Cum de a obține rapid un bronz la soare fără a afecta sănătatea
Cand vine vara, este timpul pentru a începe vacanța și de vacanță, pentru fete una dintre cele mai importante este întrebarea cât de mult un bronz la soare, și să păstreze acest frumos bronz uniform, atâta timp cât posibil. Nu dăunează pielii si arata grozav este destul de posibil, dacă știi regulile de bază ale bronzarea la soare.
Dacă alegeți momentul potrivit să se relaxeze pe plajă, problema dacă să bronza la soare este dăunător, va dispărea de la sine. De protecție solară, protecție împotriva radiațiilor ultraviolete - acest lucru este tot ce ai nevoie pentru un bronz sănătos. Faptul că soarele se afla la zenit, trimite la pământ este doza de radiații deosebit de semnificativ în dimineața (înainte de ora 11:00) și seara (după 16 ore), doza este mult mai mică, deci nu sunt periculoase. Deci, încercați să iasă de pe plaja nu este la prânz. În plus, de gândire despre cum să obțineți rapid un bronz la soare, mulți aleg să stea pe plajă pentru o lungă perioadă de timp. Deci nu se poate face - băi de soare cele mai bune pentru a lua nu mai mult de două ore, fără pauză, și se află încă, băi de soare, doar zece minute la un moment dat pe soare de sud și aproximativ douăzeci - în banda de mijloc.
Pondering asupra modului de a obține rapid un bronz la soare, nu abandona de protecție solară. creme și loțiuni speciale nu împiedică arsurile solare, ci mai degrabă pentru a proteja pielea de radiații și arsuri. Ele ajuta la prevenirea imbatranirii pielii si a reduce riscul de cancer. pielea inchisa la culoare va fi suficient de crema cu SPF 20 sau 30, dar Albă ca Zăpada are nevoie de protecție maximă - cu un SPF de 50. Utilizarea corectă și regulată a protecție solară - una dintre premisele pentru un bronz frumos.
Locație Sun
Pentru a rapid și uniform tăbăcite, nu neapărat plasat în soare. În țările tropicale, puteți schimba tonul pielii, chiar la umbra unei umbrele sau un acoperiș, astfel încât prima dată este mai bine să rămână în penumbra. Încercarea de a găsi cel mai bun mod de a obține rapid un bronz la soare, nu uita că părul nu-i place arsuri solare. Ei au nevoie pentru a proteja pălărie Panama sau eșarfă. Ochii în timp ce mersul pe jos ar trebui să protejeze ochelari de soare. Selectarea sezlong confortabil, nu sunt interesați de lectură sau să se relaxeze înainte de pui de somn - astfel încât să piardă trecerea timpului, și problema ta pe toată vacanța nu va fi cum să obțineți rapid un bronz la soare, și cum să facă față cu arsuri solare.
Cosmeticienilor spun că un bronz de succes depinde, de asemenea, pe un anumit tip de piele. Puteți la fel de mult cât este necesar pentru a reflecta cu privire la modul de a obține rapid un bronz la soare, dar proprietarii de primul tip de piele ar trebui să se întunece încet, în caz contrar s-ar putea arde. Primul tip - o fată cu părul blond sau roșcat, ochi de lumină și pielea lăptos. Al doilea tip sunt considerate a fi maro sau roșu cu ochi căprui și gri, al treilea - șatenă, iar a patra - bruneta si fata negricios. Cu cât te apropii la al patrulea tip, mai sigur și se va aprinde mai repede. În orice caz, urmați toate regulile de mai sus și de a proteja în mod adecvat împotriva efectelor nocive ale razelor solare. Apoi, bronzul va fi frumos și neted, iar sărbătoarea va fi amintit momente foarte plăcute, mai degrabă decât de disconfort arsuri.
