Un scurt tutorial cu privire la introducerea unui vis lucid

Deci, astăzi vom continua tema noastră de vise lucide, am o pereche de posturi

o lună în urmă. Să începem :)
vise gestionate sau vise lucide sau în afara corpului de călătorie (mai multe nume - sunt unul) va deveni pentru tine:






-hobby mare, înălțător
-instrument pentru a căuta idei noi, eliminarea fobiilor, depășind temerile;
-la sol pentru a simula o varietate de situații de viață și nu atât;
-propria lume în care tu și Dumnezeu și Rege, și cine vrei.
Aflați cum să gestioneze somn. vă schimbați viața în bine! nu mai vis să fie o povară și o treime din întreaga viață pe care îl petrece în vis, va dobândi sensul și va beneficia.
Desigur, fiecare persoană este unică și nu toată lumea poate apropia de această tehnică, dar crede-mă, este potrivit pentru cele mai multe.
Acum stai pe spate, relaxați-vă, vă puteți turna o ceașcă de cafea / ceai, să ia o bucată de hârtie cu un creion pentru a marca cele mai importante. Sper cu adevărat că vă bucura.
Să trecem la ceea ce am numit mai sus „cel mai simplu mod“. Care este esența ei? Că imediat după trezire pentru a merge înapoi la culcare, dar cu păstrarea conștienței.

Voi explica mai detaliat. Atunci când o persoană este pur și simplu se trezește, corpul său încă nu are timp să se îndepărteze de la o stare în care tocmai a fost. În această stare, vedem visul și care este, vom ajunge acolo!

Din fericire, randamentul este foarte ușor să-l. Sunt de acord, pentru că au fost ocazii când un fel de „inspecta“ visul dupa trezire? Aici te trezesti dupa un vis interesant, dar nu doresc să iasă din pat, și așa că se află doar în jos, derulând în capul meu un vis pe care tocmai a văzut. Și apoi bam! Sunteți deja în ea din nou. Este această proprietate a creierului se bazează următoarea recepție care intră în faza de vise lucide, astral, în afara corpului de călătorie. numesc ceea ce vrei.

2. În primele secunde de trezire necesare. departe de corp, pentru a împărtăși cu el! Mai precis, se va arata si se simt în acest fel pentru tine, ca și în cazul în care într-adevăr părăsesc corpul. De fapt, va veni imediat într-o stare care se numește în mod obișnuit un vis. Cum o faci? Trebuie doar să vrei cu adevărat să o facă și să încerce să te ridici / rola / decolare. fără a strecurat mușchii corpului. Când împărțiți traficul va parea lipicios, ca și în cazul în care aerul din jurul tău a devenit foarte dens. În cele mai multe cazuri, odată ce te despart, cel mai important lucru - o mare dorință.
Dacă nu reușesc, nu disperați - se întâmplă! Mai departe imediat tehnicienilor.

3.2 mâini vizualizare. Minciuna după trezire ne imaginăm că trei mâini la nivelul frunții, la o distanță de 5 cm de la ea. Este necesar să se vedea clar cum arata, se simt și auzi frecarea lor. Când începe să se prezinte bine - „cota“!

3.3 imagini de observare întotdeauna înainte de a adormi momentul în care o persoană care urmărește o varietate de imagini, pete, imagini, care apar pe fond negru închis pleoapele. De obicei, nu le amintesc, pentru că la acea conștiință a timpului este departe de realitate. Dar, în acest caz, ele trebuie să fie văzut și uite în ceea ce apare în fața ochilor tăi. În acest caz, trebuie să te uiți superficial, fără a încerca să vadă piese de mici dimensiuni. În cazul în care imaginea devine stabilă și clară, sunteți fie în ea „va trage“, sau trebuie să o faci singur cu ajutorul separării. Este cel mai bine în acest caz, pentru a încerca să prezinte ochelari (chiar dacă pare o nebunie!), Și să se implice în propriul lor vis.

