Cum sa faci un nas mai mic la exerciții de acasă pentru nas

Pentru orice femeie, este foarte important aspectul ei. Ar trebui să fie întotdeauna perfect, dar ce se întâmplă dacă nu sunteți mulțumit cu nasul? Rinoplastie, sau puteți lua măsuri mai puțin drastice? Cum de a face nas mai puțin la domiciliu pentru a fi mulțumiți cu reflectarea lor în oglindă?

Chirurgia plastica este un risc mare, dar cosmetologie modernă are câteva sfaturi despre cum puteți face vizual problema mult mai puțin.

dreptul de machiaj

Pentru a ajusta forma cu ajutorul make-up, primul lucru pe care trebuie achiziționate. El ar trebui să fie o calitate profesională și de înaltă. care este nu numai dreptul va sublinia forma necesară, dar, de asemenea, să nu-și piardă luciul natural pentru fata.

În mod corespunzător machiaj selectat poate schimba dincolo de recunoaștere, nu numai forma nasului, dar întreaga persoană.

Asigurați-vă că trebuie să fie la îndemână resurse tonale speciale. Unul trebuie să fie în același ton pe piele, iar celelalte două lumină și întuneric. Cu ajutorul luminii de culoare, orice zona faciala poate face în vrac și cu întuneric - dimpotrivă, face mai putin vizibile.

Dacă sunteți proprietarul unui nas lung, forma care seamănă cu un „cartof“, este necesar a reduce vizual vârful, provocând tonul întunecat pe aripile nasului, vârful și baza. Pentru un efect maxim, „Tonalka“ perie umbra necesară.

Reducerea utilizării părului și sprâncene

Nu în ultimul rolul jucat de coafura si forma sprâncenelor. Acesta este de multe ori din cauza formei necorespunzătoare sau asimetrică a sprancenelor, fața lui sa schimbat dincolo de recunoaștere, și părți ale acestuia, sunt chiar mai vizibile.

Pentru un nas mare sau nas cu un bizon, nu puteți face sprancene lumina semicercului. În același coafura ar trebui să acorde o mare atenție. Uneori, pentru a schimba nasul la domiciliu, pur și simplu pentru a schimba coafura ta. Aici regula este simplu - breton extinde nas.

Pentru a face un organ deja lung olfactiv mai puțin vizibile, este necesar să se poarte breton asimetric. Pentru a distrage atenția, puteți folosi nuanțe de roșu și roșu de păr.

Feysbilding: ce este?

Complet nou trend, care nu este încă pe deplin înțeles - feysbilding. Acest tip de gimnastica pentru nas, care este proiectat pentru a ajusta forma feței. Este dovedit în practică că această metodă funcționează într-adevăr și dă rezultate bune.

Procesul în sine este foarte simplu, dar totul depinde de un cosmetician profesionist, care trebuie să aleagă un program individual în funcție de mai mulți factori de formă a feței, nasului, localizare, etc.

Cu manipulare dreapta, puteți corecta cu ușurință forma nasului și feței.

Exerciții pentru a corecta

De multe ori, fetele sunt interesate de ea exercită pentru nas acvilin. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că face un cucui mai puțin vizibil (este mai puțin vizibil, deoarece aceasta poate fi îndepărtată numai cu ajutorul de plastic), nu veți găsi un nas larg.

Corectarea lungimii și lățimii

Există o tehnică specială care dă rezultate bune. Datorită respectarea strictă a repeta și toate exercițiile, puteți modifica lungimea și lățimea nasului. Crook devine mai puțin decât o dată va duce la tonusului muscular.

Trebuie să faci exerciții pas cu pas:

• mai înainte, este necesar să tulpina mușchii coapse, fese, și implică un stomac;
• Cu două degete are nevoie de un nas pini pic. Cu altă parte, ridicați ușor vârful nasului;
• în acest moment degetul mic trage buza de jos h în jos;
• efectuarea unor astfel de proceduri pe o bază de zi cu zi o medie de 30 de ori în 6 luni, veți observa rezultate.

Efectuarea de vârful nasului mai mici

Dacă este necesar, pentru a reduce vârful nasului, apoi se potrivesc un alt set de exerciții care nu pot fi utilizate în cazul în care aveți o mică cocoașă. Acest lucru este foarte important:

• mai înainte, este necesar să tulpina mușchii coapse, fese, și implică un stomac;
• apucând, vrei doar să-l trimită la cealaltă parte a curburii sale;
• astfel de exerciții ar trebui să fie efectuate de 30-50 de ori pe zi, timp de 20 de secunde.

Fix „cartofi“

Destul de posibil pentru a ajusta forma nasului, iar acest lucru, dacă urmați toate recomandările, și de a efectua corect toate exercițiile:

• mai înainte, este necesar să tulpina mușchii coapse, fese, și implică un stomac;
• degetul mijlociu, vârful trebuie să fie ridicat;
• acum gura ușor întredeschisă și buza de sus pentru a încerca să scadă în jos cât mai scăzut posibil;
• exercițiu ar trebui să fie repetate de cel puțin 40 de ori pe zi.

La efectuarea acestui exercițiu, o mare atenție trebuie acordată modului în care lățimea nu este deschis gura. Ar trebui să fie posibil să-l deschidă. Mai mult decât atât, acest exercițiu are un efect pozitiv, în general, pe întreaga față, nu doar părțile sale individuale.

exerciții adecvate asigură un efect rapid.

După cum se știe, nasul este în creștere de-a lungul vieții lor, deci trebuie să în mod constant face un masaj pentru a reduce nas, susținut de exerciții, astfel încât să nu-și piardă forma, care a fost realizat cu ajutorul exercițiilor.

Puteți utiliza pas cu pas direcții:

1. Înainte de a începe, trebuie să tulpina mușchii coapselor, fese, și implică un stomac.
2. Arătătoare de ambele mâini, aveți nevoie pentru a atinge nasul.
3. Acum trebuie cu atenție pentru a strânge pielea și mențineți în această poziție timp de 10 secunde.

Acest masaj, de asemenea, ajută la combaterea ridurilor. Este la fel de important de a respira corect în timpul tuturor procedurilor. Respiratia pentru a face cea mai profundă, și expirati - treptată.

Fiți pregătit dacă vă decideți pentru a face nas are câteva exerciții de el primul bit pripuhnet. Se va trece mai repede în timp și vă puteți bucura de nas frumos.