Modurile cele mai simple de a rămâne frumoasă cântăreață sfătuiește Nyusha
Foto: Evgeny Smirnov
Woman.ru: Pentru scena pe care o alegeți costume destul de revelatoare care accentuează figura subțire. forma excelenta - un dar al naturii sau rezultatul muncii greu?
Nyusha: Încerc să se monitorizeze cu atenție și angajate cu antrenorul în sala de gimnastică. Desigur, îmi petrec o mulțime de energie pe scenă în timpul concertelor. Orice concert - câteva ore de fitness intensiv. Tone și vitalitatea - nu atât de mult o necesitate pentru mine, cât de mult plăcere. Este foarte frumos. Din păcate, timpul de exercitii fizice regulate nu este întotdeauna suficient. Aș dori să fac yoga, dar încă nu a obținut.
Woman.ru: O dieta practicați?
Nyusha: Nu-mi plac. Dar încă mai încerc să mănânc: bea apă o jumătate de oră înainte de masă, să fie excluse din dieta de făină și dulce și nu mânca prea mult înainte de culcare. Multe sfaturi mi-a dat un nutritionist Margarita Koroleva. De exemplu, bea multe lichide.
În cazul meu, cu sarcina mea, este recomandat să bea o zi de litri de cel puțin doi ani și jumătate de apă.
Woman.ru: Cum să aibă grijă de o persoană?
Nyusha: Principalul lucru pentru mine - hidratare. Utilizați întotdeauna cremă hidratantă cu caractere aldine. Prefer fonduri pentru piele sensibilă, pentru a proteja împotriva eventualelor iritatii. Unele produs favorit nr. Eu ies în evidență cu excepția faptului că crema de ochi negru de Givenchy. În primul rând, îmi place că el este negru (în opinia mea, se răcește și neobișnuite). În al doilea rând, aceasta înseamnă o textura foarte frumos, iar efectul nu se face vin.
Uneori, ea a fost de a face o masca pentru piele cu miere. oțet și un alt ingredient, care a zburat din capul meu. Se transformă rapid, eficient, și în mod natural - ceea ce aveți nevoie.
Woman.ru: Arăți întotdeauna foarte proaspete, deși este clar că programul dvs. nu este ușor. Care este secretul?
Nyusha: Eu fac ceva special cu ei până la vârsta de conturi în vigoare. Așa cum am spus, cel mai important lucru - o cremă hidratantă. alimentația corectă și o mulțime de fluide.
secrete de frumusețe Iriny Sheyk
Secretele de frumusețe Miss România Elmira Abdrazakova
Woman.ru: absolut nu se poate face fără nici produse cosmetice? Este întotdeauna cu tine?
Nyusha: crema Poate grăsime. Fără ea - oriunde!
Woman.ru: Pe scenă, ai tendința de a fi luminos make-up, dar în viața reală?
Nyusha: preferă să fie culise vopsite cât mai puțin posibil. Ce s-ar întâmpla cu pielea mea, dacă făceam o etapă de make-up in fiecare zi? Cu cât sunt mai rezistente, care numai instrumente profesionale folosite pentru a crea. În discursurile mele, o mulțime de coregrafie, asa ca am nevoie sa, chiar dacă am Zaden microfon la buze, ruj de buze, în orice caz, nu pătate.
Nu înțeleg fetele care complecșii și nu pot ieși confecționate: pentru mine este un lucru obișnuit.
Woman.ru: Ai lux parul lung. În același timp, pe scena pe care sunt în mod constant în mișcare. Firele nu interferează cu dans? Și cum ai grijă de ei?
Nyusha: Da, am parul gros, are nevoie de îngrijire constantă. Eu folosesc o mască a unei mărci italiene de renume mondial. Ocazional, folosind diferite uleiuri. dar nu-mi place că acestea nu sunt spălate cu ușurință off. Dar, uleiul de nucă de cocos de păr pe mare - un instrument favorit. După părul devenit imediat matasoasa.
Woman.ru: La Muz-TV Premiile sunt te-a surprins pe toată lumea cu colorat neobișnuit. Așa cum sa decis la o astfel de culoare îndrăzneață?
Nyusha: De fapt, am simțit într-adevăr doriți să încercați ceva nou. Am vrut să schimbe și. asta e ceea ce a ieșit din ea.
Woman.ru: de multe ori vrea ceva schimbe radical în tine?
Nyusha: Desigur, astfel de idei apar periodic. La fel ca toate, am defecte, și eu lucrez pe ele. Dar cred că alții știu despre ei nu este necesar. De ce subliniază punctele slabe? Principalul lucru pe care știu despre ele.
Woman.ru: Care este atitudinea ta la chirurgia plastica? Ce părere aveți despre faptul că tot mai mulți oameni au tendința de a se aspira?
Nyusha În cazul în care sunt necesare astfel de măsuri și ar trebui să se facă în timp util, eu nu-i condamn. Doar nu înțeleg fetele care încep ca ei cred ca se perfectioneze prin injectarea de materiale de umplutură pe bază de silicon și ori de câte ori nu este necesar. Ei cred că le va face mai fericit, dar nu este.
Woman.ru: Parfum multe de spus despre proprietarul său. Ce arome iti place?
Nyusha: Acum meu parfum pungă Bal d'Afrique, Byredo.
Woman.ru: Cel mai bun sfat este să aibă grijă de ei înșiși, că ați primit vreodată?
Nyusha: Cred că este o dieta Margarity Korolevoy și sfaturi generale cu privire la nutriție de la ea, deși. Sfaturi Margarity Korolevoy ajută întotdeauna mă menține în formă.
Woman.ru: Ce crezi că face o fată atractivă?
Nyusha: Cred că este o stare de spirit speciala. Și aspectul nu este de vina, pentru că cel mai important lucru - punctul culminant al care ar trebui să fie în fiecare dintre noi. Asta face o fată cu adevărat irezistibil.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]