Iată ce trebuie să știți pentru toată lumea care vorbește de multe ori să se - ghid în blogosferă
1. Te salvează de la singurătate.
Viktor Gladkov / Shutterstock
De vorba cu tine se reduce sentimentele de singurătate. Când nimeni nu este aproape, vă puteți consola completând sunetul lipsit de propria voce.
Dar dacă începeți cu o dezbatere - este un motiv de îngrijorare! În acest caz, ar trebui să contactați un psiholog sau un neurolog.
2. Ajută copiii să învețe.
Yuganov Konstantin / Shutterstock
Dacă aveți copii mici, vorbesc cu ei cu voce tare: îi ajută să absoarbă limba. Copiii absorb totul ca un burete, deci nu este surprinzător faptul că ei învață intonație, sintaxă, și chiar cuvinte noi!
Doar ai grija pentru discurs! Copii repetate fara minte pentru părinți, așa că încercați să nu vă jurați să nu spun glume obscene în prezența lor.
3. promovează organizarea.
Rawpixel.com/Shutterstock
„Așa că astăzi vom merge la veterinar, pentru a face cumpărături și pentru a vizita Betty. Medic veterinar, magazin, Betty ... "
Pe măsură ce sunet cu voce tare planurile lor, ajută să urmăriți de ele. Contrar simțurile noastre, creierul este capabil să proceseze doar o singură sarcină la un moment dat.
De aceea, vorbind cu ei, vom organiza prioritățile privind ziua și set, nu trebuie confundat în afaceri.
4. Ajută pentru a găsi elemente rapid.
Maglara / Shutterstock
Un studiu recent sugereaza ca auto-talk pentru a ajuta găsi elemente rapid. Când oamenii spun cu voce tare numele obiectului dorit, capacitatea lor de a detecta aceasta a crescut, comparativ cu cei care nu au.
5. Acest lucru face posibilă atingerea obiectivelor.
Makistock / Shutterstock
Chiar și cele mai mici obiective mai ușor de realizat, dacă vorbești cu tine. Din căutarea produsul potrivit la magazin înainte de a lua în considerare o varietate de sarcini de la locul de muncă - psihologii spun că auto-talk vă permite să vizualizați diferite scenarii.
Pe măsură ce sunet din obiectivele cu voce tare, îi ajută să atingă, pentru că vă ajută să se concentreze asupra lucrurilor esențiale și să nu fie distras. Încearcă-l - ajută la dieta, iar în cariera sa!
6. Reduce stresul.
Evgeny Hmur / Shutterstock
Data viitoare când ești sub stres, încercați să vorbească cu ei. Acesta este modul normal de a face cu stresul și anxietatea, ajutând pentru a ușura presiunea din viața ta.
Iti place sa te inveseli - sunetul vocii lui crește încrederea în sine. Ca urmare, nu păstrați gândurile pentru a te (deoarece sunetul afară cu voce tare) care vă permite să se calmeze în momentele stresante.
7. Acesta vă ajută să rezolve problemele în mod independent.
PKpix / Shutterstock
Oamenii care vorbesc cu el, ca un întreg pentru a rezolva cu succes problemele pe cont propriu, decât cei care nu o fac. Probabil acest lucru se datorează faptului că, atunci când nu vorbesc cu el, vă împărtășesc o problemă cu prietenii și familia, motiv pentru care începe să depindă de ele în căutarea de soluții.
Dar, dacă „discuta“ o problemă cu tine, te depinde numai de tine. În plus, sunetul vocii lui dă încredere și crește eficiența în rezolvarea problemelor.
8. Mai bine ai se recunoaste pe sine.
Rawpixel.com/Shutterstock
Să presupunem că aveți gânduri pe care aveți de gând să-și exprime colegul său. Cu toate acestea, ceea ce spui despre el însuși, cel mai probabil, este diferit de ceea ce exprimă în prezența lui.
De exemplu, vorbind cu el în ajunul următoarei reuniuni de lucru, s-ar putea găsi că cuvintele tale sunt radical diferite de ceea ce spui, de obicei, la un coleg în față. Uneori, aceste momente de revelație poate spune multe despre dorintele tale secrete. Vei fi surprins!
9. Ea creste stima de sine.
gornostay / Shutterstock
De ce să așteptați pentru complimente din exterior, în cazul în care vă puteți lăuda?
De exemplu, ai trecut cu curaj frigider cu înghețată, pentru că ferm decis să-și piardă câteva kilograme. Nu meriți lauda? Spune-le: „Sunt mândru de tine!“
Cuvintele pozitive rostite cu voce tare de la sine perpetua succesul muncii depuse sau plăcerea de o coafura noua. Nu așteptați pentru complimente de la alții și nu te critica! Lauda-te tare - și stima de sine va multumesc!
10. Stimulează dezvolta inteligenta.
Daxiao Productions / Shutterstock
Vorbind cu tine poate creste inteligenta prin organizarea de gânduri și să se concentreze asupra sarcinilor importante. Cu toate acestea, este important să vorbim cu respect!
Evitați fraze negative cum ar fi „Idiotul!“ - este mai bine să rămână tăcut la toate! Vorbește cu el, ca un cel mai bun prieten.
Partajați acest articol interesant cu prietenii și familia!