Dupa masaj, dureri de cap cauze si tratamente
Este dificil de a supraestima beneficiile și oportunitățile de agrement de masaje realizate profesional. Nu în zadar atât de foarte căutat de maseuri experimentați, capabili să folosească legătura lor de a vindeca multe boli, pentru a da tinerilor și frumusețea coloanei vertebrale pe tot corpul.
Cu toate acestea, există masaje și efecte secundare neplăcute. dureri de cap, amețeli și greață. În măsura în care acest lucru este reacția normală a corpului la masaj, si cum poti scapa de aceste simptome?
Cum masaj afecteaza corpul?
Este activarea circulația sângelui în spate și accelerarea procesului de regenerare a cartilajului și este îndreptat masaj clasic.
În timpul procedurii, sistemul muscular relaxează și permite dislocarea vertebrelor întoarcere la locul lor original. Din cauza poziției incorecte a coloanei vertebrale este adesea afectata de organe: există o încălcare a ofertei lor de sange, offset, crește sarcina asupra ficatului, etc.
Toate aceste încălcări sunt cauzele bolii ulterioare. Prin restabilirea poziției naturale a coloanei vertebrale astfel de probleme reușesc să elimine.
Masajele sunt benefice pentru starea generala de sanatate prin furnizarea de:
- îmbunătățirea inimii;
- activarea circulației sanguine;
- accelerarea schimbului de gaze între țesutul conjunctiv și sânge;
- a crescut sistemului vascular periferic și saturația de oxigen din sange.
Reacția la astfel de modificări la pacienți diferiți pot varia. până la apariția unor perturbări semnificative în domeniul sănătății.
De ce, după inflamat masaj și amețit
Imediat după sesiunea sau după o anumită perioadă de timp poate fi dureri de cap, amețeli, somnolență, greață și. Motivele pentru care aceste fenomene pot fi mai multe.
În timpul procedurii, a existat o vertebră schimbare. care a provocat o durere de cap. Pentru a evita un astfel de fenomen nu este întotdeauna posibil chiar și pentru maseuri cu experiență. Și nu este atât de important pentru masaj gât și zona gâtului sau a altor părți ale coloanei vertebrale.
Pacientul are boala, este o contraindicație pentru masaj. În special, acest lucru poate fi o problemă cu inima sau vasele de sange, boala virala acuta cu febră mare, tulburări psihice, și t. D.
In timpul masajului este crescut la început, și, ulterior, se reduce presiunea, temperatura corpului crește, sânge oxigenat activ. Rezultatul acestor schimbări și sunt amețeli și dureri de cap. Tehnica de masaj aleasă nu este adecvată pentru un anumit pacient sau în timpul capului său a luat procedura de poziție greșită.
Sfat! pot să apară dureri de cap și greață, și pentru un motiv foarte prozaic - în cazul în care masajul se face pe stomacul gol.
Pentru că greață și dureri de cap pot fi dureroase masaj. O reacție normală la durerea mușchilor este contracția lor. În sistemul circulator și organele interne a lua conținând sânge și toxine fluide. În schimb posibilitatea de organism mai sănătos experiențele de toxicitate, care se manifestă ca o sănătate precară.
Ce se întâmplă dacă după ce capul de masaj rănit?
Majoritatea medicilor cred că de astfel de simptome, este important de a scăpa de cât mai curând posibil, în caz contrar șansele de complicații în formă de probleme cu funcționarea inimii, circulația sângelui, distrugerea celulelor nervoase și a creierului de tulburari neuronale.
După o sesiune de masaj, este important să se întindă timp de 5-10 minute. pentru a da organismului o șansă de a se adapta la un alt mod de activitate. În caz contrar, o presiune de salt cu amețeli, concomitent, va fi furnizat.
Dacă simptomele neplăcute au apărut după un anumit timp după încheierea sesiunii, cea mai simplă soluție ar fi primit analgezice. Puteți selecta orice acțiune non-steroidiene anti-inflamator de droguri: analgină, ibuprofen, etc. diafen
efect Rapid poate oferi, de asemenea, tsitramona recepție, dar numai în absența bolilor de ficat și rinichi, ulcer gastric și alte boli. Dacă aveți crampe exprimate, a scăpa de ele, puteți utiliza shpy obișnuită sau spazmalgona. Luând aceste medicamente elimina complet consumul de alcool - în caz contrar există riscul de tulburări ale sistemului nervos.
Atenție! Înainte de a lua orice medicament, asigurați-vă că nu aveți contraindicații pentru utilizarea acestuia. Dar cel mai bine este să se consulte un medic.
În cazul în care dureri de cap poate fi tolerată, unii medici recomanda sa refuze orice medicamente, și ca terapie să se întindă, să se răcească frunte, folosind o compresa rece sau o frunză de varză, un cap de masaj.
Cel mai simplu mod de a scăpa de dureri de cap, care a apărut din cauza foamei. suficient de bine pentru a mânca și a bea orice băutură dulce non-carbogazoase.
O singură durere de cap, după un masaj - un fenomen valabil. Dar dacă simptomele neplăcute persistă după câteva tratamente - cel mai probabil, este contraindicată în această tehnică de masaj sau maseur își îndeplinește munca destul de profesionist.