Cum să-i spuneți oamenilor „nu“ la dreapta - cele mai bune 7 moduri de a învăța să refuze

Cum să învețe să dea corectă - să învețe să spună „nu“ atunci când este nevoie!

Fiecare persoană familiară cu situația, atunci când doresc cu adevărat să refuze să efectueze o anumită cerere, dar încă în cele din urmă suntem într-un fel de acord. Ne găsim pentru ei înșiși o foarte bună explicație pentru acest lucru - de exemplu, o puternică prietenie sau simpatie, asistență reciprocă și multe altele. Cu toate acestea, în ciuda tuturor acestor factori aparent esențiali, trebuie să-și intensifice peste ei înșiși.

Nimeni nu spune că pentru a ajuta - e rău! Faptul este că nu orice ajutor este bun, prin urmare, - fie că îți place sau nu - ai prostoneobhodimo știi cum să învețe să refuze.

De ce este atât de dificil să spunem oamenilor „nu“ - principalele motive

• Cel mai adesea mai greu de a spune „nu“ în relațiile de familie. Ne e teamă că noi considerăm a fi prea dur, suntem îngrijorați de faptul că un copil sau rudă apropiată stație de a vorbi cu tine. Acestea și multe alte temeri ne împinge pentru a face concesii și sunt de acord să respecte cererea altora.
• Ne este frică să-și piardă ocazia. Uneori, o persoană care crede că dacă el spune „nu“, atunci totul va pierde ceea ce are. Această teamă este adesea prezent în echipă. De exemplu, dacă un tip vrea să transfere la un alt departament, dar el nu a vrut să facă asta. El, desigur, sunt de acord de teama de a fi tras în viitor. Exemple similare pot fi numărate foarte mult, și fiecare dintre noi se confruntă mai devreme sau mai târziu, cu cum ar fi. În legătură cu această întrebare mulți sunt acum îngrijorați cu privire la modul în care să învețe să spună nu.
• Un alt motiv pentru care acordul nostru frecventă este bunătatea noastră. Da, da! Este o dorință constantă de a ajuta pe toata lumea ne face să simpatizeze și să accepte o anumită solicitare. Din acest greu să plece, pentru că bunătate reală este considerată în prezent aproape o comoara, dar puțini înțeleg cât de greu este să trăiești astfel de oameni. Dacă te ia în considerare pentru el, nu vă faceți griji! Vă vom spune cum să spun nu, și în același timp să nu jignesc pe nimeni.
• O altă cauză a problemei este frica de a fi lăsat în pace de faptul că aveți o părere diferită. Acest sentiment ne motivează atunci când, având o opinie, ne vom alătura în continuare cea mai mare parte. Aceasta trage acordul inevitabil împotriva voinței noastre.
• Sub stres constant al oamenilor moderni a dezvoltat o teama de conflict. Se înțelege că ne temem că adversarul tău începe să se înfurie la eșecul nostru. Desigur, este întotdeauna dificil, dar acest lucru nu este un motiv, și să fie de acord cu tot. Ar trebui să fie întotdeauna în măsură să-și apere punctul de vedere și de opinie.
• Nici unul dintre noi, de asemenea, nu doresc sa din cauza eșecului său de a distruge relația. chiar dacă acestea au fost prietenos. Unii oameni pot percepe cuvântul „nu“ ca o respingere absolută, care de multe ori duce la o încetare completă a tuturor relațiilor. Unul ar trebui să fie întotdeauna conștienți de cât de important este pentru tine acest om, și ce anume ești în stare să meargă pentru ea. Poate că în această situație - acesta este principalul factor care afectează acceptarea sau respingerea ta.

De ce fiecare dintre noi trebuie să învețe să renunțe și să spună „nu“?

• Dar - înainte de a se îngropa în metodele de a face cu această problemă, aveți nevoie ca toată lumea să înțeleagă de ce, uneori, trebuie să renunțe.
• De fapt, nu toată lumea înțelege că fiabilitatea poate duce la rezultate negative. Faptul că tot mai mulți oameni fara probleme aparțin șira spinării. și toate pentru că nu au curajul de a spune „nu“. Ar trebui să fie conștienți de faptul că în acest fel nu se poate câștiga încrederea și respectul. Cel mai probabil, oamenii din jurul tău va folosi în cele din urmă blândețea ta.
• În ciuda faptului că acum există o mulțime de literatura de specialitate cu privire la modul de a învăța să spună nu la oameni, nu toată lumea vrea să se ocupe de ea. Și, dacă încă găsiți timp pentru a citi acest articol, înseamnă că acum începe să se ocupe de ea! Desigur, nimeni nu spune că cuvântul „nu“ ar trebui să fie folosit de multe ori, așa cum suntem cu toții conștienți că, dacă-l utilizați în mod frecvent, este ușor să rămână singur și nici inutile. Mai ales, spunând eșec pe plan intern, suntem deja pregătirea pentru un adversar de reacție negativă.
• Pentru a simți întreaga persoană, este necesar să se găsească un echilibru în viața lor. Totul ar trebui să fie în moderație, astfel încât să nu sufere nici principiilor tale, sau alte principii. Fără îndoială, este necesar să se ajute, dar este întotdeauna necesar să se analizeze situația și să acționeze în conformitate cu concluziile. Cel mai probabil, comună fraza: „știu cum să spun nu!“ Este familiar pentru noi toți. Aceste cuvinte stau în memoria noastră, dar ei nu pot începe să lucreze până când nu ne dăm seama nevoia de ea.
• Dacă analizăm comportamentul și gândurile noastre într-un moment când există o astfel de situație, fiecare dintre noi va da seama că înainte de a da un răspuns la cealaltă parte, ne-am cântărește puțin toate „pro“ și „contra“. Uneori ne oprim pentru una sau celelalte servicii, în ciuda el însuși și planurile sale. Ca urmare, „câștigă“ doar interlocutorul nostru. Să ne uităm la ce suntem atat de dificil, uneori, oferă.

