Decât pentru a trata pintenii pe urmele lor, metode eficiente

Decât pentru a trata pintenii pe urmele lor

Ce sunt pinteni toc și care sunt principalele motive pentru formarea lor

Pinteni pe tocuri sau, așa cum sunt numite in termeni medicali, fasciita plantara, sunt protuberanțe osoase la talpa piciorului. pinten calcanean are forma unui cârlig sau de vârf, iar dacă țineți de examinare cu raze X, putem vedea modul în care acționează în direcția degetelor. De obicei, mărimea gamei între 0,5-1 cm.

Vizualizarea toc pinteni

Boala apare cel mai frecvent la persoanele în vârstă, mai ales la risc sunt femei de peste patruzeci de ani. Pentru cele mai importante cauze ale pinteni includ: excesul de greutate, se aplece (ca urmare a centrului de deplasare gravitate), boli articulare, boli ale coloanei vertebrale, stres fizic sever asupra piciorului, pantofi incomode, mersul afectata.

Cel mai Motivul de bază pentru fasciita plantara - un depozit de calciu în osul călcâiului, procesul se poate dezvolta pe mai multe luni. Destul de des, apariția bolii este cauzată de ruperea repetată a membranei care acoperă calcaneu, care se întinde mușchilor și a ligamentelor din zonă. Dar este posibil să dezvolte fasciita plantara, fără nici un motiv, boala poate să apară de la sine.

Pentru anumiți factori de risc care cresc probabilitatea de pinteni pe urmele sale, se numără:

• vârstă înaintată;
• diabet;
• picioare plate;
• regulat mersul pe jos picioare lungi;
• arc mare a piciorului;
• sigiliu al mușchiului gastrocnemian.

Simptomele de pinteni toc

În cele mai multe cazuri, pacienții cu durere fasciita plantara nu este atât de des costurile de tratament ale terapiei medicamentoase fara o interventie chirurgicala (indepartarea pinteni). Din cele 10% dintre pacienți, doar 5% plâng de dureri în picior.

Durerea și răni - principalele simptome ale toc pinteni

Cele mai frecvente simptome includ: durere direct în zona călcâiului; durerea apare imediat după naștere dimineața din pat, în timp ce ea se duce repede după omul în contradicție; durere mai rau dupa antrenament, nu și în timpul acesta. De multe ori pinteni nu provoacă durere, durerea nu poate apărea din cauza prezenței pinteni, și ca urmare a tesuturilor moi ranit de acesta, și prezența inflamației.

Pacientii descriu durerea de fasciita plantara, comparând-o cu un ac înjunghiere în picior. Dimineața, durere ascuțită, iar în caracterul devine plictisitoare în timpul zilei. De asemenea, atac acut de durere poate apărea atunci când în picioare poziție șezând după prelungită.

Diagnosticul bolii se realizează prin examinare cu raze X, RMN si ultrasunete. Medicul examineaza picior in gat, explorarea istoriei și atribuie un tratament adecvat pe baza rezultatelor examinărilor.

Tratamentul pinteni pe urmele lor

Odată ce o persoană are nici un simptom de bază fasciita plantara, este, desigur, se administrează o dată la întrebarea principală: ce să trateze pintenii pe urmele lor. Nu recomandăm auto-medicate, ca, uneori, tratamentul necesită intervenție chirurgicală.

Atunci când trăsăturile caracteristice ale pinteni pe tocuri ar trebui să consulte un medic. Numai el va fi capabil să-și petreacă control de calitate, pentru a face un diagnostic corect și un tratament adecvat. Tratamentul poate fi medical sau chirurgical. 100% dintre pacienți în 90% din tratamentul conservator nu atinge un efect pozitiv în termen de 9-10 luni.

Tratamentul fasciita plantara ar depinde direct de severitatea bolii si cauzele sale. Tratamentul medicamentos are ca scop reducerea durerii și ameliorarea inflamației în zona afectată. medicii prescriu de obicei AINS medicamente, cum ar fi ibuprofen, Voltaren.

Medicamentele din acest grup poate fi utilizat atât oral și topic. Prin aplicarea unui strat exterior trebuie înțeles unguente și gelurile, care conțin AINS. Acestea includ DOLOBENE, unguent indometotsinovaya unguent gidrokartizonovaya, unguent terebentină, unguent "Vishnevsky". Uneori, medicii prescriu injectii cu corticosteroizi, aceasta poate reduce semnificativ durerea și inflamația eliminat rapid.

Blocada în călcâi dă un rezultat foarte bun, după mai multe injecții ale pacientului se simte de relief. Dar lipsa de blocade este că injecțiile sunt foarte dureroase, astfel încât pacienții sunt reticente să accepte o astfel de procedură.

De o mare importanță în tratamentul acestei boli este dat de fizioterapie. Cel mai frecvent utilizat electroforeza, terapia undei de șoc (SWT), magnetice. UHT contribuie la distrugerea călcâi pinteni impulsuri undă de șoc care să evite o intervenție chirurgicală foarte des.

