Simptomele de toxicitate la femeile gravide, cum să scape de el

• principal
• modă
  • tendințe
  • celebritati
  • cumpărături
  • pentru nunta
• frumusețe
  • cosmetică
  • parfumerie
  • Ingrijirea parului
  • Tratamente faciale
  • Ingrijirea unghiilor
  • Îngrijirea corpului
• sănătate
  • tratamentul Bolilor
  • farmacia
  • Sport și Fitness
  • rețete de oameni
  • diete
  • Alimentația sănătoasă
• relații
  • auto-dezvoltare
  • carieră
  • dragoste
  • sex
  • nuntă
  • familie
  • auto-cunoaștere
• copii
  • Vreau un copil
  • sarcină
  • naștere
  • Kid la un an
  • dezvoltarea copilului
  • adolescenţi
  • Sănătatea copiilor
• casă
  • Interior și design
  • animale
  • plante
  • homeware
  • puritate
  • Feng Shui
• agrement
  • pasiune
  • călător
  • camping
  • Sarbatori cu copii
  • concediu
• gastronomie
  • fel întâi
  • principalele feluri de mâncare
  • salate
  • băuturi
  • coacere
  • deserturi
  • Pregătirile pentru iarnă
  • masă festivă
• miscelaneu
  • Autolady
  • finanțe
  • neidentificat

meniu

LediVeka.ru »Copii» Sarcina «Toxicoza»

Perioada de gestație este un moment fericit, atunci când așteptați nașterea unei noi vieți. În visele lor, ai idee cum să ia un miez pe mâinile sale, îi va familiariza cu lumea. Și este cu încredere și iubire infinită se va lipi de tine, îmbrățișându-mânuțele. Cu toate că sarcina pentru multe femei este o dezvoltare de bun venit, să fie încă pregătite pentru schimbările și complexitatea care sunt asociate cu această condiție. Dintre acestea, cel mai de disconfort pot livra toxicoză la începutul sarcinii. Dar nu-ți fie frică de ea, pentru că această condiție este tipic pentru multe femei în „poziția“. Și dacă urmați regulile și recomandările, va fi capabil de a ușura simptomele sale. Dar, mai întâi, trebuie să înțelegem ce se întâmplă și de ce.

conceptul general de

Toxemia numit o condiție dureroasă a femeii, care este cauzată de intoxicație (otrăvire) a corpului de toxine sale exogene. De obicei durează primele 12 săptămâni de sarcină, iar de la 13-lea vine la zero. În această perioadă, organismul de sex feminin trebuie să fie normalizate și el „acceptă“ noul său stat. Complet scăpa de toxicitate nu primiți. Cu toate acestea, există mai multe moduri de a scuti statul existent.

În primele 4 săptămâni de sarcină te vei simti cu greu orice schimbări care au loc cu corpul tau. Dezvoltarea de hormoni necesare abia a început, iar toate modificările vor avea loc treptat. Anomalii in fundal hormonal va fi, de asemenea minim. Dar, în următoarele 8 săptămâni poate fi dvs. foarte neplăcut. Acesta a fost în această perioadă de simptome acute de toxicitate se manifestă, printre care cele mai multe ori disting:

• greață;
• vărsături;
• amețeli;
• salivație crescută;
• pierderea poftei de mâncare;
• Tensiunea arterială scade;
• un sentiment sporit al mirosului.

In medicina, norma este aspectul de voma de 2-3 ori pe zi. Acest lucru se poate manifesta în dimineața pe stomacul gol sau după o masă. În această condiție corpul femeii ar trebui să fie normală (fără o deteriorare accentuată a sănătății).

În cazul în care există o creștere de până la 10-20 de eructații ori pe zi, poate fi nevoie de medicamente. Dacă dimineața de boală durează ascuțit perioadă considerabilă de timp, acest lucru poate duce la deshidratare, pierderea în greutate severă și slăbirea corpului mamei viitorului. În cazuri foarte rare, această toxicoză puternică poate fi un indiciu pentru avort.

Cu toate acestea, într-o situație în care simptomele de toxicitate în limite normale, medicul prescrie un tratament foarte rar. Cel mai adesea este vocea sfaturi și instrumente bine-cunoscute pentru a ajuta la ameliorarea condiției femeii.

cauzele

Există mai multe teorii care încearcă să explice apariția toxicității:

1. De exemplu, din punct de vedere psihologic, pentru a scapa de o stare de boală o femeie poate, după ce a luat nou statutul său. Cu toate aspectele pozitive, sarcina este întotdeauna asociat cu stresul. de multe ori vine ca o surpriză și nu de mult plăcută. Psihologică femeie respingerea statutului ei va provoca o reacție negativă a organismului de a provoca stres - embrion. Noi emoții duc la stres excesiv, compactitatea și să provoace dezvoltarea de anomalii în timpul sarcinii.
   
