De ce ar trebui să vă păstrați jurnalul dumneavoastră personale (nu un blog)

Făcând clic pe butonul, sunteți de acord cu prelucrarea datelor cu caracter personal

Știm cu toții din copilărie pe care oamenii să păstreze jurnale. La copii, este notebook-urile cu autocolante și suferință mentală. Dar adulții adesea se opresc să țină un jurnal - prea puțin timp, nici un moment să se gândească, etc. Și totuși, mulți confundă jurnal personal cu bloguri personale. Ce este un blog și de ce ar trebui să-l păstrați toate, vă voi spune cu un exemplu din viața mea personală.

Ce trebuie să intre în blog

În general, a scris în jurnalul său trebuie să tot ceea ce te deranjeaza, si foarte fericit - principalul lucru pentru a fi sincer cu tine însuți. Dacă scrie despre locul de muncă, nu uitați să descrie bucuria și puncții, realizările și greșeli. Tagged oameni și evenimente, proiecte și locații. Descrie emoțiile onest și jenante. Evenimente obligatorii descrise puncte Atribuire - 1 - 5.

onestitate și deschidere principal - atât în ​​confesional.

Jurnal - nu un blog

Tu nu va fi niciodată cinstit în public. Nu scrie că proiectul pe care au eșuat și vina După ce te în ea. Nu scrie despre probleme cu cineva te iubesc și că un membru al familiei cu probleme de sănătate. Nu scrie planuri îndrăznețe, ca frică să nu fie batjocorit. Toate blog personal doar scrie ceva pentru care laudă. Numai închise de la prying blog-ul vă va permite să scrie în ea tot așa, după cum ați văzut și experimentat.

Blog jurnal nu este un obstacol.

Aproape am lucrat timp de un an de la companie, care este cel mai bun loc pentru a lucra în spațiul post-sovietic pentru persoanele creative și bine gândite - doresc să lucreze acolo aproape totul. Acolo grindina cadeau bunătăți sub forma unui birou de convenabil, mobilierul ideală și echipamente excelente, pe care alții doar să viseze. Oamenii din jurul - doar un vis. Cu toate acestea, în timp ce lucrează acolo, m-am simțit disconfortul de curent în timpul anilor de creștere rapidă a culturii corporative care tocmai mă deprimă (ea pur și simplu nu ma potrivesc, asta nu înseamnă că este rău). Toate gândurile sale aproape în fiecare zi, am început să scrie într-un program de jurnal pe iPhone. S-ar putea fi de a eticheta persoane, evenimente și locuri. Sărbătoriți proiecte care se referă la înregistrare. Și cel mai important, pentru a pune punctele de înregistrări - de la 1 la 5. De ce toate astea?

Tu trăiești zi de zi și se confruntă cu o mulțime de emoții - bune și rele. Dar memoria noastră este astfel concepută încât, în totalizare a rezultatelor, cum ar fi lunar, noi percepem în mod incorect ceea ce sa întâmplat - practic rămâne bun, și negativ creierul nostru împinge din imagine. Și pe baza restului imaginii faci concluzii greșite cu privire la cazul în care site-ul dvs. și ceea ce este necesar să se angajeze restul vieții. Exemple de astfel de analiză incorectă a masei de: armata a agresiunii uitate și bate și există numai amintiri bune, nu crezi despre colegii de clasă vechi nimic greșit - totul este roz și dantelă, anii studenției - idealizat și uitate vin înaintea noastră o parte solidă și oceanul experiențe minunate. Toate acestea nu a fost așa, astfel încât să-l recreeze în mintea subconștientă și doresc să fie din nou un pic, pentru a merge la școală și de a merge la colegiu.

Din cauza istoriei mele ... Compania vise în capul meu că am uitat toate lucrurile negative, puțin câte puțin a existat o singură pictură în ulei, în programul-jurnal și a primit 3,2 puncte din 5 în timpul ținerii evidenței, a primit propria mea evaluare și colegii și partenerii (acum nu se bazează pe amintirile lor de a lucra cu ei, și analiză). Luarea deciziei de concediere, am alergat prin note și a realizat - nimic nu mă ține vis de companie.

La programele pentru jurnalizarea ME încercat, voi spune următoarea poveste.

Ții un jurnal?

Tot nu înțeleg ce este punctul de reținut este rău. Cheltuie prea mult pentru un motiv oarecare, amintirile. Înțelepții din toate timpurile recomandat să nu să trăiască în trecut sau în viitor, dar numai în prezent. Uitând de bine, de multe ori uita pur și simplu că nu are nici o legătură cu prezentul. Am tinut un jurnal pentru o formulare clară a gândurilor involburate în creierul lui, nu formalizate într-o propunere. Evenimente de viață aproape nu a scrie. Dar toate același cu mult timp în urmă a ars gunoi întreg de tineret. Este Am gestiona LiveJournal și Twitter.

Deja, cei doi folosesc serviciul ohlife.com. Păstrarea un jurnal pur personale. Intrările făcut răspunsuri la scrisorile care vin de la serviciu (pot fi personalizate de zi cu zi și modurile de funcționare săptămânale). scrisori fără răspuns situată în sertarul de disciplină și a încurajat să introducă date de zi cu zi. Puteți descărca întregul blog în format text.

Prieteni, mă gândesc să încep să țină un jurnal pe iPad - dar este îngrijorat cu privire la protecția informațiilor. Evernote arata ca o idee bună - dar, de fapt, nu se poate închide accesul la parola notebook-uri individuale? Se pare că oricine deține iPad meu în stare deblocat poate citi tot ce este scris? Ce fel crezi că cel mai sigur (de la Digital)? Mulțumesc.

1. Plătit parola Evernout. 2. Ce nivel de intimitate ai nevoie? Doar de la ochi ocazionali sau criptare puternică? Acest lucru este destul de diferite soluții. 3. În același timp, a folosit Android Catch.com. Un pic de design de jucărie, au o parolă, interfața online. Aruncati o privire pentru măr. 4. Pe un lot de Android parola de acces software-ul la programele. Cred că avem, de asemenea, de mere.

Se pare că v-am ajutat să găsească un timp foarte lung în căutarea! Vă mulțumim!

Pentru mine, am găsit-o foarte ușor să recunosc fakapah de a face, ci doar în versiunea off-line - într-o zi. Așa cum am scris, ajută-mă să ia o decizie cu privire la lucrurile prelungite - la locul de muncă, pe de călătorie și dorința de a face ceva sau nu. Altfel, îmi amintesc numai lucruri bune din trecut și să continue să trageți cureaua ...