Ce este obezitatea, cauzele, simptomele și gradul de dezvoltare, pierde în greutate cu ușurință

Acesta a fost mult timp uitate de populară expresia că „un om bun ar trebui să fie o mulțime!“

Cu toate acestea, problema excesului de greutate de astăzi este extrem de urgentă la nivel mondial!

Și, în ciuda faptului că a recunoscut „lider“ este în Statele Unite, în cazul în care excesul de greutate este văzută în mai mult de 60% din populație, concetățenii noștri, acest „dezastru“ este, de asemenea, nu cruțat - conform Institutului de Stiinte Medicale Nutriție, mai mult de 40% din oamenii din ţările CSI sunt obezi.

Persoanele care suferă de această boală, cu o crestere in greutate in exces si susceptibilitatea la boli grave, cum ar fi infarctul miocardic, diabet zaharat, hipertensiune arteriala, si altele. Si unele studii arata ca femeile cu exces de greutate este mult mai dificil să se deplaseze în sus pe scara carierei, și salariile și placi au mai mică decât colegii zvelte.

Dar, de îndată ce doresc să se constate că această problemă este curabile, și mulți oameni au fost capabili să facă față în ciuda diagnosticului medicului singur de obezitate. Este necesar doar pentru a revizui complet viața ta, schimba imaginea, obiceiurile și dieta! Dar nu iau decizii pripite, fără o consultare prealabilă cu un medic competent și pachetul necesar de examene de laborator.

Principalele cauze ale obezitatii

Printre principalele motive pentru creșterea bruscă a greutății, în primul rând este de a oferi o situație în care o persoană începe să consume cantități mari de produse alimentare (echivalent de energie) pe tot parcursul zilei, mai degrabă decât nevoile corpului său. De asemenea, excesul de greutate fiind este legată direct de încălcări ale sistemelor de reglementare ale corpului și metabolismul.

Aceste tulburări duc la perturbarea hormonale, și mai târziu, de asemenea, la acumularea de grăsime corporală și excesul de lichide.

Deci, este demn de remarcat printre cauzele care stau la baza obezitatii:

• Dieta greșită. Supraalimentarea.

• Lipsa activității fizice. Stilul de viata sedentar sau inactiv.

• Nivelul scăzut al metabolismului. Hipotiroidie (probleme de tiroidă), creșterea lipogenezei activității enzimei sau lipolizei scaderea activitatii enzimelor.

• predispoziție genetică.

• Diabetul zaharat.

• întreruperi hormonale.

Semne si simptome de obezitate

Ca orice altă boală, obezitatea are, de asemenea, propriile sale simptome caracteristice, ceea ce face posibilă determinarea unei posibile probleme în timp util.

Principalele simptome ale obezității includ:

• tensiunii arteriale crescute.

• greutatea corporală depășește cu cel puțin 20% din valorile normale (calculate care este necesar să se ia în considerare înălțimea, sexul și vârsta individului).

• Creșterea circumferința taliei: bărbați de peste 100 cm la femele de peste 90 cm.

• Nivelurile crescute de zahăr din sânge.

• Scurtarea respirației, oboseală.

• Durere în spate, tulburări de somn.

• Probleme psihologice.

• Creșterea poftei de mâncare, și multe altele.

Dacă familia dvs. apar astfel de simptome, trebuie să acorde o atenție imediată pentru ea și face o programare pentru a vedea un medic, care va ajuta la determinarea diagnosticului corect.

Clasificarea și aprobată de tip obezității

Boala are o clasificare specifică, care poate fi utilizat pentru a identifica factorii majori de apariție, și pentru a preveni dezvoltarea ulterioară a acestuia.

Astfel, obezitatea este clasificată după cum urmează:

• obezitate hipotalamică (cum ar cauza boala este disfuncția hipotalamus, care pot fi cauzate de traumatisme cerebrale, infecții sau predispoziție genetică). De asemenea, se referă la acest tip de oameni care sunt obișnuiți să overeat în mod constant.

• obezitate Iatrogena (din cauza primirea unui număr de medicamente).

• Endocrine, sau obezitate gipoovarialnoe hipotiroidie.

De asemenea, boala este împărțit în funcție de tipul de depozite de grăsime:

• Alimentar obezitatea - cel mai frecvent tip în rândul omenirii. Cel mai adesea în dezvoltarea sa de a da vina pe ei înșiși bolnavi, ca modul lor de viață este slabă. Acești oameni de alimente devine valoarea de lider în viață, conținutul său caloric este mult mai mare decât limitele admise, dar exercițiul este de obicei complet absentă. De asemenea, obezitatea alimentară poate fi găsită la persoanele cu predispozitie genetica. Acest tip de boala afecteaza de obicei femeile de vârstă înaintată sau care conduc un stil de viață sedentar.

• obezitate abdominală (Android) - este un tip de boală, în care toate depozitele se găsesc în principal în abdomen și în jurul organelor interne, pentru care a fost poreclit - viscerala. Este foarte periculos, și este cel mai frecvent la barbati. Pentru femei, prezența sa este de obicei cauzată de tulburări hormonale, care apar în organism. Acest tip de grăsime este stocat uneori creste riscul de diabet zaharat, boli cardiovasculare, ateroscleroza, infarct miocardic, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, și o speranță de viață redus foarte mult.