7 cele mai bune modalități de a învăța să spună „nu“ - pentru că refuză să corecteze?

Să ia în considerare modalitățile de bază despre cum să învețe să dea oamenilor:

• Arătați persoana care, în acest moment sunt absolut concentrat pe o singură sarcină. care aveți nevoie pentru a efectua la un anumit moment. Nu este nimic rău dacă un prieten sau o cunoștință se va vedea că sunteți o persoană responsabilă, și nu-l poate ajuta, deoarece aveți deja un lucru. În acest caz, aveți posibilitatea să-i ceară să discute cererea sa de mai târziu. În acest fel, vă arată că nu te superi ajuta, dar la un moment convenabil pentru tine.
• Puteți spune, de asemenea persoana pe care sunt în prezent copleșiți de muncă și timp pentru executarea cererii nu a rămas. În acest caz, aveți posibilitatea să partajați chiar și cu un prieten unele proiecte sau lucruri pe care le faci chiar acum. Cel mai adesea, oamenii să înțeleagă imediat că sunteți foarte ocupat acum, dar alteori îl devora în mod necesar.
• Folosește expresia „Aș vrea să ajute, dar nu se poate face acum.“ Nu este întotdeauna necesar să se dea o explicație care întreabă de ce nu sunt în măsură să-și îndeplinească cererea. Dar, dacă nu doriți să strice relațiile cu această persoană, cel mai bine este de a folosi această expresie. Astfel, se arată că ideea de el iti place, dar din anumite motive, nu sunt în măsură să meargă să-l întâlnească.
• Fa-ti timp pentru a analiza cererea. De fapt, nu trebuie să se grăbească cu asta. Mai ales dacă vorbim despre ceva cu adevărat responsabil. Spune-mi ce să se gândească la cererea și să decidă dacă va fi capabil să-l efectueze sau nu. Fiecare dintre noi poate experimenta factori care nu permit să-și îndeplinească cererea. Acest lucru este destul de normal.
• Se poate spune în mod direct că un astfel de ajutor nu satisface nevoile curente. Nu este nimic în neregulă cu faptul că, dacă nu doriți să se conformeze cererii, datorită faptului că doriți să-și petreacă timpul liber pe lucruri mai utile.
• Expresia actuală, „Mi-e teamă că acest lucru nu este destul să alegeți persoana potrivită.“ Este clar că nu orice cerere, puteți efectua. Și nu știe întotdeauna ce crezi. Pur și simplu s-ar putea să nu aibă experiență sau cunoștințe. Cel mai bine este de a informa imediat persoana care nu este liniștitor. În unele cazuri, un prieten mai ușor și mai bine pentru a găsi un specialist cu experiență.
• Doar spune că nu poți îndeplini cererea.

Fiecare dintre noi este de a pune în sine bariere care împiedică fără menajamente. Cel mai adesea, cere oamenilor nu vor să fie înșelați, el vrea să audă un răspuns direct - da sau nu. Tot ce putem da seama cum să vorbesc cu oamenii de acolo, dar această metodă este cea mai simplă, ușor de înțeles și eficient.

Acum învățăm să vorbim împreună acolo!

Pe de o parte, sunt de acord cu tot ceea ce am scris mai sus, dar totuși, mi se pare, există întotdeauna factorul uman. În sensul că, în ciuda tuturor „motiv de refuz“ eficientă, o persoană poate încă fi ofensat. El a mizat pe ajutorul, și a fost refuzat. De exemplu, există oameni care, în cursul tuturor planurilor mele, și cum nu aș spune refuzul, el ar mai fi rănit și supărat.

Articolul nu este considerat un moment când te poate ajuta pe cineva, dar nu în măsura în care el a sperat. Vreau să spun că, dacă cineva cere bani, este posibil, de exemplu, nu împrumuta suma totală, iar o parte. Desigur, această opțiune nu poate fi aplicată la toate situațiile, dar cu toate acestea nu ar trebui să fie actualizate. Relațiile umane sunt multiple fațete, că fiecare situație ar trebui să fie abordată separat!

Se pare că aceasta este o problemă foarte relativă. Ei bine, uita-te la ce înseamnă să spui „da“ sau „nu“? Pentru fiecare situație există o anumită strategie, nu? Ne definim care sursa și dacă vrem să-l ajute la noi. Uneori, încă mai trebuie să fie de acord să nu te rănești. Desigur, cele rele, atunci când oamenii sunt întotdeauna destul de acord. Opinia mea - trebuie întotdeauna să echilibreze aceste două răspunsuri, și totul va fi bine!