Acid ascorbic - beneficiu pentru organism, și instrucțiuni de utilizare

anterior ◈ următoarea

Mulți părinți din copilărie da pelete sau tablete de vitamina C. Acest element este responsabil pentru procesele biochimice și biologice importante. In exterior este preparat cristale de culoare deschisă, cu o aromă de lămâie. Cu toate acestea, toate proprietățile substanței nu este cunoscută de toată lumea.

Cât de util askorbinka

Mulți oameni iau vitamina C, fără ezitare, așa cum acționează asupra organismului uman. In primul rand, acid ascorbic - acesta este un antioxidant foarte puternic, care ajută la neutralizarea atomi de oxigen liberi, care sunt dăunătoare pentru corpul uman. Lipsa de vitamina C duce la o slăbire a sistemului imunitar. Acceptarea medicamentului în tablete, capsule sau pudră întărește apărarea naturală a corpului de orice vârstă. Acțiunea acidului ascorbic implică neutralizarea toxicității.

Cât de util vitamina C:

Toate produsele cosmetice pentru piele cu colagen conține această substanță. Acidul ascorbic stimulează celulele fibroblaste, care promovează formarea de țesut epitelial și conjunctiv.
Este important să ne amintim de ce avem nevoie de vitamina C in sistemul sanguin. Fără ea nu poate fi un schimb adecvat de acid folic și fier. Lipsa acestei vitamine poate provoca anemie.
askorbinki Aplicație suprimă răspunsul inflamator și reduce riscul de alergii.
Acidul ascorbic poate afecta producerea de hormoni steroizi și catecolamine, de aceea este important să se utilizeze o substanță pentru funcționarea normală a sistemului nervos, de reproducere și endocrine.
Vitamina C intareste vasele de sânge, accelerează coagularea sângelui, previne dezvoltarea de edem la femei (in timpul menstruatiei).
Utilizarea de tablete, fiole, pulberi sau granule de medicament ajută la depășirea stresului. De asemenea, această substanță previne dezvoltarea bolilor infecțioase care ataca organismul uman sub stres, depresie, imunitate slăbit.

Doza zilnică de acid ascorbic

Înainte de a începe să utilizați medicamentul, este recomandabil să se cunoască nevoia adultului și corpul copilului în această chestiune. Cât de mult poți mânca de acid ascorbic pe zi? În condiții normale - nu mai mult de 50-100 mg. Dosage crește semnificativ (o singură dată - până la 1 g pe zi), în cazul în care organismul este expus la stres fizic și mental ridicat, aparițiile temperaturi joase și înalte. În plus, utilizarea unei cantități mai mari askorbinki nevoie:

Femeile în timpul sarcinii și alăptării;
Sportivii care sunt mândru de culturism;
pacienți în timpul tratamentului.

Cum de a primi acid ascorbic

Pacientul poate fi administrat atunci când este indicat prin injectare intravenoasă sau intramusculară, o soluție de pulbere efervescentă sau tabletă. Se recomandă să se consulte medicul dumneavoastră și instrucțiunile individuale cu privire la modul în care să askorbinku ia pentru a evita efectele secundare. Doza și forma de administrare depinde de funcția corpului uman trebuie sprijinită.

Cum să ia pastile de acid ascorbic? Substanța ar trebui să fie luată după o masă, în următoarele cantități:

Copii - 25-75 mg (prevenire), 50-100 mg, de trei ori pe zi (de tratament).
Adulți - 50-100 mg (profilaxie), în tratamentul a dozei este crescută la 200-400 mg prin împărțirea în mai multe ori.
In timpul sarcinii, trebuie să luați 2 săptămâni de 300 mg, urmata de trei ori pentru a reduce doza.

Poate desemna injecție cu glucoză - 1,5 ml de soluție de ascorbat de sodiu la trei ori pe zi. Pentru tratamentul copiilor beriberi pulbere prescrise în saci de 0,05-0,1 a fost important să respectați instrucțiunile. Cursul tratamentului medicul prescrie în mod individual pentru fiecare pacient, în funcție de indicații. Cantitatea maximă de substanțe de zi cu zi - nu mai mult de 0,5 grame (pentru un pacient adult), copii - 30-50 mg (în funcție de vârsta copilului și instrucțiunile individuale ale medicamentului).

Prețul de acid ascorbic

Cumpara ieftin de droguri de la orice farmacie sau de ordine și cumpăra în magazin on-line. producătorii de cataloage conțin mai multe versiuni diferite de vitamina C. Ca regulă generală, prețul variază de la 13 la 45 de ruble. Aceasta afectează valoarea mărcii producătorului, forma de eliberare. Prețul de acid ascorbic (drajeuri) în borcane de 200 de unități (50 mg) la diferite companii farmaceutice nu sunt deosebit de distins. Cu toate acestea, alerga semnificativă poate fi detectată atunci când achiziționează tablete de acid ascorbic. Producătorii ridica prețul pentru ambalarea luminos și arome.

Cum de a alege acidul ascorbic

Expertii recomanda obtinerea de vitamina C din produse naturale. Acesta poate fi conținut în fructe, legume și fructe. In elementul deficit sever poate cumpăra pudră de acid ascorbic. Cea mai comună formă de prevenire - este pastile sau tablete masticabile. Injecțiile sunt, de obicei, prescris de un medic cu intoxicație severă, sau sarcina de a menține corpul.

Ce este acidul ascorbic de supradozaj

Unii fac greșeala de a crede că askorbinki poate absorbi cantități nelimitate și nu provoacă boli. Există volumele zilnice maxime de substanțe care nu trebuie depășite. La întrebarea dacă există o mulțime de acid ascorbic, medicii va răspunde afirmativ - nu! În caz contrar, pacientul va avea:

probleme cu sistemul gastro-intestinal;
insomnie;
iritabilitate;
greață.

Contraindicatii acid ascorbic

În mod constant Accept askorbinku în fiole - nu mai mult de 1 linguriță. Adăugați substanța la piureuri, băuturi reci sau piureuri. Acest lucru ajută la menținerea sistemului de apărare al organismului este normal, îmbunătățește pielii, părului și unghiilor. Datorită utilizării de vitamina C este foarte rar stick de diferite infecții, gripa sau o raceala.

Ekaterina, în vârstă de 44 de ani

Anterior, tabletele de acid ascorbic ambalate în bomboane, au fost mult mai bine și nu a condus la o supradoză de vitamina C, chiar dacă copilul la un moment dat, a mâncat un pachet. de droguri moderne oferi copiilor cu prudență, pentru că o mulțime de pastile de zahăr și există riscul unei reacții alergice. Cu toate acestea, vitamine și preț util mici, cumpărare astfel încât, uneori.

Am un copil mic, cu care am mers continuu în stradă. El conduce, trebuie doar să mă uit la el, așa că merznu, și nu pentru a prinde o pornire la rece pentru a face acid ascorbic în pastile. Despre beneficiile de vitamina C, i-am spus doctorului, astfel încât să ia toată familia. În stadiile incipiente ale unei raceala sau gripa este de a preveni progresia bolii.