În cazul în care pentru a începe să nu mai bea jurnal - ex - alcoolice

Nu cu mult timp în urmă, am fost un motor de căutare a mers cu o astfel de cerere:? «C pentru a începe să se oprească din băut“

Pentru a începe cu - pentru a lua o decizie fermă de a obține de pe alcool! O dată pentru totdeauna!

Rezultatul acestei decizii, va fi capabil să se bucure, după câteva luni, dar posibil mai devreme, atunci cand corpul tau este reconstruit pe o viață de lucru sobru, creierul va începe mai repede și mai bine să se gândească gânduri pozitive, iar în interior, veți simți un val de mândrie și să se bucure în fiecare detaliu.

În continuare, nu uitați să faceți gimnastică în fiecare dimineață, încărcați ei înșiși cea mai mică exercițiu. Sanatatea noastra depinde de starea noastră fizică, astfel încât tot restul: atitudinile, emoțiile, cunoștințe, putere, și așa mai departe, se bazează pe ea.

Este necesar să se facă întărirea sănătății fizice - este important! Este dificil să ne imaginăm o viață viitoare, ci pur și simplu de a face exerciții fizice și de a stabili un punct de sprijin, ca prim pas pe scara de sobrietate.

Începe gândire și căutați dreapta, și anume, vă informațiile, oamenii care vor ajuta si sa te sustina! La început va fi dificil de a scăpa de toate că otrăvuri inutile și goale te și ia timp. Ei sunt prieteni - amici de băut, adunări săptămânale cu o băutură, ceva care a făcut băutură.

Dar, trebuie să alegeți: fie să continue același curs, și nimic nu sa schimbat, sau o dată „legat“ la ultimul, începe viața cu o tabula rasa. Fii gata, chiar acum, face alegerea ta!

Apoi, să învețe să accepte totul „așa cum este“. Toate eșecuri și adversitate vieții, precum și un eveniment plin de bucurie pentru a răspunde în mod adecvat, nu este suficient pentru o sticlă. Lauda-te pentru tot, chiar și pentru gafe și greșeli!

Sobrietatea vă permite să le și următoarea analiză a evita timp. Tu individualitate. Aceasta este viața ta și cum să eliminați - acum depinde de tine și nu pe ceea ce efect de alcool asupra organismului.

Asta e tot ce trebuie făcut, ci mai degrabă pentru a începe să nu mai bea.

Puteți, desigur, mai ușor de făcut - să ia, și du-te să fie codificate. În general, este o idee bună. Dar, ceea ce se va simți și mai mult după timpul prefera alocat pentru viața codificată? CALMED un an sau două rude, și apoi ce? Ce urmează? Băut din nou?

Codificarea nu te învață să trăiască sobru. Și doctorul nu a predat. Și vraciul nu învață, iar ghicitoarea ...

Deci, de ce să fie codificate, dacă puteți lua fără ea și să înceapă viața din nou. Sau sunt eu greșit?

Ia-o simplă bucată de hârtie și începe să scrie viața mea din nou. Vei fi capabil să facă acest lucru?

Asigurați-alegeri în cunoștință de cauză și să învețe sobrietate. Este întreaga odihna din viata mea!

Amintiți-vă acest lucru și să fie sănătos!