Ce se poate fuma o țigară în cazul în care nu există nici o

Ce se poate fuma, dacă nu aveți o țigară? O astfel de întrebare nu înțelege nefumătorul, se pare ca un gest de disperare pentru fumător. Firește, nimeni nu este imun la situația în care nu există nici un fum distanță de proprietate. După ceva timp după încetarea fumatului forțat începe de rupere, iar persoana este gata de a fuma ceva.

Ce se poate fuma în loc de tutun, și așa mai departe pentru a obține chiar și plăcere? Că doar nu a încercat să fumeze în circumstanțe neprevăzute, puteți încerca să generalizăm această experiență.

Esența problemei

Care este problema lipsei de țigări pentru un fumător? Este stabilit că nicotina este o substanta pe care organismul uman creează dependență. Ca urmare, după ani de fumat o persoană care se dezvolta dependenta de nicotina.

În situațiile în care este în mod surprinzător, fără tutun, simptome dureroase și neplăcute asemenea dependență apar în decurs de câteva ore. Se poate manifesta simptome: iritabilitate, amețeli, greață și de stres.

Există o dorință copleșitoare de a fuma o țigară, și atunci când nu, începe căutarea pentru rezolvarea problemei care poate fi fumate în loc de țigări. Putem găsi o cale de ieșire? În acest sens, există 2 moduri: prin deviere de acțiune a fumat o țigară și imitație. Când încercați să ofere iluzia de fumat va trebui să uite de nicotină, dar fumul este capabil de a realiza o astfel de sarcină. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că tutunul nu este pentru nimic nu are o practică îndelungată de aplicare: În plus față de nicotină, se dezintegrează încet, eliberând destul de blând cu privire la efectele fumului cu aroma caracteristică și aroma.

Primul lucru care vine în minte, în lipsa de tutun: o iarbă uscată țigară. Această abordare este logică, dar nu orice plantă poate fi utilizat. În primul rând, copilul mărunțită nu ar trebui să ardă, dar ar trebui să mocni încet. În al doilea rând, fumul din diferite plante sunt complet diferite efecte ale naturii: ea poate fi acționa foarte agresiv pe membrana mucoasă a gurii și a gâtului, nasului și irita ochii, cauzând tuse și ochii umezi.

În cele din urmă, gustul poate fi astfel încât nu va susține nici un fumător. Astfel, atunci când aleg un înlocuitor temporar pentru tutun trebuie să fie luate în considerare expunerea la fumul de moliciune la membranele mucoase, gust și miros mai mult sau mai puțin decente, fără substanțe periculoase în fum.

Ce se poate fuma

Desigur, alegerea de înlocuitori de tutun depinde de circumstanțele în care a apărut un om: natura, plat, rural, și anume gama de existență a substanțelor din plante. Judecând după numeroasele recomandări și comentarii fumători testate în practică aceste înlocuitori de țigări cu experiență:

1. Ceai. Acest prim mijloc, care captează ochiul și provoacă o anumită încredere. În contextul unui ceai oraș apartament poate fi singura posibilitate reală de a înșela fumător. În principiu, se poate fuma ceai negru și verde, dar soiurile verzi sunt mai potrivite, pentru că au mai puțini aditivi. O condiție importantă: face fumuri profunde, sau ceai de fum va provoca tuse severă. Nu ar trebui să fie folosite și frunzele de ceai în saci - ea a tolerat cel mai rău.
2. Cea mai bună combinație de simulare de fumat și miros de fum decente la agresivitate scăzută poate fi realizat cu ierburi mocnite, cum ar fi menta, lamaie balsam, Catnip, oregano. Necesită frunzele uscate de plante medicinale, și nu ar trebui să fie transformat în praf, un pic este suficient pentru a zdrobi. Instalați un „tutun“ poate fi o foaie subțire de hârtie sau pe bază de plante (mai robust decât celelalte frunze). Când fumat aceste plante nu este alocat fum amar, care pentru un timp distrage atenția de la gândesc la țigări și de a reduce destrămării. Ar trebui, cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că entuziasmul excesiv ca fumatul poate provoca o tulburare a sistemului gastro-intestinal.
3. Carnation. La domiciliu, în prezența unui condiment puteți încerca să umple țigara de casă. fum de cuișoare are un gust destul de plăcut și poate fi de ceva timp pentru a ajuta la fumător.
4. Puteți utiliza metoda care va distrage atenția de la dorința de a fuma, provocând dezgust. În acest caz, este posibil să fumeze ierburi, cum ar fi Motherwort, sau mama-si-mama vitregă. Acestea sunt ținute în casă în scopuri medicale (versiunea farmacie), o mulțime de oameni, ci pentru că sunt suficient de disponibile. Fumul de la mocnit pentru aceste plante are un gust foarte amar, care poate provoca greață, care va oferi o aversiune față de fumat.

O modalitate buna de a scăpa de dorința obsesivă - de a mesteca pelinul iarbă, coada soricelului sau similar.

Ei au un gust amar caracteristic, care este capabil să fie înlocuit cu o perioadă de tutun. În acest caz, această metodă este absolut inofensiv.

Desigur, putem încerca să găsească un înlocuitor în absența țigări de tutun și de ceva timp pentru a înșela și a calma corpul, și apoi din nou să continue să cedeze la dependență.

Sau poate mai bine utilizați circumstanță să renunțe la fumat?

Unul are doar o singură dată să îndure inconveniente, dar apoi va elimina sursa risc de afectare a sănătății.