În ceea ce încrederea de a vorbi în public

Mulți oameni se tem să vorbească în public, fie că este vorba un discurs, un toast la nunta de prieteni sau în clasa de la tablă. Din fericire, puteți face o performanță în public mai puțin interesant de unele dintre sfaturile din acest articol. Această abilitate nu poate fi niciodată punctul forte al dvs., dar va fi mai puțin probabil că va arunca discursul său chiar în mijlocul în fața o mulțime de oameni.

pași Editare

Partea 1 din 3: Pregătirea pentru Regula

Cunoaște tema discursului său. O parte integrantă a transformării în difuzor neinhibat și dinamic este de a se asigura că știi ce vorbești, și tu știi bine. Lipsa de cunoștințe poate face să te simți nervos și incertitudine în timpul unui discurs care să înțeleagă foarte repede publicul. [1]

• Cheia succesului este preparat. Ia timp pentru a planifica un discurs care părea firesc și logic. Ar trebui, de asemenea, asigurați-vă că știți cum să-l bată în așa fel încât să accentueze calitățile lor pozitive și difuzor deficiențe mute.
• Chiar și în timpul reprezentaiile uneori pentru a răspunde la întrebări atât în ​​clasă, deci cu siguranță trebuie să fie familiarizați cu tema discursului său. Acest lucru va ajuta să vă simțiți mai încrezător, ceea ce va crea, de asemenea, o impresie bună pe ascultătorii dumneavoastră.

Antreneaza corpul tau. În ciuda faptului că performanța în public nu participă la cursa de funcționare, trebuie să vă asigurați că corpul tau bine ascultă. Acest lucru implică mult mai mult decât pur și simplu abținerea de la peretaptyvaniya picioare în timpul unui spectacol (calma degetele de la picioare, si vei timpul nu mai marca). Aceasta include, de asemenea, respirație corectă, astfel încât să puteți planifica și pronunță sentința în mod corespunzător. [2]

• Vorbești de diafragma. Acest lucru vă va ajuta să sune în mod clar și cu voce tare, astfel încât publicul să puteți auzi fără prea mult efort si tipa partea ta. Pentru exercitarea, stai drept și a pus mâna pe stomacul ei. Inspirati si expirati. Pe inhala pentru un număr de cinci și apoi la zece expirație. Vei simți că stomacul său a început să se relaxeze. Trebuie să înveți cum să respire și să vorbească într-o astfel de stare relaxată.
• Modulează propria tonul vocii. Se determină înălțimea vocii sale. Este prea mare? Prea mic? Relaxat de stat, postura selectată confortabil (în picioare) și respirație corectă vă poate ajuta să alegeți difuzoarele pentru un ton mai confortabil și plăcut vocii.
• Evitati inhalarea suflurilor sufocare si partea superioara a pieptului, atât ca unul și celălalt poate face să vă faceți griji și va tulpina gât. Ca urmare, vocea ta va deveni mai tensionată și constrânsă.

Train tempo voce. Într-o conversație simplă, oamenii spun mult mai repede, dar nu este potrivit pentru apariția publică în fața unui grup de oameni care voci ritm. Publicul ar trebui să poată monitoriza răceala discursului dumneavoastră, ascultătorii ar trebui să rămână timp pentru a analiza sensul său.

• Încercați să vorbească mai încet și cu grijă decât o conversație obișnuită. Asigurați-vă că pentru a face o pauză între diferitele idei sau teme de importanță deosebită pentru publicul ar putea să înțeleagă și să înțeleagă ceea ce ai spus.
• Practica articularea corectă și pronunției. Articularea se referă la corectitudinea sunetelor pronuntarea. Se concentrează în principal pe îmbunătățirea pronunției următoarele sunete :. B, d, g, g, n, m, a, c, h În ceea ce privește pronunția, trebuie să fie sigur că pronunțați corect cuvintele, și are o experiență suficientă în pronouncing cuvinte deosebit de dificilă.
• Excludeți din muget de voce și cuvinte-paraziți, cum ar fi „er ...“. Aceste cuvinte sunt comune într-o conversație obișnuită, dar atunci când le utilizați în timpul unui discurs în public, ei dau impresia că nu știi că vorbești.

Cunoaște structura propriului său discurs. Cunoașterea discursul său este la fel de importantă ca și cunoașterea subiectului despre care vorbești. Există diferite metode de prezentare a discursului, astfel încât aveți nevoie pentru a alege metoda care este cea mai convenabilă pentru tine.

• Pentru a face un discurs, va trebui să se pregătească carduri cu rezumate sau performanța planului. Sau declarațiile trebuie să fie ușor de reținut, dacă aveți o memorie bună (nu încercați să faceți acest lucru din memorie, dacă nu sunteți sigur că o sută la sută, care nu a uitat nimic).
• Nu aveți nevoie pentru a scrie pe carduri cu tezele de fiecare detaliu (mai lasă loc pentru improvizație), dar va fi util pentru a le sprijini note, de exemplu, „pauză după mesajul“ sau „nu uitați să luați o suflare“, care nu se uita într-adevăr aceste lucruri.

Cunoaște audiența. Trebuie să știi cui te va servi, deoarece unele tehnici de vorbire pot fi potrivite pentru un tip de public și să fie foarte plictisitor pentru alte segmente de public sau chiar enerva anumite grupuri de oameni. De exemplu, una poate fi informală în timpul unei prezentări de afaceri, dar se poate lipi la stilul informal atunci când se ocupă cu studenții de colegiu.

• Umorul este o modalitate foarte bună de a lua stresul de pe tine și publicul. De obicei, există anumite glume care sunt potrivite pentru majoritatea situațiilor publice (dar nu întotdeauna!). Ar fi frumos să înceapă un discurs cu o mică glumă pentru a ușura atmosfera și de a crea impresia în rândul publicului în propria lor încredere. Pentru a face acest lucru, vă pot spune o poveste amuzantă (și adevărat).
• Înțelegeți că încercați să transmită publicului. Vrei să-i spui noile informații? Reformulati informații vechi? Pentru a convinge oamenii să facă ceva? Acest lucru va ajuta să vă concentrați asupra a ceea ce încearcă să realizeze.