Tratamentul depresiei în căile de atac acasă populare

În viață, toată lumea știe ce-o stare proasta. Uneori te trezești, și întunericul sufletului. Motivele pot fi multe, dar ca de rezolvare a problemelor la omul a revenit la starea normală de spirit. Dar ce să facă atunci când o persoană se simte plictisitoare timp de mai multe zile, săptămâni sau chiar luni? Aici vorbim despre nu este doar o stare de spirit proasta, si tulburari mentale, numite „depresie“.

Uita de depresie pentru totdeauna!

Uneori nu acorde atenție, omul, plângându-se de depresie. Adesea boala este percepută de noi ca capriciile doamnelor blânde. Dar, în orice caz, nu lăsa un om cu problema lui. Nu toată lumea poate face față singur cu ea. Depresia - o tulburare mentală mentală care poate duce la consecințe grave. Prin urmare, ca și în cazul altor boli, este necesar să se lupte.

Depresia insotita de simptome, cum ar fi:

• În mod constant deprimat starea de spirit. De obicei, o persoană care refuză să plăcerile simple ale vieții, de a comunica cu alte persoane, de la evenimente care au participat.
• Insomnie.
• lipsa poftei de mancare.
• Slăbiciunea corpului, care este exprimată într-o lipsă de dorință de a muta.
• Distragerea, lipsa de concentrare.
• Există un sentiment de teamă și emoție.

Poti vorbi despre depresie, în cazul în care comportamentul uman apar odată ce toate simptomele. În acest caz, este necesar să se înceapă tratamentul imediat. Tratamentul poate avea loc fie cu medicamente și metode de medicina tradițională. Totul depinde de boala si severitatea dorința omului de a face cu ea.

Cauzele depresiei

Pentru orice boală înainte de a începe pentru a trata boala, este necesar să se afle motivele, care-i cauzat. Cauzele depresiei sunt:

Stil de viață. Lipsa de trezie și odihnă normale. mod pasiv de viață, atunci când o persoană nu este angajată în sport, nu are hobby-uri. Malnutriție, ceea ce poate duce la o lipsă de necesar pentru organism și vitamine, ceea ce duce la o slăbire a mușchiului și a activității mentale.

Simptomele bolii pot fi cauzate de vreme rea prelungită. Lipsa de lumina soarelui poate provoca o lipsă de lumină în sufletul uman.

tipuri de depresie

În funcție de gradul de dezvoltare a depresiunii bolii este de mai multe tipuri:

Clasică. Acest tip de depresie este foarte frecvente. Aceasta este însoțită de simptome, cum ar fi tulburări de somn, anxietate, excitare sau, în mod contrar, pasivitatea și letargie. În acest caz, tratamentul de remedii depresiuni populare sunt foarte eficiente.

Neurogena. Pentru a vorbi despre ea, atunci când mintea unei persoane pentru o lungă perioadă de timp în condiții de stres, frustrare. Expuse la acest tip de depresie, în nesigure, incapabile să limiteze emoțiile lor, să ia decizii. Ei cred că totul este configurat împotriva lor, ei nu înțeleg și nu apreciază. În acest caz, o persoană care suferă de o tulburare mintală, care este însoțită de dureri de cap, tensiune arterială ridicată. masterat Man obsesii, care nu permit o persoană pentru a satisface nevoile sale de bază, și anume, somn, mancare, sex.

Depresia postpartum poate avea loc numai la femei. Din momentul nașterii și începutul bolii poate dura două săptămâni. O femeie vine eșec hormonal, ceea ce ar putea duce la iritabilitate si neurastenie. Deosebit de stres puternic și izbucniri emoționale cu care se confruntă femeile care sunt implicați activ în viața și cariera de lucru.

Ei au dificultăți în reconstruirea o nouă viață, o nouă rutina de zi cu zi. Tratamentul de remedii populare depresie la domiciliu sunt foarte eficiente în acest caz. În plus, o femeie are nevoie de ajutor și sprijin. Și ar fi mai bine să-l apară orice pasiune care, ocazional, distras de treburile casnice.

depresia psihogenă este o cauza de durere, suferință, ca urmare a pierderii. Acest lucru se poate datora, cu pierderea locului de muncă sau mai grav, unul iubit. Astfel de oameni își pierd speranța pentru fericire viitoare.

Circular, sau cum este altfel mentionat ca depresia sezonieră se manifestă în modificări ale dispoziției periodice. Dacă este posibil să se utilizeze metodele de medicina tradițională ca o măsură preventivă.

depresia endogena se caracterizează prin pierderea controlului asupra omului și a conștiinței vieții sale. Aceste persoane au nevoie de un tratament serios de către medici și medicina tradițională nu poate ajuta.

medicamente tradiționale, ajuta la lupta impotriva depresiei

În medicina populară, există instrumente care pot aduce oamenii de melancolie spirituală. Sunt propuse unele dintre ele:

Sunătoare tinctura pe vodca este un antidepresiv bun. 20 grame de Hypericum este necesar să se insiste timp de 2-3 săptămâni într-o sticlă regală. Infuzia rezultată ia 20 picături dimineața și seara.

ceai de plante, care include rozmarin, sunătoare, balsam de lamaie, afine. Fiecare ingredient este adăugat în aceeași proporție, și apoi 1 lingură de colectare lingură se toarnă 250 ml de apă clocotită. Insista 15-20 de minute, se strecoara si se bea ceai.

vin fiert pe baza de busuioc ameliorează simptomele în tratamentul la domiciliu. Se încălzește volumul vinului de 0,7 litri, nu se fierbe, se adaugă o jumătate de linguriță de scorțișoară, un vârf de cuțit de ghimbir, 3-4 bucati de cuisoare, 3-4 mazăre piper negru și 3 mazăre parfumat, adăugați cardamom si busuioc dupa gust. Vinul fiert, puteți adăuga coaja de portocala, nucsoara si miere.

