Învață de la copii să se bucure de viață!

Dacă observați cu atenție copiii, vă veți da seama că avem ceva de învățat de la ei.

Copiii întotdeauna spun deschis ceea ce cred, ei arată cu adevărat emoțiile lor, nu le ascunde. Când acestea sunt distractive - rad cand rănit - plânge. Noi înțelegem întotdeauna reacția lor. Dar se poate spune același lucru despre ei înșiși și pe alții?

Copiii indiferent de joc - cu un calculator scump, mingea sau, de exemplu, cu fulgi de zăpadă, frunze. Acestea sunt toate interesante, ele sunt pline de fericire si optimism. Adulții preferă jucării scumpe și lucruri simple, rareori se bucură.

Copiii sunt în mod constant în mișcare și face ceva: din momentul în care ajung până în momentul când se duc la culcare. Ei alerga, sari și pentru a găsi noile clase. Ei nu stau pe un scaun atunci când se poate sta pe podea, nu merg, dacă puteți rula. Ia exemplul copiilor - muta mai mult, să fie mai energic.

Kusha la cerere

Copiii mananca la fel de mult ca și ei doresc. Copiii nu contează cât de mult produsele alimentare este lăsat în continuare pe placa, în cazul în care acestea sunt deja hrănite în sus, spre deosebire de adulți. Deci, ei nu mânca prea mult, cu excepția cazului, desigur, adulții care nu sunt obligați să. De asemenea, adulții ar trebui să dezvolte obiceiul de a asculta de senzațiile din corpul tău și în timp pentru a opri.

Copiii iau corpurile lor. Copii place să alerge în jurul valorii de gol, nu este rușine de corpul său și goliciunea lui, ele sunt naturale ca natura însăși. Cei mai mulți adulți sunt nemulțumiți de corpul lor și-l critică în mod constant. Începe să iubești corpul.

Copiii, cum ar fi plastilină, îndoiți și îndoiți cum doriți. Ca adulti, pierdem flexibilitate, pentru că aproape nu fac exerciții de stretching. Încercați să facă exerciții în dimineața, face yoga sau de a efectua exerciții simple pentru stretching. Acest lucru vă va ajuta să rămână sănătoși.

Copiii nu obsedează. Copiii obține cu ușurință frustrat din cauza unui moft, ci într-o stare proasta care dureaza mult timp, și ca și cum nimic nu sa întâmplat, ei trăiesc și să se joace. Adulții păstrează, de asemenea, resentimente și mânie de ani de zile. Ar trebui să învățăm de la copil da drumul acestor state.

Copiii știu cum să se relaxeze. Copiii sunt capabili de a adormi la masă, în timpul mesei sau de a lua de pe pantofi după plimbare. Ei știu exact când a alerga afară de putere, și că acestea trebuie să se relaxeze, pentru a obține o nouă energie. Și adulții au pierdut ocazia de a observa oboseala, și nu se poate opri la timp și de a restabili puterea.

FIECARE ZI - NOU

Pentru copii în fiecare zi - aceasta este o nouă zi. Ei observa lucrurile mici, care adulții nu acorde o atenție. Dacă te uiți la lumea prin ochii unui copil, vom reveni la prospețimea pierdută de percepție a lumii, cu toate culorile și absurd sale. Și este ca o persoană creativă.

Gândiți-vă la un copil fericit!