atât eu nu pot calma in timpul sarcinii

  • Cum rezolva repede sfaturi practice
    Există o serie de tehnici calma cât mai repede în jos, pe care psihologii recomanda ca toată lumea să învețe. Capacitatea de a controla emoțiile o necesitate în lumea de astăzi. Desigur, noi nu vorbim despre stresul cronic sau depresie, dar aceste măsuri sunt foarte eficiente în cazul unei creșteri masive bruște de emoție.