menta Proprietati ce beneficii si Harms sale despre care este foarte recomandat

Chill, menta-holodyanka, piper menta.

De îndată ce oamenii nu numesc o planta perena, utilizate pe scară largă în scopuri medicinale.

Există mai multe tipuri de menta, dar mentă cea mai răspândită.

Ea a fost crescut o dată în mod artificial prin trecerea apei și menta Koloskova - soiuri de plante sălbatice.

Menta se bucură de popularitate extraordinară. Este cultivat pe un teren privat din apropierea casei. Menta este util în orice formă. Acesta este utilizat ca un medicament valoros, culinar, cosmetice.

Caloric menta proaspata este de aproximativ 70 kcal per 100 g plantă.

Compoziția și metodele de utilizare mentă

Ingrediente Menta - este, mai presus de toate, activi plante ingrediente - ulei esential, flavonoide, taninuri, amărăciune. Uleiul esențial conține până la 60% din mentol, care, atunci când frecat cauze senzație de frig ușoară.

Menta bogat in vitaminele A, C și B. mult potasiu, calciu, magneziu, mangan, fier, fosfor, zinc și altele.

Planta are un spasmolitic, sedativ, efect puternic antiseptic, coleretic, analgezic.

Decocturi si infuzii de menta sunt utilizate pe scară largă în tratamentul diferitelor boli:

1. Îmbunătățește digestia. Vitalizează în întreaga compoziție a corpului terapeutic, care se prepară după cum urmează: Se toarnă cateva lingurite de frunze zdrobite de plante cu apă clocotită (1 cană), amestecul se încălzește într-o baie de apă (acoperă vasul cu un capac) timp de câteva minute. Bea sub formă de căldură ca un ceai.

2. Menta este utilă pentru sănătatea acelor persoane care suferă de o răceală. însoțită de o durere în gât, tuse. În acest caz, bea un decoct din planta, împreună cu miere.

3. Proprietatile benefice ale mentei fac de neînlocuit pentru tulburările de somn. Planta face parte din colecția, cu care poti scapa de insomnie.

Pentru a conecta începutul frunze de menta si flori de lavanda uscate (2 părți) se adaugă la compoziția rădăcinilor florilor valeriană și romaniță (3 părți). Totul a fost agitat si Brew 2 linguri de colectare a apei (1 cana) de fierbere.

Formulările da infuzat, apoi se strecoara si se bea in trei doze divizate pe parcursul zilei.

4. Menta este utilă în bolile de piele. însoțit zudom.V intolerabil acest caz 50 g de frunze de plante zdrobite se toarnă apă (aproximativ 3 L). Compoziție Gatiti la foc foarte mic de nu mai mult de 3 minute. Amestecul este aspirat și se adaugă la baie.

O astfel de compoziție este utilizată nu numai pentru erupții cutanate, dar, de asemenea, în overexcitation nervos.

5. Menta este utilă pentru organism, dacă aveți diaree. Pentru a scapa de simptomele neplăcute folosit un amestec de 1 lingura de ierburi se toarnă apă (1 cană) de fierbere, insista și să bea de două ori pe zi - dimineața și seara pentru jumătate din doza. Cerința obligatorie - pentru a bea in inghitituri mici.

O altă rețetă testată în timp pentru vindecare medicamente de diaree pe baza de menta. Se prepară-l după cum urmează: pune la cale un ceai puternic cu frunze de menta 2-3, este scăzut în ea (ușor!) 2-3 picături de iod. Bea la scaun frustrare de 2-3 ori pe zi, ca un ceai normal.

6. Menta este utilă pentru sănătatea oamenilor care nu sunt auzite știu ce bătăi neregulate ale inimii. Când aritmie folosind o compoziție de 1 linguriță de frunze de plante, și 1 cană de apă clocotită. Este folosit de trei ori pe zi.

7. Planta este utilizat pe scară largă în overexcitation nervos si dureri nevralgice, greață.

Scapă de aceste patologii vor alcoolat menta. Se prepară-l după cum urmează: pentru a porni instalația este pulverizat, apoi turnat materii prime 1 parte 20 părți de vodcă (de preferință un alcool).

Amestecul insista 2 săptămâni, așa cum se obișnuiește, în întuneric, în timp ce nu uita să agitați recipientul cu conținutul. Bea compoziție sub formă de picături - 10-15 picaturi de 2-3 ori pe zi, cu apă.

8. Proprietățile benefice ale menta da posibilitatea de a folosi în scopuri cosmetice în tratamentul acneei. precum și în stadii avansate și piele uscată sub formă de fulgi.

Este utilizat pentru spălarea bulion de mentă obișnuită preparat în modul clasic.

9. Bai cu menta scuti oboseala si umflarea picioarelor, sunt excelent de prevenire a transpirației picioarelor și a bolilor fungice.

Baie de bulion preparată din 100 g de iarbă tocat și 3 litri de apă clocotită. Amestecul insistând de cel puțin o jumătate de oră, se filtrează și se combină cu apa din bazin. Pastrati-va picioarele în vindecarea de 20 de minute, apoi se clătește-le cu apă rece.

10. Menta ameliorează durerile de cap. Suficient pentru a freca templele, frunte frunze de plante, iar disconfortul va dispărea.

11. menta scazut de calorii nu permite, fără succes, să-l folosească pentru pierderea în greutate. Desigur, folosind doar un singur mentă imposibil de a scăpa de kilograme inutile.

