Nu-l mănânce! Produsele care ne omoară

Mâncarea pe care organismul nu poate digera, consumă persoana care a mâncat. Deci, mânca cu moderație.

În căutarea clienților producători de produse alimentare moderne produc bunuri care reprezintă un real pericol pentru corpul uman. Acesta conține nitrați, aditivi chimici, potențatori de aromă, toxine, arome artificiale, coloranți și alți aditivi. Va oferim o lista de alimente care pot provoca daune ireparabile pentru sănătate.

Cârnați și șuncă

Toate cârnații că mulți dintre noi sunt folosite pentru a manca micul dejun, sunt produse periculoase. Cârnații, cârnați și mezeluri fierte conține alimente modificate genetic, grasimi, cartilagii, si chiar din piele de porc. Pentru produs cârnați comestibilă l-au adăugat soia, potențatori de aromă și coloranți în ea. Prin urmare, mulți sunt greșite, considerând că cârnați fiert mai puțin dăunătoare decât afumat.

Dacă nu doriți să devină un proprietar al unui întreg grup de boli periculoase, inclusiv diabet si cancer, o dată pentru totdeauna să renunțe la cârnat crud. Este delicios, scump, dar foarte dăunătoare. Pe lângă faptul că acesta conține aceleași componente ca și în cârnați fierte, este utilizat pentru producerea „fum lichid“ și alte lichide chimice care conțin dăunătoare pentru organismul nostru formaldehide. Astăzi, afumate face în smokehouses mici, așa cum a fost mulți ani în urmă - l pur și simplu îmbibată într-un compus special.

Produsul este considerat dăunător și șuncă. Mulți oameni din greșeală un produs natural cred. De fapt, sunca este produs dintr-o cantitate minimă de carne și de gel, care conține coloranți, agenți de îngroșare și arome. Dacă vrei să mănânci este un produs natural, cumpăra carne proaspătă de pe piață, se fierbe sau se coace cu condimente în folie și se bucură.

glutamat de sodiu

Niciodată nu cumpăra produse, care includ această componentă - E621. Acesta este utilizat de către producători pentru a îmbunătăți gustul, este dependenta, poate provoca oncologiei, ulcere gastrice, diabet, obezitate. Acest lucru nu este un condiment, ci mai degrabă un „medicament“, care se adaugă la fast-food, conserve alimentare, chips-uri, cârnați. Cumpărați produse naturale și să le utilizeze pentru prepararea de piper, frunze de dafin, ierburi uscate.

indulcitor artificial

Fără sfatul unui medic, nu folosesc propriile lor sahorazameniteli alimentare. În ciuda scăzut de calorii, sahorazameniteli reprezintă o amenințare pentru organism. Ele provoacă adesea sentimente de foame, și după ceai cu înlocuitor de zahăr, veți dori întotdeauna să mănânce. Înlocuiți zahărul cu miere și uscate bomboane de fructe pe. Acest lucru este util și nu va fi stresant pentru organism.

Sărate icre de somon și hering în oțet

Niciodată nu cumpăra hering în oțet sau alte saramuri, ambalate în borcane din material plastic. Cel mai util este considerat hering stocat în ulei. In alte cazuri, se adaugă saramură la corpul unui metenamină periculos.

Același lucru este valabil pentru caviar sărat. Ai nevoie doar de a cumpăra silnosolenuyu sau ouă congelate - este natural și fără aditivi chimici. Sărate, astfel încât acesta este depozitat pentru o lungă perioadă de timp și nu pierde gustul, se adaugă formaldehidă.

mic dejun rapid cu zahăr

Ideea că fulgii de porumb cu zahăr și alte mic dejun rapid sunt un produs util, nu mai mult decât un mit inventat de producătorii lor. Același lucru se aplică bastoane de porumb dulce. Pentru un gust de ele sunt adăugate la îndulcitori sintetici. Cumpara doar fulgi de porumb neindulcit! Ele pot adăuga miere și caise.

