O reteta simpla de ceai pentru pierderea in greutate - femeie s zi
Se pare că o varietate de ceaiuri poate upotrelyat nu numai pentru distracție și gust unic, dar, de asemenea, în beneficiul cifrelor.
ceai verde
Imbunatateste metabolismul lipidic Ceaiul verde cauzeaza defalcare de grăsimi conținute în produsele alimentare. Această băutură fermentată parfumat este completarea perfectă a oricărei mese. În plus, gustul plăcut ceai amar calmeaza stomacul si intestine. Destul pentru o ceașcă de 1 linguriță de frunze. Se acoperă cu apă la o temperatură de 90 de grade și infuzat 5 minute. Ceaiul verde imbunatateste starea de spirit, tonul si ar putea inlocui cafeaua de dimineata.
ceai de urzica cu ghimbir
Aceasta ajuta la curatarea organismului trebuie mai întâi se obișnuiască cu gustul neobișnuit de urzici, dar crede-mă, merită. Urzica activeaza nu numai arderea de grăsime, ajută la curatarea organismului și în primul rând sânge. Urzica în cauză nu doar despre forma ideală, dar, de asemenea, pielea curata. Uleiurile esențiale conținute de rădăcină de ghimbir, contribuie la eliminarea toxinelor din organism, și încălzit în timpul iernii rece. 1 lingura frunze de urzica se toarnă 1 litru de apă clocotită și lăsat timp de 10 minute. Ghimbir grătarul rădăcină direct într-o ceașcă de ceai.
Rețetă de ceai pentru pierderea in greutate
Rooibos cu cuișoare
Accelereaza procesul digestiv Datorită dulceața naturală a acestui ceai poate potoli și setea de dulce. Intareste sistemul nervos, imbunatateste metabolismul. În contrast cu Rooibos verde si negru nu contine substante cafeina si alte stimulente, astfel că poate da copiilor chiar mici. El are un efect pozitiv asupra multor organe, inclusiv întărirea dinților. Alină durerea și greutate în stomac, mai ales atunci când sunt combinate cu ulei aromatic de cuișoare. Mash 2 catei, se fierbe puțin în 1 litru de apă clocotită și se adaugă 5 g de ceai rooibos.
Menta cu cardamom
În cazul în care se tocește foame „stocuri de iarnă“ de la talie a început să provoace te privesc-te de preparare a cafelei de mentă. Ceaiul de menta ameliorează foamea și promovează metabolismul. Adăugarea de nucșoară crește impactul menta. Acest condimente de Est îmbunătățește digestia. Mash 10 semințe de cardamom și se fierbe timp de 3 minute în 1 litru de apă. Apoi se adaugă 20 g de frunze de menta si se lasa sa stea timp de 5 minute.
Ceai negru cu lamaie
Burns Classics grăsime printre ceaiuri nu trebuie subestimat, deși, s-ar putea bea acest ceai în fiecare zi. Datorită taninuri sale ceai negru are un efect pozitiv asupra stomacului (mai ales după o masă grea de vacanță), și îmbunătățește digestia. Vitamina C conținute în lamaie, potențează efectele pozitive ale ceaiului. 1 cană: Se toarnă 1 linguriță de ceai cu apă fierbinte și infuzat 3-5 minute. Adăugați o felie de lămâie sau suc stors.
Lapacho cu anason
Se îmbunătățește digestia Această băutură cu gust plăcut facut din scoarta de copac din America de Sud Lapacho și conține o cantitate mare de minerale și oligoelemente care intaresc sistemul imunitar. Consumul de ceai preventivă Lapacho îmbunătățește metabolismul și este mântuirea, în acele cazuri în care încă mai au încălcat regimul alimentar. Combinația de Lapacho cu anason promoveaza pierderea in greutate. 1 linguriță de semințe de anason mash, se toarnă 1 litru de apă și tulpina de fierbere. Se toarnă acest lichid 10 g Lapacho și se lasă timp de 5 minute.