Facials la domiciliu, recenzii de produse pentru femei
Cum să aibă grijă de persoana la domiciliu - câteva sfaturi utile
mânca dreapta
Ca sunete banale, dar pielea noastră depinde direct de tipul de alimente și băuturi pe care o consumam. Dacă sunteți un iubitor de dulciuri și alimente care conțin amidon, apoi într-o zi va afecta cu siguranță pe pielea ta: va fi o erupție cutanată, peeling, acnee. Și cosmetice convenționale pentru a rezolva această problemă doar a da rezultate temporare: reglarea intensității luminoase problema din exterior, în interiorul vă lăsați neschimbat, și va apărea din nou. Un cerc vicios din care se va curăța de evacuare numai corpul de toxine și trecerea la un regim alimentar echilibrat, fara fast-food, dulciuri și alimente grase. Cu alte cuvinte, aveți nevoie pentru a merge pe o dieta speciala, care implica consumul de numai produse utile pentru pielea și elimină toate dăunătoare. Găsiți aceste informații pe internet, sau du-te la un dietetician care poate ajuta să găsiți o dietă adecvată.Contrar stereotipurilor bine cunoscute pentru piele ciocolata neagra incredibil de util. Dar, ciocolată cu lapte nu este mult, și o varietate de deserturi din ciocolată. Întregul punct este în amărăciunea ciocolata neagra, ea conține cel puțin 70% cacao. Întuneric ciocolata putin nocive pentru pielea de zaharuri si alte carbohidraților dulci, cu toate acestea, o mulțime de cacao cu antioxidanti benefice. Încercați să înlocuiască băuturi dulci și sucuri de ceai verde nenatural. Ceaiul verde este mai mic in calorii, dar o mulțime de calciu, și este bine elimină substanțe nocive.
Scrii despre: picioare frumoase un an
Dacă ați decis să rezolve singuri problema, asigurați-vă că dieta „curețe“ organismul prin intermediul sorbenți: Polisobra, Atoxil și alte resurse, precum și 2 săptămâni pentru a mânca pe o seminte de in stomacul gol (care este de toxine fine) sau ulei de seminte de in ..
un somn odihnitor
Un complet de 8 ore de somn este o garanție a unui tânăr piele frumoasă, așa că încercați să meargă la culcare întotdeauna în același timp, și să păstreze în temperatura optimă camerei -19 de grade, atunci puteți cădea cu ușurință adormit într-o zonă ventilată. De asemenea, este recomandabil să se ia în considerare iluminatul dormitor, astfel că există mai puțin de lumini strălucitoare, lumina ar trebui să fie dezactivat.Inainte de a merge la culcare, nu poate fi mult de sarcină, și este, în general, recomandabil să nu se mănânce 2 ore înainte de culcare, altfel procesul digestiv poate fi considerat incomplet. Deci, ai putea cu greu adormi sau de somn va fi agitat. Cafea, ceai negru sau o cină copioasă ar trebui să fie excluse, este mai bine să bea o jumătate de oră înainte de culcare ceașcă de lapte cald cu miere sau iaurt.
Dacă urmați aceste reguli simple, nu aveți o problema a pielii umflatura sub ochi, iar pielea ta va incanta ochiul cu prospețimea.
grijă în mod corespunzător
Principalii factori de îngrijire a pielii: curățare de zi cu zi, de hidratare și de nutriție. Nu uitați să curățați fața ta în fiecare zi pe machiaj, nu merge la culcare, fără a face un demachiant. La sosire acasă, nu doar se spală cu apă caldă unele cu gel. și de a folosi lapte special pentru eliminarea machiaj (ochi, separat, separat pentru fata), iar după aplicarea unei cantități mici de spumă sau gel pentru spălarea feței, masaj ușor și se clătește cu apă caldă.Feedback-ul dvs.: Cum să scapi de capete despicate
Dacă nu vă place produse chimice pentru a demachiantele, folosiți uleiul de măsline obișnuit, acesta se dizolvă perfect make-up și la marele efect același timp pe piele. În schimb, puteți utiliza oricare dintre uleiurile de măsline.
Noaptea puteți pune pe fata crema de noapte hrănitoare sau face o comprese calmante și fortificate la fața unui decoct de mușețel și sunătoare.
