Cum se bronza chiar, intens și în condiții de siguranță cafeniu
Pentru a nu strica impresia de vacanță și pentru a obține un bronz frumos, fără riscuri pentru sănătate, trebuie să abordeze în mod serios acest proces, pentru că stăpânirea de a obține un ton de piele de aur netedă sub soare - este o artă, pentru a afla că puterea oricărei a sexului frumos, cu cu condiția ca ea va ști unele secrete.
Avantaje și prejudicii de bronzarea
Sunburn - este, de fapt, reacția de protecție a pielii la expunerea la lumina UV, care se reflectă în faptul că celulele sale (melanocite) încep să se producă în mod activ pigment natural - melanina. Acest material absoarbe razele UV și asigură o protecție a țesuturilor de iradiere dăunătoare.
opinii ale oamenilor de știință cu privire la beneficiile si dauneaza de soare, produse de razele soarelui sunt divergente. Pe de o parte, lumina ultravioletă contribuie la distrugerea bacteriilor patogene, reduce nivelul de colesterol „nociv“, normaliza procesele metabolice si de a imbunatati respiratia celulara. Și aceasta în ciuda faptului că razele soarelui pot penetra doar straturile superioare ale epidermei. Din cauza radiațiilor ultraviolete este, de asemenea, o scădere a sensibilității corpului uman la acțiunea substanțelor nocive care intră din atmosferă.
În plus, scăldat de soare sunt prevenirea esențială a rahitismului, care apare ca urmare a deficitului de vitamina D, care este cunoscut a fi sintetizat în cantități suficiente numai în cazul în care o persoană primește doza corespunzătoare de razele UV. Un alt aspect important al efectului radiațiilor ultraviolete asupra corpului este capacitatea sa de a creste productia de serotonina, numit „hormonul de bucurie“ - care este ingredientul activ responsabil de starea de spirit și bunăstarea generală (lipsa ei duce la un sentiment constant de anxietate și depresie).
Pe de altă parte, pasiune excesivă pentru procedurile solare pot provoca daune ireparabile pentru sănătate. Și în acest caz, nu este vorba doar de arsuri și încălcarea pigmentarea pielii, dar, de asemenea, a consecințelor ce pot apărea mai târziu - boli grave asociate cu imunitate scazuta (organismul, expus la iradiere prelungită cu lumină ultravioletă, petrece o mulțime de efort pentru a restabili, astfel încât funcția imunitar sistemul este încălcat) și creșterea neoplasmelor maligne.
Orice altceva, excesul de lumina soarelui stimulează fotoimbatranire pielii. Acest lucru se datorează faptului că lumina ultravioletă, pătrunzând în aparatul genetic epidermă celular, activeaza radicalii liberi care degradeaza colagenul și să înceapă procesul de îmbătrânire în organism. Trebuie remarcat faptul că bronzul este considerat a fi dăunător numai dacă are ca rezultat arsuri la nivelul pielii și expunerea moderată la soare, cu mare probabilitate, poate aduce numai beneficii organismului.
Contraindicatiile bronza
În ciuda faptului că într-o anumită măsură, tăbăcire, utile pentru piele, permite un astfel de lux nu toată lumea poate. Acest lucru se datorează faptului că, la momentul de plajă corpul uman este sub stres, care poate servi ca un catalizator pentru dezvoltarea sau exacerbarea anumitor boli. Există o serie de contraindicații, în care, în orice caz, nu se poate bronza:
- boli oncologice;
- alunițe și alte tumori benigne;
- psoriazis, eczeme, acnee, acnee si alte boli de piele;
- varice;
- tuberculoza în exacerbare și remisiune;
- disfuncții tiroidiene;
- hipertermie (febră);
- boli ginecologice (boala chistică, endometrioza, hiperplazia și anexita);
- diabet;
- hipertensiune arterială și hipertensiune.
În plus, de la soare trebuie evitată pentru femeile însărcinate și care alăptează, persoanele peste 60 și copiii sub trei ani (în acest caz, băi de soare ar trebui să fie luate în umbră), precum și cei care iau antibiotice, sulfa și medicamente non-steroidiene, și diuretice, care au capacitatea de a influența sensibilitatea pielii, expunerea la stres suplimentar și provocând apariția alergiilor. Prin urmare, atunci când a lua orice medicament înainte de a merge la plaja, se recomandă să se consulte cu un specialist.
Regulile de bază ale bronzare în condiții de siguranță
Unele femei, fiind pe plajă, nu poate rezista tentației la fel de mult timp pentru a se dedica o odihnă plăcută, în speranța de a obține un bronz seducatoare intr-un timp scurt. Un rezultat al acestui comportament de multe ori peste noapte de nesomn neglijent, stare de rău și coaja de piele. De fapt, astfel de probleme pot fi evitate dacă știți câteva reguli simple de bronzare în condiții de siguranță:
Smooth bogat tan - este frumos și la modă, lucrul cel mai important - nu uitați că totul ar trebui să fie în moderație. Deci, încercați să respecte regulile de mai sus, care vă va ajuta să cumpere un ton de piele seducătoare, fără a compromite sănătatea și obține plăcere nu numai din proces, dar rezultatul final.