Cum de a restabili vocea în timpul și după rece comune

Noi toți avem un instrument unic. El se naște cu noi și schimbare de-a lungul vieții noastre. Aceasta este vocea noastră.

Dar, ca orice instrument, în cazul spargerii vocii. Motivul pentru acest lucru sunt cel mai adesea răceli. Cum să-și recapete sunetul clar? Luați în considerare toate tratamentele, inclusiv pe cei care acționează rapid.

De ce am pierdut?

Pierderea vocii are cauze multiple. Cel mai adesea în spatele acestei boli inflamatorii acute - laringita. Ca o regulă, laringită dificil pentru răceli obișnuite și infecții gripale. oamenii Husky apar masiv în sezonul de SARS.

infecție virală convențională începe cu un nas înfundat sau dureri în gât. Dar dacă o persoană este sistemul imunitar slăbit, virusul va fi abandonat pe tractul respirator până când ajunge la laringe și bronhiile. Inflamația aparatului ligamentar al laringelui și provoacă pierderea vocii.

Dar, din fericire, nu fiecare rece este însoțită de laringită. În plus față de virusul ar trebui să fie factori predispozanți. Ei vor promova apariția răgușeală. Printre acestea se numără:

1. creșterea capacității de voce (laringita de multe ori apar în cântăreți, crainici, etc.);
2. fumat;
3. microparticule de praf poluarea aerului (constructori zona de un risc de finaliști);
4. consumul de alimente care irita corzile vocale (alimentare prea rece sau la cald, cu sodă, semințe, condimente).

Cum laringita pacient

Laringita este de obicei precedata de simptome de raceala. Ea curge nasul, tuse, durere în gât. Uneori există febră. Pentru gripa se poate ajunge la un numar mai mare. În plus, pacienții pot plânge de ochi înlăcrimați, dureri în ochi.

dispare voce timp de 2-4 ore de la debutul bolii. În lucrătorii genurile vocal înainte de a se intampla. Pe lângă răgușeală, simptomele laringitei latră tuse, durere în gât. Uneori, dificultăți de respirație din cauza umflarea severa a laringelui.

În cazuri rare, laringita începe separat de restul simptomelor. Aceasta este însoțită de simptome ale răcelii comune. Și-a pierdut vocea, dar altfel se simte aproape sănătos.

voce retur

Cum de a recupera de la gripa și răcelile, vă spun medicului ORL. Pentru aceasta trebuie să fie manipulate, dacă ați pierdut vocea. Aici este o listă de sfaturi medicale obligatorii:

• Taci din gură. Este important să părăsească ligamentului inflamate singur pentru un timp.
• Nu șoaptă. Mulți oameni foarte sociabili fac o greșeală similară. Din păcate, acestea sunt doar punerea in afara de timpul de recuperare.
• Bea multe lichide calde.
• Mănâncă dreapta. Hrana nu ar trebui să fie ascuțite, sărat, prea cald sau rece. mâncare caldă potrivite bogat în proteine. După masă, fasciculelor „unsoare“, folosind o lingura de orice ulei vegetal.
• Umidifica aerul din casă. Excesiv cordoanele lungi vor recupera.
• Evitati fumatul. Cel puțin pentru o perioadă de boală.

Tratamentul specific al bolii

După orice voce rece întoarce la tine. Singura întrebare este rata de rentabilitate.

Recuperarea rapidă nu este posibilă fără medicamente. Infecția virală este sensibil la groprinosinu, ANAFERON, interferon. Cu medicul prescrie medicamente gripa poate rimantadina și oseltamivir.

Laringită - o inflamatie. Numirea de medicamente anti-inflamatorii pot ajuta-l să se oprească. În orice farmacie puteți cumpăra paracetamol sau ibuprofen. Rețeta nu este necesară.

Clătiți mare ajutor pentru a restabili vocea pierdută. Pentru a face acest lucru, utilizați pe bază de plante și antiseptice. Laringită BREW flori de musetel si adauga la supa la 15 picaturi de tinctura de eucalipt. Se repetă de cel puțin 4-5 ori pe zi.

De la soda clătiri ar trebui să fie abandonate. Soda va usca ligamente și recuperare lentă.

Inhalare. Pentru ei, puteți utiliza un dispozitiv special, sau modul de modă veche „de a respira într-o cratiță.“ Și în inhalator, și în tigaie, puteți adăuga decocturi de plante anti-inflamatorii (musetel, salvie, mama și mama vitregă) si tinctura de eucalipt.

Inhalarea de abur fierbinte, asigurați-vă că nu arde membranele mucoase. Acest lucru poate duce la consecințe negative.

Tratamentul Poporului

laringită acută - un coșmar artiști vocali ai genului. În mediul există o mulțime de varietate de rețete care ajuta pentru a restabili vocea lui înainte de un discurs important. Am lista cele mai populare.

Anasonul umplut cu apă clocotită. Raportul Seed de aproximativ o jumătate de pahar de sticlă de apă. Amestecul se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Mai târziu a fost lăsat să se răcească și se amestecă cu 30 ml de miere și 15 ml de coniac. Ia o lingura la fiecare 30 de minute în timpul zilei.

Eggnog - băutură festivă de Crăciun, care vindecă perfect o voce spartă. Pentru el, au nevoie de ouă, zahăr, frișcă și rom. Proporția este după cum urmează:

• 3 oua;
• 3 linguri de zahar (de masa);
• rom 50 ml;
• 100 ml de smântână.

Amestecul trebuie bătut cu un mixer și se încălzește într-o baie de apă la ouă nu sunt ondulate. Folositi-l ca o băutură înainte de a merge la culcare mai bine.

ulei de piersica recomandat pentru utilizare la raguseala prelungită severă. Se instilează în ambele nări (aproximativ 5 picături) de trei ori pe zi.

Cu o voce rece, este foarte ușor de pierdut, iar zilele și săptămânile pot lua pentru a recupera. Aveți grijă de dumneavoastră. Nu transporta boala pe picioare. Și apoi instrumentul dvs. personale vor fi întotdeauna reglate fin.