• obezitate morbidă - este creșterea în greutate mai morbidă și grave. De regulă, persoana care are o greutate de cel puțin 40 - 45 kg mai mult decât greutatea lor normală de până la dublarea acesteia. Este considerat boala cauzată genetic, în care se pot dezvolta probleme grave, cum ar fi diabetul zaharat, disfuncții ovariene, infertilitate, cancer de prostata si cancerul rectal, probleme de spate, boli cardiovasculare, hipertensiune arterială, insuficiență respiratorie, și chiar moarte subită. Cand chirurgia obezitatii morbide este eficient numai.

• Ginoidă (-fesier femural obezitate) - acest tip de obezitate face o forma persoană figura unei pere. De obicei, cele mai tipice femeilor, datorită efectului predominant de estrogen, care promovează acumularea de grăsime în partea inferioară a corpului: pe coapse, fese, și chiar picioare. Din păcate, pentru a pierde în greutate, în acest caz, este întotdeauna foarte dificil, deoarece partea de jos a corpului de a pierde in greutate este întotdeauna o ultimă soluție. Ei bine, în afară de dezavantajele estetice astfel de tip de obezitate poate duce la consecințe neplăcute următoarele: dureri lombare, varice, hipertensiune arteriala, ateroscleroza, și altele.

• obezitate mixt - o combinație de tip Android și ginoidă, și este cea mai patogenă. Astfel izolat obezitatea in glandele de acumulare de grasime viscerala, mezenter și spațiu retroperitoneal și grăsimea subcutanată în hipoderma. Cu alte cuvinte, grăsimea corporală este distribuită mai uniform.

În medicină, este de asemenea comună de a diviza obezitatea pe tipul primar și secundar:

1. obezitatea primara - este cauzata de supraalimentare, gustări de noapte sau lipsa de activitate fizică. Energia care este furnizată în cantități excesive în corpul uman prin alimente, pur și simplu nu au timp pentru a „arde“. Ca urmare a abundenței sale depozitate în țesutul subcutanat.

2. obezitatea secundară - înrudite dezvoltă ca un simptom la unele boli, de exemplu, endocrine (atunci când există hormon dezechilibru), sau la nervul, tulburări mentale.

Cu toate acestea, există diferite grade de obezitate, care pot fi determinate în mod independent de rezultatele unei simple de măsurare a înălțimii și greutății dumneavoastră.

În continuare, aveți nevoie pentru a calcula indicele de masă corporală, folosind formula: greutatea in kilograme impartit la inaltime in mp (IMC = m / (h * h)).

Există patru grade de obezitate:

1. Primul gradul de obezitate - IMC este de 25 - 35 alineatul (kg / m2). Schimbarea în greutate mai mare de 10 - 30% din normal. Conform statisticilor, în primul grad de obezitate, puțini oameni să acorde o atenție, deoarece disconfortul în organism, care poate interfera cu procesul normal de viață, de regulă, absentă. Dar, ca urmare a lipsei de control și abuzul de stadiul alimentelor prima pot migra fără probleme în al doilea.

2. Al doilea grad de obezitate - IMC este de 35 - 40 alineatul (kg / m2). În acest caz, obezitatea se manifestă deja mai agresiv în ceea ce privește pacientul, crește tulburări psihologice, există iritabilitate, subevaluate stima de sine. Există o acumulare generală de stat disconfort, există dificultăți de respirație în timpul mersul normal. membrele umflate (mai ales în orele de seară), a crescut transpirație. Depozitele de grasime devin mai pronunțate, iar hainele nu se potrivesc.

3. gradul III de obezitate - IMC este de 40 - 50 alineatele (kg / m2). În această etapă, o persoană care suferă de obezitate, devine un ostatic complet al corpului său. condiție psihologică a agravat, plus la toate acestea se adaugă încă și durere la nivelul articulațiilor, inima, stomacul încetează să funcționeze normal. După masă pacientul tot mai dornici de a merge, se opreste viata sexuala.

4. Al patrulea grad de obezitate - IMC mai mare de 50 (kg / m2). O situație în care mortalitatea a crescut în mod semnificativ, astfel încât este necesar să sune alarma, cât mai curând posibil.

Sunteți diagnosticat cu „obezitate“?

Primul lucru de făcut - este să consulte un medic. Al doilea - pentru a încerca să mănânce mai puțin și să aleagă doar acele produse care sunt utile, dar nu gustoase. Înlocuiți, de exemplu, ciocolata pumn de fructe uscate, iar porțiunea de masă hrănitoare 150 c. brânză și un pahar de iaurt degresat.

Antrenați mai mult plimbare în aer curat și apoi veți vedea modul în care viața se schimbă în bine. Iubește-l și începe să aprecieze sănătatea ta chiar acum. Este mai bine mai târziu decât niciodată!