Normală Tabelul de ritm cardiac uman în funcție de vârstă

Ritmul cardiac adult normal poate uneori să difere de la nou-născut. Pentru claritate în articolul de mai jos este un tabel pentru vârstele, dar mai întâi definesc ceea ce ritmul cardiac și modul în care acesta poate fi măsurat.

Pulsul - ce este?

contracte de inima omului și ritmic pompe de sânge în sistemul vascular, ca urmare a acestor șocuri arterelor începe să oscileze.

Asemenea oscilații ale pereților arteriali sunt numite puls.

Mai mult decât atât arterială, medicina distinge, de asemenea, pereții pulsului de oscilație venoase si capilare vasele de sânge, dar informațiile de bază despre arterial inima bate transporta (nu venoasă sau capilară) vibrații așa mai departe, pentru a menționa pulsul, ne referim la acel simbol.

caracteristici puls

Următoarele caracteristici de impulsuri:

• frecvență - numărul de oscilații pe minut peretele arterei
• ritm - natura intervalelor dintre exploziile. Ritmica - în cazul în care intervalele sunt aceleași și aritmice, în cazul în care intervalele sunt diferite
• conținut - cantitatea de sânge la vârful undei pulsului. Distinge filiform, gol, plin, de umplere moderată
• Tensiunea - caracterizează forța care trebuie aplicată artera până la încetarea completă a pulsație. Sunt moi, ferme și puls de tensiune moderată

Ca impulsuri de presiune măsurate

În studiul medicina modernă manifestările inimii pot fi împărțite în două grupe majore:

• hardware - utilizarea frecvenței cardiace, ECG și alte dispozitive
• MANUAL - cu toată diversitatea metodelor de cercetare palparea este cea mai ușoară și mai rapidă metodă, în plus, nu necesită o pregătire specială cu mult înainte de procedura

Cum se măsoară pulsul mâinii singur

Puteți măsura impulsurile de presiune ale arterelor ei înșiși.

În cazul în care vă puteți măsura

Poate fi măsurată în următoarele locații:

• pe cot la artera brahială
• gât pe artera carotida
• în zona inghinală pe artera femurală
• la încheietura mâinii pe artera radială

Cea mai comună metodă de măsurare - artera radială în încheietură.

Pentru a găsi inima, puteți utiliza orice degetele, cu excepția degetul mare. Degetul mare în sine are o unda, iar acest lucru poate afecta precizia de măsurare.

De obicei, utilizați indexul și degetul mijlociu: acestea sunt aplicate sub pliul încheietura mâinii lângă degetul mare, se deplasează până când apar impulsuri de presiune. Puteți încerca să le găsească pe ambele mâini, dar rețineți că puterea de pulsații nu poate fi la fel pe mâini stânga și dreapta.

Caracteristici de măsurare

In timpul antrenamentelor ritmului cardiac este de obicei considerată timp de 15 secunde și se înmulțește cu patru. În starea de repaus este măsurată timp de 30 de secunde și înmulțit cu doi. În cazul în care există o suspiciune de aritmie, timpul de măsurare este mai bine să crească până la 60 de secunde.

În măsurarea trebuie să se țină cont de faptul că frecvența de peretii vasului de oscilație poate depinde nu numai de sarcină fizică. De exemplu, producția de hormon de stres, creșterea temperaturii corpului, chiar și o masă și ora din zi poate afecta frecventa.

Măsurătorile de zi cu zi se face cel mai bine în același timp. De exemplu, în dimineața, o oră după prânz.

Rata de puls pentru femei

Din cauza diferențelor fiziologice ale corpului feminin, care este pentru viață supusă unor fluctuații semnificative hormonale care afectează sistemul cardiovascular, rata de ritm cardiac pentru femei este diferit de masculi normali de aceeași vârstă. Rata pulsului pentru femei în starea de repaus este de obicei mai mare de 5-10 bătăi pe minut.

Creșterea frecvenței cardiace observate în timpul sarcinii, menstruatia, la apariția menopauzei. Această creștere se numește tahicardie fiziologice.

Rata pulsului la sportivi

Persoanele care exercita in mod regulat au un ritm cardiac mai mic.

Puls în repaus la sportivi poate fi mai mică de patruzeci de bătăi pe minut față de șaizeci sau optzeci de persoane nepregătit. Acest ritm cardiac este necesar pentru inima limitând în același timp de încărcare: în cazul în care frecvența naturală nu depășește patruzeci de bătăi pe minut, în momente de stres subliniază inima nu trebuie să fie dispersate mai mult de 150-180 bătăi.

Pentru un an sau doi de formare a frecvenței cardiace atlet activ este redus cu 5-10 bătăi pe minut. Prima scădere considerabilă a frecvenței cardiace poate fi simțit deja după trei luni de exerciții fizice regulate, timp în care frecvența este redusă cu 3-4 pumn.

Rata pulsului pentru arderea grasimilor

Organismul uman reactioneaza diferit la diferite sarcini de intensitate. arderea grasimilor are loc sub sarcini de 65-85% din maxim.

zone de masă sarcini și acțiuni asupra organismului uman

Ritmul cardiac
% De maxim