Depresia și cum să scap de ea

Depresia și cum să scap de ea

Depresia este o tulburare emoțională. Conform cercetărilor, aceasta afectează până la 20% din populație în țările dezvoltate. Aceasta boala devine din ce în ce mai răspândită lume.

Din păcate, mulți nu iau în serios manifestările de depresie, ceea ce poate duce la consecințe tragice. La urma urmei, persoanele cu depresie destul de des pentru a comite suicid.

Depresia este o boală gravă a întregului organism. Acesta reduce dramatic calitatea vieții și capacitatea de a lucra. Un astfel de om aduce suferință nu numai ei înșiși, ci și pe cei dragi.

În prezent, serviciul de sănătate, în toate țările dezvoltate sunt profund preocupați de situația. Ei încearcă să se angajeze în promovarea activă a informațiilor cu privire la depresie și cum să-l trateze.

Cum depresie

Trebuie sa stii ca simptomele de depresie pot fi foarte diverse. Acest lucru depinde de forma a bolii. Depresia, uneori, apar ca episoade unice de boală. Uneori, ele sunt cronice și însoțite de exacerbări.

Emoțional, oamenii din timpul depresiunii experimenta întotdeauna un sentiment de depresie, disperare și neputință. Se învinovățește pentru toate problemele lor, și pierde interesul în activitatea din afara. El este tensionat și este în așteptarea constantă de probleme. Iritabilitate crescuta, a scăzut încrederea în sine. Putem spune că o persoană își pierde interesul în viață și toate plăcerile ei. El a avut un declin al activității mentale și motorii, și indiferență față de lumea din jurul lor.

Manifestările fizice ale bolii includ oboseala, senzatia de oboseala cronica, pierderea poftei de mâncare și sexuale instincte, aparitia de constipatie si insomnie, care este cel mai frecvent în primele ore ale dimineții. Dar, uneori, există un efect invers atunci când persoana din contra, vrea mereu să doarmă și să mănânce. Toate acestea sugerează o natură psihosomatică de depresie. În unele cazuri, există durere și disconfort în diferite părți ale corpului.

La unii pacienți există chiar și o încălcare a clarității sau a eficienței de gândire. Uneori, acești oameni nici măcar nu pot par complet normale, dar nu este. Devine dificil să se concentreze pe ceva, există gânduri pesimiste cu privire la inutilitatea vieții și a propriei inutilități. O astfel de persoană nu dorinta de a comunica cu ceilalți, oamenii încep de obicei, într-o mult mai atenți la lumea lor interioară depresiunii.

O persoană care este experiențele depresie anxietate ipohondru. Aceasta variază întotdeauna stima de sine. Toate acestea pot duce la abuzul de alcool sau decizia de a lua medicamente. Pentru medicul a diagnosticat „depresie“ dintre aceste simptome ar trebui să fie păstrate timp de cel puțin două săptămâni.

Cauzele depresiei

Din motive biologice includ tulburări specifice ale proceselor neurochimice. Neurotransmițătorii pauze organism de schimb, cum ar fi serotonina, noradrenalina, acetilcolina și altele. Aceste tulburări și sunt ereditare.

Factorii psihologici pot fi mai multe. În primul rând, există un anumit stil de gândire în unele persoane. Ei înșiși și viața lor se vedea exclusiv într-o lumină negativă.

Cauza de depresie poate deveni o relație în familie, atunci când există critici excesivă și a ridicat nivelul de conflict.

Duce la depresie si o cantitate mai mare de situatii stresante in viata: moartea celor dragi, divort, etc.

Cum de a vindeca depresia

În primul rând, trebuie să știți că depresia este puțin probabil să treacă în sine. Oamenii trebuie să ne amintim că depresia este o boală - și nu doar într-o stare proasta. Acesta trebuie să fie tratate. El face acest lucru psihiatru.

Tratarea depresiei cel mai ușor în primele etape, precum și orice altă boală. Mai devreme un specialist va diagnostica si prescrie tratamentul, recuperarea va fi mai rapid. depresia netratata are de multe ori o forma severa, ceea ce duce la sinucidere.

Abordarea modernă a tratamentului depresiei cuprinde o serie de metode diferite și terapie biologică. Terapia biologica implica atat medicamente si alte tratamente.

Acest tratament a dat rezultate, pacientul ar trebui să urmeze cu strictețe toate cerințele unui specialist, pentru a se conforma cu regimul de tratament, consultați medicul dumneavoastră în mod regulat. Nu există nicio campanie rușine un psihiatru, pentru că el într-adevăr poate ajuta pacientul pentru a scăpa de depresie.

Tratamentul medicamentos este de obicei o parte integranta a tratamentului pentru depresie. Tratarea depresiei folosind antidepresive. Mulți cred că toate medicamentele psihotrope periculoase și pentru a evita primirea lor, chiar și în caz de nevoie. Cu toate acestea, o nouă generație de antidepresive este mult mai bine tolerat de catre pacienti, aproape nu au efecte secundare și sunt în siguranță. Este foarte important ca aceste medicamente nu creează dependență. Dar este întotdeauna necesar să se respecte cu strictețe doza stabilită de medic. In plus fata de medicamente, psihoterapie este de asemenea folosit. Această metodă implică un rol activ al pacientului în procesul de tratare. pacienții didactice de specialitate pentru a face față cu sentimentele lor, fără a cădea într-o depresie. Psihoterapia arată rezultate excelente în tratamentul depresiei. Metodele sale cele mai eficiente sunt: ​​terapie psihodinamica, comportamentale și cognitive.