte interesant pentru a vedea modul în creștere în sus și a început într-un mod diferit de a vedea lumea copilul.

idei blog

Acesta este tipul tau de secretar pe care le va aminti întotdeauna că nu am vrut să uit. Se poate înregistra toate ideile și gândurile care ar putea veni în minte în orice moment și în orice loc. Ideile pot fi utile pentru mediul de afaceri, inventivitate, creativitate, și a reveni la punerea lor în aplicare va fi capabil să-un timp mai potrivit. Este de dorit ca un astfel de jurnal personal a fost de mici dimensiuni, astfel încât a fost întotdeauna convenabil pentru a transporta în jur.

jurnal memo

Dacă idei Intrări confortabil scris despre planurile sale, jurnalul, memo, puteți ține o evidență a tuturor evenimentelor, întâlniri, conversații care au avut loc deja. În cazul în care aceste evenimente sunt foarte importante pentru tine, dacă doriți să păstreze memoria lor, memoria trebuie doar să aibă un blog. În plus, puteți urmări și de a analiza modul de a schimba prioritățile dumneavoastră de viață.

Jurnal-sursă

Blogul meu personal - prietenul meu. Deci, putem spune că este un jurnal-interlocutor. Acesta este blog-ul, care va fi o reflectare a sufletului tău. Foarte des, ajută să înțeleagă gândurile și emoțiile lor, ajută să găsească soluția corectă în situații dificile. În plus, aceasta este o sursă puteți avea încredere tot ceea ce nu vă reproșați și să dea întotdeauna o șansă de a vorbi.

Desigur, opțiunile pot fi o mulțime, și fiecare blog poate conține unele elemente ale diferitelor tipuri de jurnale.

Cum de a înregistra

Păstrarea unui jurnal personal - o ocupație care necesită o abordare sistematică. În funcție de tipul de jurnal pe care se poate scrie în ea de mai multe ori pe zi și de mai multe ori pe an. Dar, în orice caz, trebuie să completeze jurnalul numai în circumstanțe adecvate și în starea de spirit dreapta.

Crearea unui mediu confortabil pentru un „dialog“ cu jurnalul. Găsiți un loc unde nimeni nu te poate deranja. Intrarea într-un jurnal personal vieții private necesită, în spatele scenei, chiar și intimitate. Nimeni nu trebuie să se rupă brusc conversația tăcut cu jurnalul, pentru a întrerupe de gândire și fluxul de cuvintele tale. Mare, dacă aveți propria camera, dar este, de asemenea, important să se găsească un loc unde va fi deosebit de confortabil. Încercați să scrie la o masă sau un scaun. Sau, în largul ei în tot ce va fi în măsură să-și exprime gândurile, alpinism în picioare pe canapea? Sau poate o atmosfera speciala va ajuta pentru a crea flacăra pâlpâitoare a unei lumânări? Uita-te pentru un loc în camera unde esti cel mai confortabil pentru a scrie.

Sentimentul de confort poate depinde de momentul zilei. Cineva o mai bună gândire și scriere în după-amiaza, în sala însorită, și cineva cel mai confortabil și plăcut să fie în colțul bucătăriei de noapte. Găsiți cele mai potrivite pentru ei înșiși cu jurnalul de operare. Unele fete blog pentru a se transforma în sarcină obligatorie. Dacă începe să facă notițe în fiecare zi, chiar și fără o stare de spirit buna, atunci în curând vei simți dorința de a scrie, în loc de doar o iritație puternică. Nu este necesar să se impună pe sine nici o obligație. Intrările face cel mai bine doar atunci când te vei simți nevoia de ea.

Cineva are ceva de a scrie în fiecare zi, și cineva nu poate prelua blog câteva luni. Chiar dacă un an întreg nu a vrut să scrie nimic - atunci așa să fie! Foarte important, nu uitați că doar atunci când te simți deprimat, hărțuit, epuizată de fericire sau debordant de idei, un nou record în jurnalul prețuită poate fi modul ideal de a stropirea emoțiilor.

Relaxați-vă. jurnale personale oferă o oportunitate de a fi singur cu mine. Se lasă să fie ceea ce vrei să fii, mai degrabă decât o nevoie de a fi. Deci, nu pune prea mult efort pentru a respecta toate formalitățile necesare în restul timpului. Uita pentru un moment despre gramatică, ortografie sau alte perfecțiunile de jurnal. Dorința de a nu pierde și corecta orice erori vă va distrage atenția de la gândurile profunde, și nu puteți folosi contul pentru a se asigura că aceasta poate ajuta să înțeleagă și să se ocupe cu faptul că vă interesează.

Utilizarea unui jurnal personal

În orice fetele au întotdeauna unele probleme. Din păcate, pentru a le împărtăși, nu poți întotdeauna și nu cu toată lumea. Iar practica de consiliere nu au răspândit. Nu fi foarte convenabil pentru fetele să meargă cu problemele femeilor lor la adulți, și că această problemă nu poate conta. Ei bine, în acest caz, utilizați blog-ul pentru a lucra cu problemele lor

Cea mai mare lucru despre asta, deversând emoțiile lor într-un singur loc, nu veți mai simți nevoia de a arunca-le în altă parte. Puteți obține un spațiu de respirație pentru a re-citit înregistrarea mai târziu și să încerce să vadă emoțiile lor prin diferite ochi. Poate că veți înțelege că ei au greșit; un jurnal, a făcut posibilă pentru a da frâu liber frustrare și furie, ajuta să evitați conflictele reale, pe care le-ar putea regreta mai târziu.

Începeți păstrarea jurnalul dvs. personale vor fi utile pentru cei care nu se pot organiza. Dacă nu sunt în măsură să facă, de exemplu, să respecte regimul zilei, fac exerciții sau de a efectua orice alte obiective identificate, atunci vei deveni un asistent pentru blog idei. Scriind despre planurile lor și despre idei interesante, și apoi să fie în măsură să analizeze propria lor performanță sau care împiedică punerea în aplicare a acestora. Este o idee tentant pentru orice fată.

Nu uita de siguranță

Trebuie să fii sigur că blogul dvs. nu va cădea în mâini greșite. În cazul în care nu există o astfel de posibilitate este exclusă, nu veți fi în măsură să se exprime cu adevărat în înregistrările lor. În plus, jurnalul poate pune în pericol relația ta cu ceilalți, dacă sunteți într-o formă de furie doresc să scrie tot ce ai avut cand te gandesti la ele. Prin urmare, este necesară nu numai bun pentru a ascunde un notebook cu înregistrări intime, dar, de asemenea, faptul de a ține un jurnal nu este necesar pentru a face publicitate.

După luni și ani de ...

Dacă va din timp în timp pentru a re-citi notele sale, atunci, desigur, va fi capabil de a vedea cum a lungul timpului a schimbat gandurile, sentimentele, atitudinile față de oameni și evenimente, percepția asupra lumii și a vieții. Vei vedea cum de la o înregistrare la alta vei deveni mai clare acțiuni ale oamenilor, cum să schimbe visele și aspirațiile tale. Veți fi în măsură să evalueze mai bine avantajele și dezavantajele lor, punctele forte și punctele slabe ale acestora. Această observație este ca și în cazul în care de la ajutor din exterior pentru a vedea blocuri interne care împiedică dezvoltarea personală. Și încă o dată cel mai bun prieten va va ajuta sa faci treaba pe propriile lor greșeli.

Nu ratați această oportunitate - Păstrați un jurnal și să-l utilizați pentru a evalua călătoria lor prin viață! Principalul lucru - pentru a începe, și tot ce trebuie să reușească!