- Nu uita sa de 2 ori pe săptămână pentru a face o masca hidratanta. măști de uz casnic efectul nu face mult timp să aștepte: proaspete, piele elastică, moale la atingere este garantată după utilizare 1. Face foarte simplu: Se amestecă într-un pahar vas de 1 gălbenuș de ou și 1 miere lingura, se adaugă un vârf de cuțit de scorțișoară și se aplică procesului-verbal al pielii fetei de 15. Apoi, se spală cu apă caldă și o cârpă pat de piele (nu este nevoie să se usuce bine cu un prosop). Aceasta masca este potrivit pentru toate tipurile de piele, chiar și pentru problema și dă un efect rapid
- Puteți face o masca. Se toarnă apă clocotită peste o mică cantitate de fulgi de ovăz la sol, se adaugă 1 linguriță de suc de lămâie și 1 linguriță de miere de tei, se amestecă bine și sub formă de căldură pus pe piele timp de 20 de minute. Masca perfect hrănește, hidratează și uniformizează tenul.
- mijloace excelente pentru îngrijirea pielii sunt cuburi de gheata din diferite fierturi de plante medicinale: galbenele, musetel, sunătoare, urzica. Dacă vor șterge fața în fiecare dimineață, nu numai că va inveseli, dar, de asemenea, pentru a întineri câțiva ani. Desigur, toate procedurile ar trebui să fie efectuate în mod regulat, și nu pe principiul „vreau-nu vreau“, în caz contrar nu există metode efect nu va aduce animale de companie.
Feedback-ul dvs.: parul gros - este acum o realitate, dacă urmați aceste sfaturi
- Nu fi rău să adaug că o modalitate foarte bună de a preveni probleme de piele și o varietate de peeling este o argilă cosmetică comună, care este vândut în orice farmacie. Acesta costă doar bani, dar rezultatul aplicării sale destul de bun: alb și albastru argila reduce procesele inflamatorii, se usuca cosuri mici si face usor fata de peeling. Roșu și negru argilă hrănește pielea cu oxigen si imbunatateste circulatia sangelui. În plus, argila neagra reduce semnificativ porii, astfel încât în căldura verii masca de argila neagră va fi foarte potrivit.
femeie frumoasă, amintiți-vă că îngrijirea pielii sistematică corectă trebuie să arate întotdeauna ca o regină. Și nu are nevoie pentru a merge la cosmetician, puteți deschide cu ușurință un salon de înfrumusețare acasă. curățare corectă regulat, masca hidratanta, împachetări cu plante si tonifiere a face strălucire pielii cu sănătate și prospețime!
Citiți articole interesante și informative ce am selectat pentru tine
Cum să se ocupe de acnee și acnee - un sfat bun
Cel mai important punct de produse de îngrijire a pielii - este o curățare completă seara înainte de culcare. Noaptea, aplica masca de bine, fie că este vorba de argilă, miere sau legume. Eu folosesc argila alba pentru albirea pielii, miere și smântână pentru o putere reală. De asemenea, nu uitați în timpul zilei, pentru a răsfăța fata ta, de exemplu, se taie salata - frecate piele cerc castraveti, morcovi, căpșuni am mânca - și ștergeți unul Berry și clătiți pielea.
Pentru a căuta mereu tânără și frumoasă trebuie să aibă grijă de ei înșiși în mod constant. Este necesar să se regulat de două ori pe zi, pentru a curăța pielea, tonul si hidrateaza-l. Puteți folosi produse cosmetice speciale, adaptate tipului tau de ten. Și apropo, sunt total de acord că este necesar nu numai să mănânce și să doarmă cantitatea potrivită de ceasuri, dar, de asemenea, nevoie de plimbari regulate în aer curat. Mai bine departe de oraș. Apoi, pielea va rămâne tânără pentru o lungă perioadă de timp și bine îngrijit.
de îngrijire a pielii este un drept ritual.Ochischenie, tonifiere, hidratare, nutriție, protecție - Sunt gata să facă totul și de a face în mod regulat, în cazul în care numai riduri de la apariția prea intense.
Bună ziua tuturor! Pentru a fi sincer, natura bună a pielii mi-a dat, de tipul acesta este predispus la conținutul de grăsime și o varietate de probleme. Pentru o lungă perioadă de timp m-am uitat cu invidie la fetele cu pielea perfectă, și a crezut că am avut o astfel de siguranță nu va. Dar, cum se spune, nu spun niciodată.