Cum să mănânce într-un post pe care le puteți mânca în post și nu pot mânca ortodoxe

Postul - este să se abțină de la anumite alimente, în scopul de a reuni cu Dumnezeu, astfel încât în ​​acest moment nu presupune numai produse limitate, dar, de asemenea, respingerea de impresii externe și plăceri.

Esența postului este să se abțină de la orice lucru care poate aduce placere: festivaluri, adunări festive și, desigur, pe anumite produse. Când oamenii sunt doar de gând să rapid, ele sunt foarte adesea interesați de întrebarea: ceea ce nu se poate mânca în post?

In primul rand, sub stricta interdicție sunt proteine ​​de origine vegetală, care conține carne și produse din carne, pește, carne de pasăre, ouă. Nu poți mânca brânză, smântână, chefir, iaurt și alte produse lactate, precum ciocolata, paste, paine alba, muraturi, condimente și alcool.

De fapt, produsele alimentare în zilele de repaus alimentar complet exclude orice alimente bogate în proteine, dar zilele laxe permis să mănânce uleiuri de pește și legume, care sunt prezente predominant grăsimi.

• Orice fructe si legume;
• fasole;
• terci de ovăz;
• Produse de cofetărie și produse de panificație fabricate fără ouă și produse lactate;
• miere;
• nuci;
• Produse din soia.

Nutriția umană în post

De învățare care pot fi consumate în post, este de asemenea important să se respecte anumite reguli:

• Nu mânca prea mult, chiar dacă va fi permisă produse, în caz contrar a pierdut esența postului;
• Este necesar să se renunțe la toate plăcerile carnale, pentru că limitări spirituale sunt importante;
• Cel mai stricte sunt primele și ultimele săptămâni ale marelui ortodox Postul Mare, când poți mânca biscuiti, Budinca de Craciun, și să bea apă. În prima zi - numai apă.