• Scapa de supraalimentare nervos

• îmbunătățirea digestiei

• Curățați corpul

• reducerea poftei de mâncare

• Scapa de depresie

12. Mint util pentru organism și, prin urmare, utilizat în mod activ în gătit din întreaga lume. Acesta este utilizat pentru deserturi, sosuri, mese calde, gustări și băuturi.

Menta se adaugă la plăcinte, prăjituri, pâine, prăjituri, înghețată. Cu mototolită pregăti ceai revigorant delicios cocktail-uri (calde sau reci). favorit „Mojito“ Toată lumea este pregătită în două versiuni: cu și fără alcool.

Uleiul de mentă este folosit în prepararea băuturilor alcoolice, în gătit, parfumuri.

13. Cu Mint poti face o masca pentru păr de lux. Pentru a conecta la începutul unei mici plante cu balsam si bundle coaja de stejar (2 lingurite). Apoi, în apa de fierbere a fost adăugat (700 ml) și lăsat peste noapte.

Dimineata apa este drenată și se adaugă la compoziția de iaurt (2 pahare). Apoi, toate se amestecă și se freacă amestecul în radacinile firelor de par. Păstrați masca pentru 15-20 de minute, apoi se spală pe toată apa.

Menta: Ce este utilizarea pentru organism?

Avantajul principal al menta - în influența pozitivă asupra sistemului nervos al organismului. Ceaiul de menta de obicei, beat după o zi de muncă grea este în măsură să dea de bine, da curaj și putere.

Menta este utilă pentru capacitatea sa de a imbunatati starea de sanatate a creierului, pentru a stabiliza ritmul cardiac, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, extinde vasele de sânge.

Planta este un produs 100% natural, care (în unele cazuri) se înlocuiește medicamente sintetice.

Menta este extrem de util pentru sistemul digestiv. Acesta stimulează apetitul, stimulează producția de salivă și suc gastric, care, la rândul său, duce la o digestie ușoară a alimentelor.

Se improspateaza respiratia menta, curata organismul de toxine. Mai mult, planta imbunatateste ficatul si vezica biliara.

Menta combate bacteriile patogene care populează pielii și mucoaselor. Datorită menta poate obține un efect de curățare moale pentru acnee. Planta face pielea supla.

Bolile în care menta are un efect terapeutic:

• tulburări digestive

• inflamație a dinților și gingiilor

• anxietate, nervozitate, insomnie

• dureri de cap, menopauza

• inflamație a pielii

• probleme ginecologice și boli ale tractului respirator superior

Menta: prejudiciul pentru sănătate?

Reprezentanții sexului puternic au auzit despre pericolele de menta pentru potență. După cum se știe, planta are o acțiune sedativă puternică. Ea are efecte benefice asupra persoanelor nervoase, emoționale, și cei care au ajuns într-o situație stresantă.

Acesta este un efect calmant si relaxant de menta poate duce la pierderea temporară a „puterii de sex masculin“. Se sperie sexul puternic, cu toate că alte motive să creadă că menta este nociv pentru sănătatea oamenilor nu este.

O ceasca sau doua de ceai de menta parfumat o zi făcută în condiții de siguranță și, mai degrabă folositoare decât dăunătoare pentru sănătatea unei puternice jumătate din omenire.

Dar când hipotensiune arterială, alergii mentol, varicele, hepatice și renale trebuie evitată sau chiar elimina utilizarea de menta.

Harm și beneficiile de mentă pentru gravide și mamele care alăptează

Pentru toate proprietățile lor benefice ale mentei nu sunt recomandate pentru utilizarea în timpul sarcinii. Faptul că planta, deși naturală, și totuși un leac. Ea are propriile sale efecte secundare.

Menta conține o mulțime de estrogen, care este capabil de a provoca un avort spontan sau naștere prematură.

Cu toate acestea, unii experți recunosc utilizarea unui număr mic de gravide ceai de menta pe zi (până la 4 cesti), pentru a se evita greață, arsuri la stomac, balonare.

Dar strict interzis pentru mama - ulei esențial de mentă. În acest punct de vedere converg toti medicii.

În ceea ce privește mamele care alăptează, atunci este mai bine să ia timp off de la băutură parfumată, astfel încât să nu provoace o scădere a cantității de lapte.

Menta pentru copii: utile sau daunatoare?

Proprietăți utile de mentă face aproape indispensabil în tratamentul diferitelor boli. pediatrii moderne nu au fost încă convenit, la menta ceea ce copiii de varsta pot fi date: cu 3 sau 5 ani?

Răspunsul fără echivoc la această întrebare este nu. Dar noi știm că bebelușii menta este contraindicată. Dacă se confruntă cu o provocare: da ceaiul copilului sau un decoct de menta sau nu, cel mai bine este să caute ajutor de la un medic pediatru. Cunoașterea caracteristicilor copilului dumneavoastră, medicul este capabil de a rezolva problema în mod corespunzător.

Menta este utilă sau dăunătoare pentru sănătate? Sedative, analgezic, antiinflamator, expectorant, remediu natural astringent - menta indispensabilă în tratamentul multor boli.

Nu prea mare de menta calorii pot fi folosite plante aromatice pentru pierderea în greutate. In plus, menta se descurcă cu probleme de piele. Și ce despre o băutură cu menta, da vigoarea, vitalitatea și umor bun?

Menta este util pentru corpul uman atunci când este vorba de o utilizare rezonabilă.