Cum să te amuze
Când vreau să râd, inveseli, voi, ca întotdeauna, vorbesc cu biblioteca - mea „farmacie“, adică cărțile lor preferate, cum ar fi Leonid Filatov poveste „Despre Fedot-Archer“, tânărul îndrăzneț, „cazuri, glume, aforisme Faina Ranevskaya,“ Pentru a ajuta începe râs, „Andrew Knysheva, o colecție de Leonid Stolovich“ glumă evreiască „și alte colecții de anecdote, „Limerickuri Naughty română“. volumul O`Genri și altele. Uneori, eu iau dosarul „Copiii“ cu „perle“ de copii înregistrate de fiii săi, nepoții, cu desenele lor, poezii pentru copii și imagini amuzante.
„Și un zâmbet, fără îndoială,
Dintr-o dată atingeți ochii,
Și o stare de spirit bună
Nu lăsați mai mult decât tine. "
Am această dimineață este foarte bun (deși involuntar) te razi ...
A adus să se plimbe câinele, rătăcit prin satul de vacanță pustiu și somnoros. Și apoi am vrut să intolerabil (încă aproape de nimeni) tare și clar pentru a recita câteva linii de versuri ca un apel solemn la meu prieten cu patru picioare. Ce sunt eu, fără să mă gândesc de două ori, și puse în aplicare. Și numai atunci am observat pe următorul prieten site-ul care se uită și se uită la mine cu suspiciune din spatele tufișuri ... să pretindă că el nu a observat, dar acasă lung râs atunci când a trecut prima jena.
Un alt mare ajutor pentru a se amuze amintiri de diferite ocazii vesele de viață și de a vorbi despre ea cu ceilalți participanți, prietenii lor. )
Pentru a se amuze, trebuie să ne trezim mai întâi trist. Uitându-se în oglindă și am văzut acolo o fata trista, cu ochiul și zâmbet pentru a le lasa alunecare că lumea nu este atât de rău, așa că nu vă descurajați, și să înceapă procedurile de apă, care se va adăuga doar optimism și energie.
Dacă în timpul zilei cineva reușește să strice starea mea de spirit, cred că imediat de ideea că starea de spirit eu mă descurc singur, și, prin urmare, nu va permite nimănui să invadeze teritoriile strămoșești. De aceea, încerc să se uite la situația din exterior, pentru a descoperi gafe lor, care au provocat o astfel de situație, și pentru a găsi întotdeauna lucruri care alungă tristețea,
Există o tehnică psihologică pe care m-am experimentat.
Daca nu esti amuzant, corpul și creierul sunt fixate, corpul este complet subordonat stare depresivă. Dar ce ar râde, nu aveți nevoie pentru a rula la o dată pentru a viziona o comedie sau de circ.
Ai trage doar un zâmbet pe fața ei și va dura un an și jumătate până la două minute.
Creierul va primi, de asemenea, semnalul de starea ta de spirit bună, și vei fi surprins de faptul că doriți să râzi și să zâmbești.
Nu va fi întotdeauna în „bagaj“ de multe situații diferite noastre comice. Uneori, este necesar să le amintească. Mai ales distractiv animalele noastre de companie. Întotdeauna am amuzant cum pisica mea în dimineața „salut“ pentru mine. La ușa dormitorului, ca baioneta, deja la gata. Acesta ar trebui să deschidă ușa, urmată imediat de vopl- isteric „Ei bine, cum poți aștepta!“, Și un galop, nu uitați să se uite înapoi (merge într-adevăr în cazul în care se arată), bucătărie, pentru un castron. Graba și țipă isteric (o lungă) face râs. Și așa în fiecare zi, iar tu deja râs la ei înșiși, mai degrabă să executați pista pisica decât over-the-pisica.