2. Teoria imunologică leagă simptomele de toxicitate la respingerea de către femei ale corpului particulelor străine (embrion). La urma urmei, acesta conține nu numai celulele mamei, dar și tatăl său. Perceperea un ovul fecundat ca element inamic, sistemul imunitar incepe sa lupte cu el, ceea ce duce la starea de boală.
3. Cel mai adesea toxicoză apare la femeile care sunt gravide pentru a avea probleme cu tractul gastro-intestinal. Prezența bolilor cronice poate agrava starea viitoarei mame și cauza perturbarea activității organismului în timpul restructurării.
4. Conform teoriei dezvoltării hormonale active „hormonul sarcinii„conduce la noi procese, la care organismul feminin nu a avut timp să se pregătească. Aceeași generație de „materiale de construcție“ pentru corpul copilului duce la o concentrare excesivă a substanțelor care afectează negativ organismul.

O observație interesantă este de a compara apariția toxicității în „urbane“ și „locuitorii din mediul rural“. Intensitatea și intensitatea vieții în oraș, dieta săracă și stres constant poate provoca intoxicatii foarte puternic, care poate reduce plăcerea de primele luni de sarcină. Femeile care s-au stabilit și de muncă în țară, ritm mai măsurat de viață, acestea nu mai sunt acolo, în aer curat și să stea pe teren. Toate acestea are efecte benefice asupra organismului, și simptomele neplăcute care apar mai puțin frecvent.

Amintiți-vă că dimineața de boală - aceasta este o condiție temporară, care durează pentru totdeauna. Ajunge la procesele de ajustare în organism, hormoni reveni la normal, starea dumneavoastră generală se va îmbunătăți, și vă puteți simți emoțiile pozitive, din nou, în timp ce de așteptare pentru copilul dumneavoastră.

Imaginați-vă cât de mult bucurie și fericire veți obține atunci când apare, și toxemia pare ca nu un astfel de obstacol teribil pentru scopul său.

modalități de a face

Pentru a scapa de toxicitate precoce, medicul poate prescrie medicamente. Dacă greață și vărsături sunt mai frecvente, mama insarcinate a fost plasat într-un spital sub supravegherea unui medic. Pacientul este prescris un număr de studii, medicamente vor fi prescrise medicamente de rezultatele lor. Pentru a elimina o stare de boală necesită o abordare integrată, care include utilizarea fondurilor care afectează sistemul nervos și endocrin. În această femeie vitamine și antihistaminice administrate.

Dacă aveți un grad de toxicitate ușoară, atunci puteți utiliza mijloacele disponibile pentru a combate.

Pentru a începe cu calm și acceptați-te pentru cine esti. Nu aveți nevoie să se angajeze în auto-înjosire și se plâng de situația în care te-a lovit. Sarcina - nu este sfârșitul lumii, și apariția copilului - nu la sfârșitul vieții tale. Odată ce sunt conștienți de toată bucuria și importanța apariției copilului, suferința ta va fi redus în mod semnificativ. O mulțime de stres și tensiune va fi lăsat în urmă, și în fața - de așteptare pentru una dintre cele mai placute momente ale vietii.

Un factor important pentru succesul în lupta împotriva toxicoză timpurie va fi aruncat în forma dieta și regimul zilei.

Incearca sa mananci mese mici și cât mai des posibil (de exemplu, la fiecare două ore). Dacă nu doriți să mâncați, nu te forta. Consumul de alimente „prin forta“ va face nici un bine pentru corpul tau. Privilegia produsele care sunt ușor de absorbit și să încerce să reducă la minimum numărul de produse alimentare „nociv“. Acestea din urmă includ alimente grase, picante, sarate, prajite. De asemenea, reduce aportul de dulce (in special ciocolata).

Este mai bine să intre în dieta ta un număr suficient de astfel de produse:

• carne slabă (iepure, pui, vițel);
• lapte și produse lactate (brânză, brânză de vaci, iaurt, iaurt);
• fructe și legume proaspete;
• terci de cereale.

Ar trebui să fie tratate foarte atent la produsele care pot provoca reacții alergice (Honey, citrice, alune).

