Dureri de spate - 5 tratamente, ce să facă în cazul în care dureri de spate
Cauzele durerilor de spate pot fi:
- bolile inflamatorii ale coloanei vertebrale;
- traumatisme;
- boli ale organelor interne;
- obezitate;
- sarcinii;
- boli neurologice;
- postură, platfus;
- exercitarea nonnormalized și stereotipe.
Natura durerii și evenimentele care au precedat apariția ei, pentru a ajuta la stabilirea diagnosticului corect. Durerile de spate pot să apară după o cădere sau un prejudiciu. Șanse de vânătăi obișnuite, care implică luarea de durere și introspecție timp de 12 ore. În cazul în care durerea nu a trecut, ar trebui să consulte un medic. În cazul în care, cu toate acestea, în același timp, a împiedicat circulația membrelor, a simțit furnicături sau pierderea sensibilității în ele, a existat o urinare sau intestinului spontane mișcări - acestea sunt simptomele de leziuni ale măduvei spinării care necesită spitalizare imediată.
Durerile de spate peste regiunea taliei, însoțită de febră și stare generală de rău, poate fi un indiciu al infecțiilor renale și necesită tratament de urgență într-o clinică.durere spate creste de multe ori cu varsta, cauzand-o la imobilitate. Cauzele posibile includ dureri lombare, hernie de disc intervertebral protruzie și reducând elasticitatea cartilajului. Dacă a existat o durere după exercițiu, gospodărie, ridicarea de obiecte grele, motivul poate fi intinderea muschilor sau ligamentelor, precum și deplasarea discurilor vertebrale și a nervului ciupit. Pe fondul unor boli deja existente ale coloanei vertebrale crește probabilitatea unor astfel de incidente.
Dureri de spate
Tratamentul durerii spinarii - este întotdeauna un eveniment complex, care include următoarele metode:
- primirea anestezice, suprimarea proceselor inflamatorii;
- fizioterapie, terapie manuală;
- masaj, fizioterapie;
- asigurarea unor condiții sănătoase de muncă și de odihnă;
- dieta cu scopul de a pierde în greutate și obținerea de substanțe nutritive esențiale pentru a menține elasticitatea mușchilor, ligamentelor, cartilajelor.
In unele cazuri severe pot necesita interventie chirurgicala.
Prevenirea dureri de spate
Pentru prevenirea durerii în spate este necesară pentru a menține sub controlul unui număr de factori. În primul rând, ar trebui să fie pentru a asigura un loc confortabil să doarmă și să lucreze.Pat incomodă de lucru sau de scaun pentru a duce la nivelul coloanei vertebrale de sarcină constantă necorespunzătoare. Preferați saltele ortopedice, perne și scaune. A se evita expunerea la frig, ceea ce poate provoca inflamații.
Dacă munca dumneavoastră implică activitate fizică, încearcă să facă cât mai puține operațiuni în înclinat spre înainte. Pentru ridicarea grele ar trebui să stea jos, cu spatele drept dumneavoastră. Este necesar să se monitorizeze greutatea lor și să încerce să-l păstrați în norma de vârstă, astfel încât să nu suprasarcină coloanei vertebrale.
În caz de dureri de spate persistente asigurați-vă că să se consulte un medic. Rețineți că numai un studiu cuprinzător pentru a identifica bolile cronice actuale vor fi în măsură să ofere tabloul clinic corect și pentru a permite prescrie un tratament adecvat. Respectarea acestor recomandări un medic, medicamente în timp util și proceduri speciale ale cursului va ajuta să se întoarcă rapid la o viață normală.