Cât de subțire Anita Tsoy

In zilele noastre se pare tonifiata si sanatoasa este esentiala. Acest lucru este valabil mai ales de oameni populare, care sunt întotdeauna în vedere, și este uneori dificil de imaginat ce trebuie să sacrifice, pentru ca arata grozav.

Stelele se apropie

Din dorința de a pierde in greutate, încercați o mulțime de moduri în lupta cu kilogramele urau și „stelele“ din experiența de pierdere în greutate pare a fi cel mai bun și mai clar mod de a pierde in greutate. Dar „stelele“ sunt oameni obișnuiți care de multe ori apelează la profesioniști dieteticienilor pentru a face un plan individual de dieta. Având diete încercat diferite, unele dintre ele a crea propria lor dieta. Dar acest lucru nu înseamnă că este potrivit pentru toată lumea, pentru că toată lumea este diferit.
Nu este nici un secret faptul că multe femei castiga in greutate dupa nastere si nu se poate reseta. Așa a fost cu celebrul cântăreț Anitoy Tsoy. Anita după naștere cântărea aproximativ 100 kg. Și ea spune că ea este unul dintre cei care îi place să mănânce. Desigur, acest lucru nu este propice pentru pierderea in greutate. Dar cât de subțire Anita Tsoy?

Principiile de bază ale dietei Anity Tsoy

Oricine vede cantaretul Anita Tsoi nu se poate imagina cum a fost să piardă în greutate. La urma urmei, ea a trebuit să muncească din greu pe tine și să încerce diferite diete. Consultați un dietetician profesionist, ea a putut să-și piardă aproape jumătate din greutatea corpului lor.






Cât de subțire Anita Tsoy?
Principiile de bază de pierdere în greutate Anita:
1. Voință (aceasta este, probabil, cel mai important lucru, deoarece nimic nu se va realiza fără ea).
2. alimente separate (mai bine să nu se amestece alimentele care nu se potrivesc, de exemplu, unele cu altele: carne la grătar și pâine).
3. Exercițiul fizic moderat (fără ele nu se poate face. Corpul arde de grăsime, în principal, în timpul exercițiului).
4. Mananca mai mult este mai bine, dar mai mici porțiuni (la un moment dat, puteți mânca aproximativ 1 cana de alimente).
5. Este necesar pentru a scapa de obiceiurile proaste (la urma urmei, obiceiurile proaste doar otrăvi corpul nostru).
6. Uneori este necesar să se prevadă condiții de repaus alimentar corpului zilelor (în acele zile, organismul scapa de nu numai de grăsime, dar, de asemenea, de la toxine daunatoare).

Diete de Anita Tsoi

Orice dieta poate duce la agravarea bolilor cronice, astfel încât înainte de a încerca, cel mai bine este să se consulte un medic.
La fel ca multe femei orientale, Anita Tsoi urmați fazele lunare. Acestea sunt necesare în special pentru a aranja zilele de post în timpul lunii în scădere. Meniul în această zi constă dintr-un singur produs, cum ar fi brânza de vaci sau iaurt.

Grapefruit Dieta Anity Tsoy.
Aceasta dieta este proiectat pentru trei zile, dar înainte este necesar să se alimenteze vitaminele în organism timp de 14 zile. Principalele produse sunt grapefruit dieta: grapefruit, oua, dar numai proteine ​​(fierte), apa pura sau ceai verde fără aditivi. In timpul dietei ar trebui să mănânce grepfrut și alternând alb, cu o pauză de o jumătate de oră. Ca rezultat, puteți merge pentru o zi 5 sau 7 de grepfrut și același număr de ouă. Nu uitați să bea apă pură nu mai puțin de doi litri.

Unul dintre dieta favorit Anity Tsoy - o dieta Express castravete.
In timpul dietei, puteți pierde în greutate de 2-3 kg. Nu este complicat și este format din castravete și apă minerală. În timpul zilei trebuie sa mananci 2-3 kg de castraveți proaspeți, precum și necesitatea de a fi sigur de a bea apă, fără gaz, dacă doriți, în loc de apă, ceai verde fără aditivi. Și înainte de a merge la culcare, puteți bea iaurt scăzut de grăsimi.
Solicitarea cât de subțire Anita Tsoi, trebuie să înțeleagă că este în continuare munca grea de zi cu zi pe tine. Du-te pentru un stil de viață sănătos și să încerce să consume mai multe calorii decat consumi.