De ce după masaj dureri de spate și de gât cauze, ce să facă

În cazul în spate bolnav după masaj? Uneori este în regulă, dar cel mai probabil, durerea după procedura - un semnal de organism abordare greșită. Poate că e alegerea metodelor de masaj sau de masaj terapeut de eroare. Mai rău, în cazul în care sesiunea a fost realizat în exacerbare, sau un pacient contraindicat în general, tehnicile de masaj. În plus, durerea de multe ori apar din cauza faptului că mușchii nu sunt obișnuiți cu un astfel de tratament.

tehnica incorectă

De multe ori nu este corect tipul de mișcări de masaj sau de masaj. situații diferite necesită tehnici diferite. De exemplu, în cazul în care există spasme musculare, care au nevoie să se relaxeze. Și dacă vii cu această patologie în masaj restaurative, situatia ar putea agrava. Ar fi o prostie să întreb de ce dureri de spate după un masaj.

Și în situații cum ar fi hernie de spate, în general, necesită o abordare foarte prudentă pe spatele pacientului. Asta nu a început după masaj rănit din spate, discutați cu medicul dumneavoastră tehnicile și mișcările terapeutice adecvate.

exacerbare

Durerile de spate după un masaj, în cazul în care a avut loc în timpul bolii acute din spate, sau direct în timpul atacului. Acest lucru se întâmplă în cazul în care pacientul nu acorde atenție la exacerbarea sau un atac de dureri de spate a început imediat în timpul masajului.

rădăcini nervoase Inflamate sunt foarte sensibile la orice stres si presiune. Chiar și în lumina stroking patologie poate provoca dureri severe de spate.

In timpul unei exacerbare nu se poate face, nu doar masaj, dar terapia exerciții fizice și fizioterapie. În acest moment, cel mai bine este să se relaxeze și să nu fie supuse nici unei țesut din spate a expunerii severe. Și în cazul în care există o inflamație a rădăcinilor nervoase din spate după masaj se poate răspândi la țesuturile din jur.

Contraindicații

Acordați atenție la masaj contra-spate. În cazul în care pacientul suferă de anumite boli, cauzează adesea masaje inacceptabile. De exemplu, în cazul în care există tumori, chisturi, metastaze la nivelul coloanei vertebrale. Nu poți face un masaj, în cazul în care orice formă de educație dermatologice, acumularea de puroi și abcese. Starea se va inrautati, iar masele purulente se pot rupe în jos a corpului.

Masarea partea din spate nu poate, în principiu, în cazul în care pacientul hernie este îndreptată spre canalul spinal. Acest lucru poate duce la stenoza (îngustarea) a spațiului în care măduva spinării. Sau compresie directa sa, care este de natură să conducă la o viață de handicap.

În plus, masajul nu poate fi recomandată în următoarele situații:

• Infecție, în special a coloanei vertebrale infecție (spondilita);
• traumatismelor si a complicatiilor acestora;
• coagularea sângelui slabă;
• Tuberculoza a oaselor;
• Ultimele luni de sarcină;
• Probleme mentale.

eroare maseur

masaj specialist neprofesionalism - de data aceasta este dificil de controlat. Puteți face acest lucru doar atunci când aleg un terapeut de masaj concentrandu-se pe recenziile de prieteni și medici. Aceasta include, de asemenea, erori de maseur. Ele nu sunt imune chiar și celor mai buni specialiști din lume. Un alt sfat - pentru a solicita informații profesionale cu privire la toate problemele lor de sănătate, în special probleme de spate. Ținând cont de acestea, el a făcut datoria în mod corespunzător.

Există linii directoare generale, care sunt deseori încălcate de neexperimentați, arogant „stăpâni.“ De exemplu, este inadmisibil la masaj de spate pentru a afecta zona organelor interne, oferă aici o profundă mișcări, intense. Iar coloanei vertebrale nu este supus presiunii sau accident vascular cerebral - trebuie doar pentru a lucra cu mușchii din apropiere. Această regulă este adesea încălcată maseuri bătute nou și chiropractician. Având un curs scurt sau, mai rău, o clasă de master in masaj, o persoană care se simte deja chiropractician minunat. Consecințele activității acestor „experți“ ar putea fi trist, dacă nu tragic.

masaj spate, mai ales clasic, o parte poate părea destul de simplă. De fapt, tratamente de masaj - un efect complex asupra organismului uman, și acestea trebuie să fie efectuate cu toate bolile cronice și caracteristicile individuale. Nu întotdeauna să fie de încredere în acest caz prieten maseur sau chiar mai mult - care deține competențe inițiale pentru a închide oameni. De multe ori se dovedește că cazul dumneavoastră necesită o abordare extrem de profesionist.

Noțiuni de bază utilizate pentru efectul de masaj se poate manifesta prin durere, după masaj de spate. Coloana vertebrală nu este doar obișnuiți cu efecte destul de intense, care adesea implică masaj. Acesta este același mecanism, din cauza care a durerii musculare are loc după prima sesiune de formare a sezonului.

Să te și crezi că sunt în mare formă, de fapt, nu este adesea cazul. Mușchii își pierd tonusul, în cazul în care nu de a instrui, și efectele masajului este similar cu cel de formare. Și când, după o lungă pauză în activitatea fizică vizitați un terapeut de masaj, toate procesele stagnante în mușchii spatelui se resimt.

Prima sesiune îmbunătățește circulația sângelui în mușchi și cartilaj. Încărcat mușchii neinstruit, au manifestat o mare acumulare de acid lactic. Aceste dureri sunt câteva zile. Pentru a le face să dispară, încercați un antrenament ușor, mutați - acid lactic se va dizolva mai repede.

Nu vă faceți griji dacă vă confruntați cu disconfort după primele două proceduri, cel mai probabil, după următorul acestea vor avea loc. Sună alarma ar trebui să numai după a treia sau a patra sesiune. Din nou, pentru a asculta corpul tau - încerca să se facă distincția între o durere musculară sănătoasă de la intepare sau opresiv în cazul în care deteriorat tesutul nervos.

În unele cazuri, mișcare de masaj implică un disconfort la pacient. De exemplu, Thai și masaj turcesc poate parea persoana neinstruit destul de dureros. Există deja o chestiune de gust, o astfel de procedură este potrivit pentru tine sau nu. Cu toate acestea, astfel de metode intensive sunt rareori folosite pentru tratamentul afecțiunilor spate. Sarcina lor este de obicei - relaxare, recuperare de la exercițiu.