Porridge cu aromă de fructe

Înseamnă orice cereale dăunătoare cu căpșuni, zmeură și alte fructe de pădure. Pentru a crea un gust plăcut și aromă, acestea adaugă arome, coloranți alimentari, și amelioratori de aromă sahorazameniteli. Fulgi de ovăz cu aromă de căpșuni va aduce corpul tau mai mult rău decât bine. Dacă doriți să vă pregăti micul dejun într-adevăr sănătos, gatiti terci pe apă și se adaugă la ea orice fructe proaspete.

Bomboane, jeleuri și bezele

fructe și legume nesezoniere

substanțele utile conținute numai în fructe și legume de sezon. Piper, roșii, căpșuni, struguri, care sunt vândute în supermarket-uri în timpul iernii și nu strica, dar nitrați și pesticide - că aceste produse sunt utile, nu pot fi luate în considerare. Fiți atenți atunci când ambalate fructe și legume - în cazul în care acestea sunt mai mult de trei zile și nu strica, pentru că acestea sunt prelucrate de compoziția chimică. Pentru a nu experimenta lipsa de iarnă de vitamine, în măsura în care este posibil să mănânce legume și fructe de sezon - de la mijlocul verii la mijlocul toamnei.
Nu uitați că înainte de a mânca castraveți, ardei, roșii, pepeni, care au nevoie pentru a pune în apă timp de mai multe ore. cel puțin unele dintre substanțele chimice dăunătoare în această perioadă a produsului va fi lansat.

Magazine gemuri și conserve

Case de îngroșare în blocaj adăugăm doar de zahăr. Fabrici în gemuri agenți de îngroșare, arome, coloranți și antioxidanți aceeași laici. Nu cumpărați blocaje, chiar dacă acestea par să te natural și apetisant. În schimb, gem de casă, ei nu vor ajuta la intarirea sistemului imunitar si chiar mai mult pentru a recupera de la o răceală.

cartofi pai

brânză topită

Spre deosebire de brânză naturală solidă, nu există nutrienți în topit. Pentru a crea ciuperci gust sau sunca plasate în ea aditivi chimici. În plus, acesta conține, periculos de sodiu pentru sănătate, care corpul corodează literalmente interior.

rulouri Shop și prăjituri

Nu numai prăjituri cu cremă și role în ambalaj, vom adăuga greutate, astfel încât acestea încă mai conțin organisme modificate genetic, coloranți, îndulcitori și amelioratori de aromă. Acest produs nu este altceva decât calorii si placere dubioase nu dau. Dacă nu poți trăi fără dulce, dulciuri acasă coace. Cel puțin veți ști că singurele produse naturale sunt incluse în compoziția lor.

cafea instant și ceai aromat

Cafeaua instant conține substanțe chimice care afectează echilibrul hormonal al organismului și poate bloca sau activa producția anumitor hormoni.
Ceaiurile aromate conțin dăunătoare pentru organism potențatori de aromă. Prin urmare, este mai bine să bea numai frunzele de ceai și adăugați-l boabe uscate și frunze de zmeura sau coacaze. Această băutură este mult mai util decât pungi de ceai.

fidea Fast și piure de cartofi

Renunta la produsele fast-food. Într-adevăr, în aceste, la fel ca în fast-food conținut glutamat de sodiu, grasimi trans, OMG și alte substanțe nocive. Consumul de astfel de alimente duce la obezitate, pentru că o oră mai târziu, după ce ați mâncat astfel de fidea, vine sentimentul de foame.

Aici sunt unele produse care sunt mai bine să nu mănânce. Dacă doriți, cât de sănătos, schimba sistemul alimentar atâta timp cât posibil să rămână acolo și să înceapă produse proaspete, simple, care nu au suferit nici un tratament. Ketchup poate fi înlocuită cu o casă sau Ajica tomate, acadele fructe uscate, zahăr, miere, cartofi prăjiți pentru cartofi în uniforme, gem gem și hamburgeri, cartofi prăjiți și produse semifinite ar trebui abandonată cu totul. Amintiți-vă că orice produs dăunător are o analogie delicios și util!