Cum de a elimina burtă de top 5 băuturi pentru un abdomen plat

Trebuie să fi auzit de apa bea cat de benefic, mai ales dacă doriți să piardă în greutate. Ea și digestie începe, și poate înșela foamea și dă pielii nutriție necesară: Devii o femeie frumoasă. bea numai apa te-ai plictisit, și bei cafea cu lapte de miere sau de cola. Și nu cresc subțire. Va oferim un minunat băuturi sănătoase delicioase, pe care le va scuti de pierderea în greutate și abdomen.

Chiar dacă suni proeminente ușor burta „burta“ tau, un favorit nu are nimic împotriva lui, prin acest stafide dulci trebuie să fie eliminate, atâta timp cât nu devine o burtă grăsime normală. Și dacă nu vă plac aceste „balcoane“ de pe blugi, bea apă și băuturi sănătoase: ei scapa de burta si normaliza digestia.

Nu uitați că prezența stomacului și lipsa taliei - un indicator al sănătății bolnav. Ai grijă de grabă. În cazul în care pentru băuturi adăuga un alt mers pe jos (cel puțin o oprire este trecut!), Vei fi o eroina, dar puteți cel puțin începe cu aceste băuturi pentru o burtă plat.

1/2 suc de lămâie, o mică bucată de ghimbir proaspăt (1 cm), 1 h. Din miere

Ghimbir tocat fin zaley 150 ml de apă clocotită. Infuzia se răcește, se adauga zeama de lamaie si miere. Decoreaza băutura cu o bucată de lămâie. Această băutură - o soluție excelentă pentru dimineață. Bea-l pe stomacul gol.

Dovedit remediu pentru flatulență. Și ceai de mușețel se descurcă chiar și cu gastrită vechi (care aveți nevoie pentru a bea de trei ori pe zi). Ceaiul de musetel ajuta pentru a scăpa de disconfort dupa masa. Bea-l 30-40 de minute dupa masa. Puteți folosi ceai farmacie saci de musetel sau de un producător serios. Apropo, veți vedea că îmbunătățește starea de spirit, si ca un agent antibacterian se execută. În general, nu te va îmbolnăvi, va pierde in greutate - bea!

mentă lăstar, lămâie 1/2, opțional. - 1 oră de miere, o bucată de ghimbir

Este simplu: ceai cu lamaie si menta frunze activeaza procesele digestive din organism, reduce tensiunea, ajută să se relaxeze. si uita de probleme. Ceaiul de menta este foarte bun ajută la răceli și migrene. Această influență asupra organismului are mentol, care extrage făcute din frunze de mentă. De asemenea, ceai de menta util pentru persoanele cu boli cardiovasculare, normalizeaza tensiunea arteriala. De asemenea, ajută cu probleme de sex feminin, și el, de asemenea, afectează cifra.

Ai nevoie să se toarnă apă clocotită peste frunze proaspete sau uscate de mentă, și atunci când un pic rece, pune o felie de lamaie. Desigur, puteți adăuga un pic de ceai negru, miere sau ghimbir grătar (dacă doriți), dar este mai bine doar menta si lamaie. Când este fierbinte, a pus gheață și să bea mojito în schimb. Oricare ar fi francezii spun, alcoolul este încă în creștere burtă (poate că nu sunt confuzi. Și ar putea avea ceva mai mult vin).

ceai verde pentru a bea un pahar pe zi este obligatorie. Nu există saci. Cumpără un bun și să se bucure. El detoxifică și curăță postpenno stomac, fără prea mult efort din partea ta. Ei bine, să fiu sincer, trebuie să facă un efort - să renunțe la dulciuri pentru ceai. Dar puteți lua câteva date sau caise uscate dacă este absolut de nesuportat. Amintiți-vă că ceaiul verde nu se toarnă apă clocotită. Lăsați apa să se răcească la 80 de grade.

Imaginați-vă, aceasta nu este o gluma! Am pus-o la sfârșitul listei, deși este mai bine să bea la ora 12, înlocuind masa. Laptele se dizolvă în jumătate cu apă, se adaugă zahăr un pic, dar mai bine nu adăugați deloc. Calorii vor fi decente - aproape 300, dar perfect hrănește și îmbunătățește starea de spirit.

Dacă bei cinci dintre aceste băuturi delicioase, veți obține 1 litru de lichid util. Între aceste activități plăcute bea un pahar cu apă și se poate vedea că există mult mai puțin mâncați, iar stomacul va dispărea treptat.

Cele mai ieftine și cele mai eficiente diete vechi „pâine și apă“ minus 3 kg în 3 zile

Aceasta dieta veche de peste o sută de ani. Nu este plin de farmec, dar foarte eficient. MAI MULT