Băile au un efect relaxant si calmant care ajuta la combaterea depresiei la domiciliu. Pentru a face acest lucru, ace, crengi și conuri de pin tineri fierte în apă la temperatură scăzută timp de 30-40 minute, apoi se lasă timp de 10-12 ore sub un capac închis, adăugarea soluției rezultate în apă în timp ce lua baie.

infuzie Castravete. Ar trebui să fie o lingură de ierburi castravete toarnă 1 cană cu apă clocotită și infuzat timp de câteva ore. Consumat în timpul zilei.

O alta reteta pentru infuzie, care se ridică spiritele, pe baza de plante de anason, fenicul si lavanda. În proporții egale, ia plante mărunțite și apă fiartă. Insistăm timp de două ore și băuturi pe tot parcursul zilei. Infuzia de roiniță se prepară în același mod, dar ar trebui să fie cald să bea și o oră înainte de culcare. În acest caz, tratamentul bolii nu trebuie să depășească o lună.

ciocolată caldă cu scorțișoară - nu este ușor gustos, dar, de asemenea, băutură înălțătoare. Pentru a face aceasta, trebuie să pre-fiert și apoi lapte ostuzhennoy, se adauga 1 lingura de frisca, cald pe aragaz și se adaugă un bar de ciocolată. Înainte de a bea băutura, se presara scortisoara.

Miere și sunătoare va da puterea și vigoarea corpului, care va ridica cu siguranță moralul. Cupa tocat sunătoare trebuie amestecat cu 400 g de miere și pus într-un loc întunecos, timp de 10 ore. Trebuie sa mananci de trei ori pe zi, timp de 2 lingurițe înainte de mese.

Ei bine, calmeaza sistemul nervos de suc de morcov. Suficient pentru a bea un pahar pe zi.

Atunci când depresia este sfătuit să mănânce banane care produc serotonina. Într-un alt mod este numit hormonul de bucurie.

Ginseng este, de asemenea, posibil, pentru tratarea depresiei. Este folosit sub forma de infuzie sau tinctura de alcool. Dacă perfuzia, aceasta trebuie să fie rădăcinile și frunzele de ginseng se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 2-3 ore. Bea 1-2 lingurițe. Pentru a face o tinctură, este necesară 100 de grame de pulbere de ginseng se toarnă alcool. Bea 20 de picaturi de trei ori pe zi. O astfel de tinctura se poate face din flori de bujor. O sută de grame de plantă se toarnă 100 de grame de vodcă și se lasă într-un loc rece timp de douăzeci de zile. De asemenea, bea 20 de picături, dar numai o dată pe zi. Cursul de tratament este de 1 lună.

Mijloace de ridicare starea de spirit este infuzia de ciubotica-cucului. Pentru prepararea ei trebuie să prindeți primulă și se umple cu 250 ml de apă clocotită, urmate de un termos timp de două ore. Acest lucru va fi rata de zi cu zi, ceea ce este necesar să se bea pentru cele trei abordări. În același mod se pot prepara infuzie de paie de ovăz, care este utilizat în tratamentul bolilor de stare proasta.

Un decoct de radacina de cicoare, de asemenea, ajută la eliminarea simptomelor de depresie in casa. O linguriță de cicoare se fierbe în 250 ml de apă timp de 20 de minute, pentru a filtra și bea în trei abordări.

Iată câteva rețete pentru medicina tradițională pentru a face față în tratamentul bolilor în casă. Dar există câteva reguli pentru combaterea, că tratamentul de remedii populare depresie se va face chiar mai eficient.

Regulamentele wrestling

Este nutriție adecvată. Este foarte important ca mâncarea gătită a avut un feed frumos. Ei bine, masa de decorat poate crea un sentiment de sărbătoare. Mananca banane, căpșuni, smochine, ciocolata neagra. În perfuzii, dintre care retetele au fost descrise mai sus, puteți adăuga miere de albine. Aceasta ar trebui să reducă, de asemenea, utilizarea de grele pentru digestia alimentelor grase.

Mersul pe jos în aer proaspăt și exercitarea sunt, de asemenea, benefice pentru depresie. Nu evita întâlnirile cu rudele, pounding el însuși în armură, ai decât să agraveze tulburare mintală.

dușuri vă va aduce vivacitate și luminozitate, ka ca un somn plin și sănătos.

Și, în sfârșit, aș vrea să adaug, cel mai important lucru pentru a învăța să ia plăcere în micile plăceri ale vieții. Zambeste mai des, iar în schimb veți obține un zâmbet pe sănătatea ta!