Fizioterapie este numit, în scopul de a îmbunătăți fluxul de sânge. Efectuarea de exerciții de gimnastică regulate speciale, nu numai că poate îmbunătăți circulația sângelui, dar și ajuta la reducerea durerii.

Terapia Exercitarea în pinten toc

Foarte bine la masaj terapie si purtarea branturi speciale ortopedice și branțuri. Prin plasarea pantofi într-o astfel de branț, puteți distribui uniform sarcina pe picior, se va reduce considerabil durerea. Cu toate că astfel de dispozitive și costisitoare, dar capabil să meargă fără a se confrunta cu dureri severe, Justify cheltuit bani pe ele.

Nu uita despre curățarea întregului corp. În plus față de medicamente prescrise, consultați furnizorul de îngrijire a sănătății poate Colon, apa magnetizate, care rulează sau sponging doar îmbunătăți efectul general al tratamentului. Într-adevăr un tratament eficient al bolii poate fi realizată numai printr-o utilizare integrată a activităților de mai sus.

Pentru a evita apariția de pinteni pe urmele lor, trebuie să vă monitorizeze greutatea, evita stresul nejustificate pe picioare, să solicite urgent asistență medicală și de a trata boli ale coloanei vertebrale și a articulațiilor. Dacă aveți picioare plat, este mai bine să cumpere tălpi interioare speciale pentru a preveni apariția bolii.

Cele mai populare moduri de a trata pinten toc

Astăzi, o mulțime de vorbesc despre medicina tradițională și, desigur, unele metode tradiționale pot reduce în mod semnificativ durerea. Dar încă nu pe deplin merită încredere și se opresc la un astfel de tratament, este mai bine să-l folosească ca un supliment la tratamentul principal de droguri.

Folosind doar metode tradiționale, putem obține un rezultat pozitiv numai după ce o cantitate considerabilă de timp și de tratament conservator va da roade în zilele următoare. Există mai multe metode de medicina tradițională pentru a combate pintenii pe urmele lor, este posibil să se identifice unele dintre ele.

Tratamentul de pinteni toc prin intermediul ardei roșu poate scăpa de durere, după numai o săptămână și jumătate. Pentru a face acest lucru de dimineață într-o șosetă sub călcâiul pentru a turna un pic de piper roșu măcinat și merge atât de bine în seara. Procedura nu este în valoare de repetarea, și pe timp de noapte, numai în timpul zilei, până la dispariția completă a durerii.

O bună acțiune are un amestec de miere și se amestecă mare de sare este de unu la unu. Pentru a începe la abur din picioare, iar apoi regiunea călcâiului amestec frotiu pregătit, să-și încheie un strat dublu de cheesecloth, urmat de polietilenă sau produse alimentare celofan, șosete rochie sus și jos șederea picior mai cald. Această procedură nu ar trebui să fie efectuat mai mult de 10 zile.

Elibereaza durere si cartofi pachete. Ai nevoie să-l freca pe o răzătoare, a pus pe toc, cu atenție și se rostogolească în sus și polietilenă pentru oportunitatea de a merge cu o compresă de-a lungul zilei.

Tratamentul Oamenii de călcâi pinteni. - kompres

Oamenii folosind metoda baie pentru picioare utilizate foarte frecvent. Pentru aceasta trebuie să fie achiziționate într-o sare drogherie Marea Moartă și se diluează o lingura în doi litri de apă răcită la 40 de grade. Durata tratamentului - aproximativ 20 de minute, trebuie efectuată în fiecare zi, într-un rând, fără o pauză de zece zile.

De multe ori tratamentul de pinteni pe tocuri folosind ridiche neagra. Este necesar să-l freca, cojite, pe o răzătoare fină, să se atașeze la zona călcâiului și înveliți cu tifon. Procedura trebuie efectuată pe timp de noapte, de obicei, după 2-3 zile durerea dispare.

Puteți utiliza, de asemenea, o cataplasmă de miere, sare și iod. Ia-1 lingura. de miere a fost amestecat cu 1 oră. lingură de sare și se umple cu iod (standard flacon 50 ml). Suspensia rezultată este aplicată pe o bucată de vată și se aplică pe zona afectată, și infasurate polietilenă perebintovyvaem. Se efectuează procedura de a trezi, după o plimbare de dimineață cu un bandaj nu este mai mult de cincisprezece minute. amestec preparat va dura cinci proceduri, restul - păstrează în frigider. Iodul poate fi, de asemenea, utilizat ca o baie. Se toarnă într-o placă de soluție de iod și înmoaie în călcâiul timp de 10-15 minute, o astfel de procedură trebuie repetată în fiecare zi, timp de o săptămână.

Cele mai frecvente brusture ajută pinteni măcinare. Pentru a se rostogolească frunze brusture de trei sau de patru ori, bun fix și pus sub călcâiul. Frunza se usuca foarte repede, așa că, dacă vă decideți să utilizați această metodă, ar trebui să stoc pe aceste plante, și chiar mai bine în cazul în care crește în apropiere, și puteți înlocui frunza uscată pe un proaspăt culese.