Cum să învețe să danseze tutoriale video pentru cei care nu se tem să încerce

Răspunsuri la întrebări cheie

Este dificil să învețe să danseze?

De fapt, nu este dificil de orice alt caz în care sunteți un începător. stiluri de dans sunt foarte diferite unele de altele. Chiar daca stapanesti unul dintre ei, va fi angajat în alte neobișnuite.

Cu toate acestea, toate dansurile asociate cu capacitatea de a controla corpul. Și dacă acest lucru este pentru tine nu este o noutate (de exemplu, ați făcut arte marțiale, gimnastică, înot și mai ales de dans), va fi mai ușor să se adapteze la noile mișcări decât începător care nu face prieteni cu corpul tau.

Chiar dacă aveți destul de un corp de lemn, nu dispera. Secretul succesului - în practica constantă.

Și merită încercat. cel pentru cel de a determina direcția corespunzătoare.

De câte ori pe săptămână pentru a dansa?

Inițial, după orele de curs muschii durea. Dar, spre deosebire de greutate de formare sau de rulare, organismul nu are nevoie de perioada de recuperare.

Deci, puteți face cu ușurință cu dans în mod constant. Unul dintre profesorii mei a spus că dansul ar trebui sa fie de 25 de ore pe zi. În orice caz, cu atât mai mult dans, progresul mai notabile.

Cum să învețe să danseze dansuri moderne

Din această zonă, am ales trei tipuri, care pot fi adesea găsite în listele de cluburi de fitness și școli de dans. Și primul - material plastic și incredibil de frumoase contemporane.

contemporan

Contemporan amestecat în elemente ale jazz-ului modern, yoga si arte martiale, improvizații aromate și atenție la respirație. Este libertatea si plastic - frumusețea naturală a mișcării.

Aici este video cu combinația în stil contemporan. Încearcă-l, dar nu uita un cald bun în sus și se întind înainte de a preda.

Dar, partea a doua:

Vorbind de warm-up. În video de mai jos - lecția completă, cu un warm-up, care se întinde, și analiza combinației. În limba engleză, dar totul este clar și fără traducere.

Dacă nu aveți timp să repete sau să ia în considerare modul de a face o mișcare, a pus rata de 0,25.

Dacă vă place combinația, dar încă nu le poate repeta, aici sunt câteva clipuri de rutină ocupații contemporane.

Cel mai probabil, este necesar să se facă și în școală de dans, înainte de a ajunge pentru a efectua o combinație frumoasă.

plastic Strip

Multi oameni confunda pol de clasă și banda de plastic. Al doilea - un dans senzual, care poate fi jucat fără un pol.

Prinderea benzi de plastic, nu va sta la aparat și trageți șosete. Aici, totul se bazează pe sexualitatea naturala a corpului feminin. Desigur, mulți profesori diversifica fasie de elemente plastice contemporane sau moderne, dans latino și în alte zone, dar aici este totul depinde de profesor.

Cât de frumos va arăta dansul din nou depinde de cât de bine vă puteți controla corpul ca articulațiile mobile și se întind mușchii și tendoanele.

Rola inferioară este o combinație de analiză. Nu prea simplu, dar foarte senzual si frumos. Și nu trebuie să facă o mișcare pe podea, astfel încât genunchii nu vor fi afectate.

Dar lista de redare cu o bandă de lecții de plastic de la diferite școli de dans. Aici există unele mișcări și combinații.

Și unul mai mult, o combinație simplă. Încercați, dacă nu obține primul.

Belly dance (dans burtă)

Acest dans senzual si frumos, care, printre altele, contribuie la dezvoltarea flexibilității și chiar a scăpa de unele probleme de sănătate.

Pe YouTube Bellydance foarte multe lecții. Iată câteva dintre ele.

Este foarte disponibil pentru a explica mișcările de bază:

Mai jos - o listă de redare cu cinci lecții pentru începători de la un alt profesor.

Cum să învețe cum să danseze dans stradă

Hip-hop, există doar aproximativ 50 de ani. Dar în acest timp a reușit pentru a vedea mai multe tendințe și stiluri, cu diferite elemente, materiale plastice, chips-uri speciale.

În plus, un modern, hip-hop este adesea suplimentată cu mișcări de la alte stiluri de dans, oferind un vocabular chiar mai bogat și combinații originale.

Dar, înainte de a veni cu pachete lor, trebuie să stăpânească mișcările de bază. Această lecție este doar pentru a ajuta:

Următoarea listă de redare role mare inerție explicate concepte, manipularea și izolarea unui hip-hop. De asemenea, există o poveste despre improvizație, comportamentul în luptă, dacă sunteți gata pentru ea, și mai multe opțiuni Parterre mișcări de hip-hop (pe podea), pentru a diversifica combinația.

breakdance

Breakdance este format din diferite elemente: trucuri și se mută de putere pe podea, valuri, fixații, și nivelurile de schimbare, care marchează dansul.

Aici, pe acest canal au diferite stiluri de învățare: ondulare, King Tut, Robot, - elemente de putere tehnică de analiză și mișcările de bază la diferite niveluri.

Mai jos - o rolă cu o analiză detaliată a elementului „6 pași“ ai Footwork.

Și aici puteți vedea cum un „broască țestoasă“.

Lista de redare Aici volumetrice în care o mulțime de elemente de breakdance cu tehnologie de analiză detaliată și puterea elementelor de dans.

dans sexy în care doriți să lucreze în mod activ fese, șolduri, stomacul și brațele. În această listă de redare puteți găsi câteva lecții cu mișcări de analiză tverka.

Cum să învețe cum să danseze sala de dans

Cel puțin o dată în viață vals cu siguranță veni la îndemână. Cu atât mai mult, deoarece dansul lui la nivel de amator nu este prea dificil.

Aici sunt patru lecții bune de la care învață cum să dețină mâini și de a efectua pașii de bază ale valsului în perechi sau individual.

Acest dans este originar din Republica Dominicană. El este un foarte senzual și, uneori, erotică. Bachata Basis - patru etape, cu un accent pe acesta din urmă. În dans sunt rotație și aruncarea Lady, un mic sprijin.

În ciuda faptului că Bachata - pereche de dans, puteți învăța și combinația solo. De exemplu, dacă nu ai încă un partener.

În video de mai jos - analiza pașii de bază. În cazul în care pentru a transporta greutatea corpului, cum să țineți mâinile ca să se concentreze - este spus totul exhaustiv.

Și aici este o variantă a Bachata din același profesor.

Este un pasionat partener de dans originar din Africa, și mai precis din Angola. Acum este executat peste tot în lume și este deosebit de popular în Franța și Portugalia.

Iată o listă de redare cu lecții Kizomba.

Și o altă listă de redare cu role din celălalt studio de dans.