Un bun instrument pentru a combate toxicitatea este apa minerală (de preferință alcaline). Bea ar trebui să fie în cantități suficiente și este de dorit ca ea a fost întotdeauna la îndemână.

O modalitate dovedită de a lupta greață este menta. Din aceasta vă puteți pregăti bea menta, care este de dorit să bea dimineața pe stomacul gol. Adăugați la un pic de miere si o felie de lamaie pentru gust. Ajuta în lupta împotriva ghimbir toxicoză și caise uscate. Dar atunci când acestea sunt utilizate, este important să se respecte măsurile.

De asemenea, puteți utiliza aromoterapie. Din cauza inhalarea de mirosuri, care ajuta la a face față cu greață (trandafir, iasomie, anason), puteți preveni apariția vomei.

Dacă se dorește, medicul poate prescrie un curs de acupunctura. Această tehnică, cunoscută încă din cele mai vechi timpuri, va ajuta să facă față cu toxicitatea și îmbunătățirea stării generale a organelor genitale inainte de nastere. Riscul de a dăuna copilului este minimă.

recomandări

Toxicoză - nu este o boală teribilă, ci doar o stare temporară, de la care va fi în curând posibilitatea de a scăpa de. Mai ales dacă urmați recomandările medicilor.

Înainte de planificarea sarcinii, încearcă să rezolve toate problemele de sănătate. Bolile cronice cura de dorit, cu atât mai bine pentru a utiliza medicina pe bază de plante sau homeopatia. Cu atât mai puțin luați medicamente inainte de sarcina, este mai scăzut riscul de toxicitate.

Încearcă să scapi de obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul și consumul excesiv de alcool. Prin ele însele, ele contribuie la acumularea de substanțe toxice din organism în timpul sarcinii și efectele negative ale acestora vor crește însutit.

Țineți evidența și cât de mult mananci. Utilizarea excesivă a produselor „nocive“, de asemenea, duce la acumularea de toxine în organism, care apoi a amintit de ei înșiși în timpul sarcinii.

Încearcă să faci exerciții de zi cu zi, care va ajuta să vă mențineți corpul în formă bună. Activitatea fizică contribuie la normalizarea metabolismului și îmbunătățirea sistemului cardiovascular. Respiră cât mai mult posibil de aer proaspăt. Dacă este posibil, du-te pentru week-end în afara orașului. aer îmbogățit cu oxigen va îmbunătăți circulația sângelui și a organelor urinare, va contribui la eliminarea toxinelor din organism.

La primul semn de toxicitate ia-o regulă în fiecare dimineață, înainte de a ieși din pat, să mănânce prăjituri, biscuiți, pâine prăjită. Ei trebuie să fie pregătite în prealabil și a pus în pat.

Periodic, puteți suge o felie de lamaie sau mandarina. Dar, în cazul în care acidul este cauza greață, de la această metodă ar trebui să fie abandonată.

Imediat după o masă nu trebuie să sară în sus și a fugit de afaceri. Dă-ți câteva minute să se relaxeze și relaxați-vă.

masaj ușor al capului și gâtului va reduce stresul rezultat și îmbunătățirea funcției cerebrale. Și, de fapt, există un centru care controlează starea dumneavoastră în timpul sarcinii.

Yoga pentru femeile gravide

O opțiune bună de a atenua simptomele toxicoză este un yoga special pentru femeile gravide. În aceste clase, veți învăța nu numai să învețe capacitățile corpului, asculta-l, dar, de asemenea, să se relaxeze. Dar această abilitate este pur și simplu de neînlocuit în timpul nașterii. Luând lecții cu un antrenor, veți învăța să trateze mai bine starea lor și nu iau toxicoza, ca o „pedeapsă din cer.“ Ameliorarea simptomelor si starea generala de sanatate, veți afla aspect mai optimist la lume și viitorul care vă așteaptă. Atitudinea Relaxat stării sale și evenimentele din jurul vă va ajuta să transferați cu ușurință toate disconfortul asociat cu sarcina.

cursuri de yoga va ajuta să înțelegeți cât de mult puterea și oportunitățile ascunse în trupul și în sufletul tău. Prin meditație și asane în mod corect, veți învăța cum să găsească echilibrul interior. Cunoașterea și dezvoltarea spirituală va ajuta să devină un om fericit, capabil să controleze propriul său corp și destin. Și pacea ta de spirit necesară pentru a fi trecut la copil, care afectează în mod pozitiv dezvoltarea sa.