3.4 Ascultare. Ascultare. „Culcat dupa trezire este necesar pentru a încerca să audă zgomotul în cap. Dacă se dovedește, se îmbunătățește propria voință, până când sa transformat într-un vuiet foarte tare. În acest stadiu, este deja posibil să se separe.)

3.5 Rotația. Minciuna după trezire imagina că corpul nostru este rotit în jurul axei longitudinale (adică axa care merge de la cap la tălpile picioarelor). În cazul în care acest sentiment devine cu adevărat realist - cel mai probabil ai dreptate cu susul în jos și va rula în „vis“. Aceasta tehnica irita sistemul vestibular, de aceea este foarte important pentru a obține senzații vestibular. Dacă există greață - toate minunat!

3.6 Fantoma de rotație. Această tehnică este deosebit de dorit să se utilizeze în cazul în care, după trezirea vă amorți orice parte a corpului (de obicei, un braț sau picior, dar poate chiar gâtul dacă pelvis). În acest caz, începe imediat sa „fantomă“ piatră. Ce înseamnă fantomă. Nu este necesar pentru a reprezenta mișcarea, și doresc foarte mult să facă această mișcare, fără a strecurat mușchii corpului. balansoar senzație va fi similar cu sentimentele de separare - vâscoase, în cazul în care aerul a devenit mai dens. Atunci când amplitudinea leagăn este de cel puțin 30 cm - diviza, deoarece această parte a corpului.

În primul rând, poziționați partea din spate, închideți ochii și să încerce fiecare dintre tehnicile menționate mai sus. Ei nu vor fi bine la ea, pentru că esti destul de viguros. 2-3 Selectați tehnologia cea mai potrivită pentru tine personal. că puțin rândul său, în stare de veghe.

După cum puteți vedea, aproape toate tehnicile întâlnit expresia „situată după trezire.“ Acest lucru nu înseamnă că trebuie să utilizați numai o tehnică după trezire și totul. Fiecare tehnica trebuie sa fie un maxim de 5-10 secunde, și numai în cazul în care echipamentul începe să se întoarcă - pentru a locui pe ea și greu să-l utilizați înainte de separare. În cazul în care prima tehnică nu funcționează 5-10 secunde - du-te la al doilea, etc.

Există încă un lucru util - somn de putere. Când te trezesti, corpul tau este gata pentru a merge la „somn“, dar dacă au fost în mișcare sau nu a crezut imediat tehnologiei - corpul tau este deja treaz și nu destul gata pentru a merge la „somn“. Puterea care se încadrează adormit rezolvă această problemă. Cum se face? Doar toate forțele să încerce să doarmă timp de cinci secunde, iar apoi face tehnica. Acest „adormirea“ vă va reconecta la starea în care organismul este gata să meargă.

Acum memoreze! Acest lucru ar trebui să fie secvența imediat după trezire, fără un ochi de deschidere fixă:
Separarea 1.Popytka. Sa întâmplat? Se răcește - distracție în somn. Ea nu a funcționat? Ne întoarcem la al doilea punct
2. Folosind tehnica primelor 5-10 secunde
3.Silovoe adormi
4. Folosind a doua tehnică de 5-10 secunde
5.Silovoe adormi
6.Ispolzuem treia tehnică de 5-10 secunde
7.Silovoe adormi
Se repetă 2-7 punctul de patru ori! Nu mai puțin!
În cazul în care orice tehnică dă rezultate - să locuiască pe ea și atunci când sentimentul de efort - divizat! Dacă nu, atunci du-te la culcare, până la trezirea următoare, în cazul în care vom repeta întregul ciclu.

Acum sunteți înarmat cu metoda cea mai modernă de acces la starea de somn la exploatația conștiinței. Utilizarea de sănătate :) Dacă ceva, face o mică extensie la tema „Cum să rămână în acest vis foarte lucid un pic mai mult“ :)