Cât de ușor să se schimbe și viața lor

Astăzi vom vorbi despre modul de a face viața pe care fiecare dintre noi a fost acum mai vesel, mai plăcut, mai pozitiv. Deci, a fost mai puțin luptă, mai puțin de complexitate, mai puțin depășite.

În general, vom vorbi despre ce să facă atunci când lucrurile nu merg bine, și doriți să vedeți lucrurile schimbat.

Condiția principală este de a tine si viata ta schimba - această acțiune.

Practic, noi nu facem nimic, doar să stăm și să sufere. Noi nu schimba nimic, și numai de așteptare pentru noi în jurul valorii de sine, totul se va schimba.

Aceasta este o greșeală! Schimbarea poate fi doar în tine.

Schimbați-vă - și lumea se va schimba

Această axiomă este la fel de vechi ca lumea, tot auzit-o și știu.

Dar cum să se schimbe?

Cum de a schimba viața ta?

Ce anume trebuie să faci?

Pasul unu. Eliminați propriul

Primul lucru de făcut - este de a scăpa de frică în noi înșine.

Frica de schimbare în viața mea - este o piatră de poticnire, acesta este principalul motiv pentru care oamenii nu fac nimic pentru tine si viata ta schimba.

Există mai multe metode și tehnici pentru a face față cu propriile lor limitări și temeri. Iată unul:

Pasul Doi. Selectați o zonă pentru a schimba

Ia-o bucată de hârtie și scrie o listă a zonelor în care schimbarea dorită.

Uitați-vă bine la lista și a asculta sentimentele tale interioare. Modificări în ce domenii ale vieții vrei mai mult decât orice? Ce direcție poate fi numită „ardere“?

Selectați un element din listă și rămâne pe ea. Sarcina ta - pentru a atinge succesul în această direcție. Apoi, acest succes implică în mod automat modificări în alte domenii ale vietii tale.

Pasul trei. Schimbi convingerile

Este necesar să se identifice convingerile negative și distructive și de instalare în domeniul ales și să le înlocuiască cu un rezultat pozitiv și constructiv.

Dacă ai probleme cu o anumită sferă de viață - aceasta înseamnă doar un singur lucru - în subconștientul tău sunt programe negative în acest domeniu și setarea sarcina principală - pentru a le neutraliza și înlocui.

Cel mai bun mod de a face acest lucru este afirmații.

Dacă ai făcut totul bine, apoi, după 40 de zile vei observa primele schimbari in domeniul ales. Modificări la cel mai adânc nivel va duce inevitabil la schimbări în lumea exterioară. Va veni la tine gânduri proaspete și idei sau oferte primite. Lumea din jurul tău va începe să se schimbe.

începe imediat să acționeze! Nu sta cu mâinile în sân! Amintiți-vă că unul dintre repetarea afirmatiilor din viata ta, nu se întâmplă nimic! Numai acțiunile tale în această direcție tu și viața ta se poate schimba!

Pentru mai multe informații despre „tehnologii de auto-transformare“ va spune maestru al psihologiei pozitive, un scriitor celebru și prezentator de training-uri Alexander Sviyash.

Cum mă schimb? Alexander Sviyash

Pentru a încheia acest articol vă ofer un sfat bun de la un psiholog practica. Acestea vă vor ajuta să efectueze mai rapid și mai ușor proces de „auto-transformare“.

Cum mă schimb? sfatul psihologului

De ce m-aș schimba?

Este dorința mea sau familia mea?

Ce voi primi și ce se pierde atunci când sa schimbat?

Și încercați extrem de onest să le răspundă. Și doar asigurându-vă că necesitatea unor modificări cu caracter personal, în continuare măsuri practice.

Conectați-vă un „Jurnal de schimbare cu caracter personal“ și scrie în toate succesele sale și eșecuri, problemele și realizările în regiunea variabilă. modifică jurnal va ajuta la organizarea gândurile și să aducă ordine la cap. El învață auto-disciplina și responsabilitatea în materie, precum și vă permite să analizeze și să adapteze acțiunile lor.

Jurnal personal ar trebui să fie! Nu-l arăt nimănui și păstrați-l departe de ochii indiscreti.

Creați în mintea ta o imagine clară, cuprinzătoare a viitorul tău, și eu cât mai des posibil pentru a derula pe ecranul interior fiind umplut cu emoțiile de bucurie și fericire din ceea ce vezi! Avem ceea ce credem ...

Dacă aveți ceva nu funcționează - nu este nevoie să te învinovățești. În caz contrar, reacția negativă în subconștient poate crea atitudini negative privind respingerea sarcinii. Cu alte cuvinte, se poate sfârși și se va opri în calitate. Amintiți-vă - nu toate vin dintr-o dată, București nu a fost construit. Și din faptul că ceva nu funcționează, aceasta nu depinde de respectul de sine si atitudine.

Răsplătiți-vă pentru fiecare acțiunii sale de succes, chiar dacă este mic, cuvinte bune și cadouri! Lăudați-te! Iubeste-te! Experiența emoție și bucuria fiecărei acțiuni de succes sau pași! Emoțiile pozitive vă va inspira și să dea o nouă putere pentru desfășurarea cu succes de-a lungul calea de sine.

Prieteni, răspunsurile la întrebarea, cum să se schimbe suficient de mult. Principalul lucru - pentru a începe să se schimbe. Începe a face pași reali pentru ei înșiși și realitatea lor se schimbe. Și lumea din jurul tău pentru o lungă perioadă de timp nu va sta - că se schimbă mereu! Odată ce schimbarea în bine, întotdeauna vă face viața mai bună!

Schimbări pozitive tine!

Aboneaza-te la canalul nostru în YOUTUBE!