foamea

  • Ce un om se simte, murind de foame (la sfârșitul anului)
    0-6 ore de la ultima masă - La scurt timp dupa ce mananci, corpul tau incepe sa se descompuna glicogen - polizaharide care conțin carbohidrați - producția de glucoză. Cand mananci corect, glucoza este principalul furnizor de energie. Glicogenul joacă rolul de „stoc de siguranță“, la momentul respectiv, ca și furnizarea de glucoză din exterior este oprit.